Saate rohkem teada looduslikke abinõusid podagra. Epsomi soolavannid - podagra tekitatud ebamugavustunde ja põletiku leevendamiseks lisage 2 kuni 3 teelusikatäit Epsomi soola jalavanni või piisavalt suurde basseini, et katta kahjustatud jalg/liiges. Vesi peaks olema nii kuum ja mugav, kui te suudate taluda. Umbes kolmkümmend minutit leotage podagrahooga liigest kuumas vees. Seda tehnikat võite kasutada ka siis, kui võtate kogu keha jaoks Epsomi soolavanni. See toimib, kui podagra ei ole jalas. Sellisel juhul peate Epsomi sooladest tegema üks kuni kaks tassi (järgige pakendil olevaid juhiseid).
Võtke teadmiseks
- Nõgese tee - Nõgese tee on suurepärane võimalus podagrahooga seotud liigesevalu raviks. See suurendab organismi kusihapete eritumist. See toimib, aidates kõrvaldada urateid organismist. Võite kasutada seda tee või tinktuurina. Kergete juhtumite puhul sobivad teed. Raskemate juhtumite puhul soovitatakse siiski tinktuure.
- Kuradi küünis - kuradi küünis on looduslik vahend podagra vastu. Sellel on ka valu vähendavaid omadusi. Samuti on teada, et see aitab kaasa kusihapete eemaldamisele organismist, mis võib aidata vähendada podagra rünnakuid ja vältida nende kordumist.
- Kurkum - kurkum on tavaline maitseaine, mida kasutatakse paljudes toiduvalmistamismeetodites. See pärsib ka prostaglandiinide sünteesi, mis on seotud valuga. See toimib sarnaselt aspiriinile või ibuprofeenile, kuid madalamal tasemel. Kui annus on piisavalt suur, võib kurkumat stimuleerida neerupealiste näärmeid vabastama looduslikke kortikoone. See vähendab kiiresti põletikku ja valu.
- Bromelaiin, kvertsetiin - neid aineid võib kasutada koos. Kvertsetiin, mis on põletikuvastane aine, võib inhibeerida ksantiinioksiideaasi. See põhjustab, et keha toodab vähem kusihapet. Seda leidub toidulisandites, sibulas ja arbuusis, põldmarjades ja rohelistes lehtköögiviljades. Seda leidub ka vanamari mahlas, rohelises tees, mustas tees ja rohelises tees. Bromelaiin on ananassi toimeaine ja seda saab osta toidulisandina.
- Yucca - yucca on verepuhastaja, mis aitab vähendada podagra või artriidi valu. See aitab ennetada podagra, vähendades toksiinide kogunemist. Samuti aitab see vähendada liigesepõletikku ja anorgaaniliste mineraalide ladestumist.
Kokkuvõte
Podagra ravi ei sõltu ainult sellest, mida sa sööd, vaid ka sellest, kuidas sa elad oma elu. Liikumine on podagra ravimisel loomulikult sama oluline kui ravimtaimed ja muud ravimeetodid. Enne kui proovite looduslikke abinõusid, pidage nõu oma arstiga.