Podagra on tavaline seisund, mis mõjutab koguni 6 000 000 ameeriklast. See tähendab, et maailmas peab neid olema veel miljoneid. See artikkel annab teavet podagra kohta, sealhulgas sümptomite, põhjuste ja ravivõimaluste kohta. Podagra on artriidi seisund, mida põhjustavad liigesedesse kogunevad kusihappekristallid. Kõige sagedamini esineb podagra suures jalaliigeses. Siiski võib see mõjutada ka põlve, hüppeliigeseid ja randme, samuti kätt, jalga, randme, küünarnukki ja randme. Harvadel juhtudel võib see mõjutada ka selgroogu, puusasid, õlgu ja puusasid.
Uriinhape
Kusihape on aine, mis tekib, kui keha lagundab jääkaineid. Neid aineid nimetatakse puriinideks. Kusihape lahustub vereringes ja voolab seejärel neerude kaudu uriini. Podagrahaigetel tekivad kusihappekristallid, kui kusihappe tase on liiga kõrge. Need kristallid võivad koguneda liigestesse ja muudesse kudedesse. Kristallid kogunevad kudede vooderdusse, mis võib põhjustada põletikku, valu, punetust, soojust ja hellust.
Kuigi teave podagra täpse põhjuse kohta ei ole kättesaadav, on siin mõned tegurid, mis võivad põhjustada podagrat. Uriinhappe ületootmine ja kinnipidamine võib olla põhjustatud geneetilisest defektist ainevahetuses.
Neerude tervis
Neerukahjustus võib põhjustada kusihappe väljutamise aeglustumist või täielikku peatumist. Podagra võib olla põhjustatud teatud vererakkude või verd moodustavate organite haigustest. Podagra võib olla põhjustatud ka ülekaalulisusest, alkoholi kuritarvitamisest ja kõrge puriinisisaldusega toidust. Podagra võib esineda neljas staadiumis: asümptomaatiline (äge), vahekriitiline (interkriitiline) ja krooniline. Asümptomaatiline staadium tekib siis, kui vere uratisisaldus tõuseb, kuid sümptomid puuduvad.
Ägedas staadiumis tekivad tursed ja liigesed tunduvad kuumad ja hellad. Need sümptomid kestavad tavaliselt 5-10 päeva. Interkriitiline staadium on siis, kui inimene on sümptomitest vaba 6 kuud kuni 2 aastat. Krooniline staadium on siis, kui inimesel on püsiv valu kahjustatud liigeses. Muude sümptomite hulka kuuluvad liigeste jäikus ja liigeste piiratud liikumine.
Õige toitumine
Podagra saab sageli ravida ravimite, tervislike eluviiside ja õige toitumise abil. Õige toitumine väldib või piirab kõrge puriinisisaldusega toiduaineid. Soovitatav on juua 10-12 klaasi alkoholivabasid jooke. Tervislike eluviiside hulka kuuluvad alkoholi tarbimise piiramine ja kehakaalu langetamine. Üksikisikutele tuleb hinnata sobivat ravimit.