Kihti nimetati kunagi "kuningate haiguseks", sest see mõjutas keskajal ainult kuningaid, kuna nad sõid rikkalikku toitu. Tänapäeval võib podagra ka tavainimesel tekkida. Podagra on põhjustatud liigse kusihappe kristalliseerumisest, mida neerud ei suuda kõrvaldada. Kusihappe kristallid kogunevad liigestesse, eriti suurde varvasse ja põlvedesse. Valu võib olla väga tugev. Kui valu ei ravita, võib see süveneda ja põhjustada neerukivide teket. Podagra saab ravida paljude ravimitega. Ravimid võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Kodused abinõud on parimad, sest neil ei ole kõrvaltoimeid.
Podagra leevendust
Podagra leevendamine ja valu leevendamine on võimalik saavutada koduste abinõude abil. Siin on mõned kodused abinõud podagra, mida saate proovida. Esimene samm on saada leevendust valu. Kui olete oma valu leevendanud, võite alustada haiguse ravimist.
- Jääpakendi kasutamine on lihtsaim võimalus. Seda võib korrata nii mitu korda kui soovite.
- Kasutage tass söepulbrit, mis lahustatakse väheses vees. Laske jalgadel vähemalt pool tundi lahuses leotada. See on hea abinõu, kui teie suured varbad või pahkluu liigesed on kahjustatud. Te võite teha söest ja veest pastat, et ravida podagrahooga seotud valu ja paistetust muudes kehaosades.
- Ingverist valmistatud pasta pealekandmine kahjustatud piirkonda põhjustab higistamist ja kerget urineerimist. See aitab kaasa valu leevendamisele.
- Võib kasutada ka sinepipulbrist, nisujahust ja veest valmistatud pastat.
- Valu leevendamiseks võib kasutada Epsom-soolade ja vee maagiat.
- Igapäevane õun hoiab arsti eemal. Podagra saab ennetada, kui süüa kaks kuni kolm õuna päevas. Banaanid on veel üks puu, mis võib podagra ravida.
- Tarbida tuleks tooreid köögivilju, nagu kurk ja porgand. Podagra saab ravida porgandi, kurgi ja peedijuurte mahla seguga. Neid köögivilju võib riivida ja segada poole laimimahlaga, et teha salat. Võite ka prantsuse oad peenestada ja mahlast ekstraheerida. Seda mahla võib tarbida iga päev pool tassi.
- Podagra saab ravida sidrunimahlaga. Pool laimi vees. Ärge lisage segule soola ega suhkrut. Seda tuleks võtta kaks korda päevas. Podagra leevendamine on võimalik lubjas sisalduva C-vitamiini abil.
- Segage pool teelusikatäit söögisoodat klaasi veega ja nautige seda. Seda võib võtta kolm kuni neli korda päevas. Mõne päeva pärast märkate oma sümptomite paranemist. Jätkake, kuni teie podagra on täielikult kadunud. See võib olla kasulik ka valu leevendamiseks. Podagra võib põhjustada öösel tugevat valu. See lahendus annab kohese leevenduse.
- Kirssides on palju antioksüdante. Soovitatav on tarbida 15-20 kirsikat päevas. Seda peetakse üheks parimaks podagra raviks.
- Vältige kõrge puriinisisaldusega toiduaineid. Puriinirikaste toitude hulka kuuluvad maks, maks, veiseliha, kana, krabid, kodulinnud ja homaar. Vältige valgurikkaid toiduaineid.
- Vältige alkoholi tarbimist.
- Kindlasti ei tohi olla ülekaaluline Vähendage söödud kaloreid.
- Hankige palju vett.