Podagra on valulik seisund, mis mõjutab suurt varvast. Siiski võib see mõjutada ka teisi liigeseid, nagu sõrmed ja põlved. See tekib, kui kudedesse kogunevad kusihappe kristallid. See tekib siis, kui keha ei suuda või ei taha eemaldada kudedest kusihapet. See põhjustab liigesepõletikku. Ka neerukivid võivad olla põhjustatud kusihappest.
Kusihape on teie vere normaalne koostisosa. See lahustub teie veres, seejärel liigub neerude kaudu uriini. Mõnikord toodab teie keha seda hapet liiga palju või eraldab seda liiga vähe. See võib põhjustada kusihappe kristallide (uraat) tekkimist, mis võivad moodustuda liigestes või muudes kudedes. Need kristallid võivad põhjustada valu, põletikku ja turset. Liigesepõletik võib põhjustada tugevat valu. See juhtub siis, kui valged verelibled ümbritsevad kusihappe kristalle.
Podagra on meestel sagedasem kui naistel, kuigi naised on pärast menopausi tundlikumad. Siin on mõned kodused abinõud podagra raviks:
- Võib teha söe/lina seemnete ümbermähist. Segage 1/2 tassi aktiivsütt 3 supilusikatäie linaseemnetega. Kombineerige need kaks koostisosa, kuni teil tekib pasta. Asetage pasta otse piirkonnale. Katke see riide või plastmassiga. Võite sidet kas iga nelja tunni järel vahetada või jätta see ööseks peale. Peaksite katma pasteedi hästi, et vältida söe määrimist teie riietele või voodipesule.
- Kusihappe taseme alandamiseks võib aktiivsütt võtta suu kaudu. Võite võtta 1/2 teelusikatäit igal hommikul, hommikupoolikul, pärastlõunal ja õhtul.
- Võib kasutada ritsinusõlipakendeid. Asetage tükk valget flanelli üle kahjustatud piirkonna, leotades seda soojas ristikiviõlis. Katke see kilekilega, seejärel soojendage seda kuuma veepudeli või soojenduspadja abil. Korrake seda protsessi kaks korda päevas umbes ühe tunni jooksul.
- Kuuma ja külma vaheldumisi kasutamine võib vähendada valu. Leotage liigest kolme minuti jooksul kuumas vees ja seejärel loputage seda ühe minuti jooksul külma veega. Kasutage kindlasti Epsomi soolaga jalahooldust. Lisage suurde potti või basseini kuuma veega 2 kuni 3 supilusikatäit Epsomi soola. Leotage jalgu umbes poole tunni jooksul Epsomi soolades. Võite ka kogu keha Epsomi soolades leotada. See on eriti kasulik, kui podagrahooga seotud valu asub mõnes teises kehaosas.
Sa peaksid leidma abinõu, mis töötab sinu jaoks, leiad siit palju rohkem: Podagra kodused õiguskaitsevahendid.
Podagra saab ravida ükskõik millise neist abinõudest. Toidulisandid, ravimtaimed ja toiduained, mis toetavad neerufunktsiooni või vähendavad kusihappe sisaldust, on kõik head valikud.