Kõrge vererõhk on Ameerikas levinud seisund. Enamikul inimestel on oma seisundi raviks välja kirjutatud ravimid. Iga ravim võib alandada vererõhku, kuid võib põhjustada ka uusi, tõsisemaid haigusseisundeid. Kindlasti tuleb täielikult aru saada riskidest. Küsige oma arstilt, miks ta ei maininud ühtegi allpool toodud kõrvaltoimet. "Väiksemaid" kõrvaltoimeid, nagu peavalu, lööve ja letargia, ei ole loetelus toodud. See loetelu sisaldab kõrvaltoimeid, mis võivad põhjustada pikaajalisi kahjustusi, sealhulgas surma. HBP-ravimeid on nelja peamist tüüpi. Diureetikumid, mida nimetatakse ka "veepillideks", soodustavad sagedast urineerimist. See vähendab veremahtu ja alandab veresoonte rõhku. See loputab välja soola. See loputab välja rohkem kui soola.
Elektrolüüdid
elektrolüütide puudus, mis on tingitud selliste mineraalide nagu kaalium, magneesium ja kaltsium loputamisest. See võib põhjustada ebaregulaarset südamelööki, impotentsust, neeruhaigust, neeruhaigust ja hüperglükeemiat, mis võib viia diabeedi tekkimiseni. See ravimiklass vähendab südame löögijõudu ja alandab veresoonte rõhku. Nendel ravimitel võivad olla tõsised kõrvaltoimed. Süda lööb aeglasemalt, mistõttu on võimalus, et see ei lükka kogu verd välja. See võib põhjustada südamepuudulikkust, insulti ja südameinfarkti. Beetablokaatoreid ei tohiks kasutada astmaatikud, sest need võivad põhjustada eluohtlikke hingamisteede spasmid. See vererõhuravimite klass blokeerib vererõhku tõstva loodusliku molekuli angiotensiini tootmist.
Seda looduslikku toodet kasutatakse keha tasakaalu säilitamiseks. Angiotensiin aitab kehal saada vajalikku lisahapnikku ja toitaineid, tõstes vererõhku. See võimaldab kehal kiiremini reageerida stressiolukordadele, nagu võitlus või põgenemine. Ravim blokeerib keha stressiolukordades suurema vererõhu tootmise. Nendel ravimitel ei ole kõrvaltoimeid. CCB on kõige sagedamini määratud ravim kõrge vererõhu raviks ja see on ka kõige ohtlikum. See ravim blokeerib kaltsiumi liikumist läbi rakumembraanide. See tegevus vähendab lihaste kokkutõmbumist, mis võimaldab veresoontel laieneda, mis omakorda alandab kõrgvererõhku. Samuti võib see alandada kõrgvererõhku suurel määral, põhjustades minestust. Wake Forest University uuringu kohaselt võivad kaltsiumikanali blokaatorid põhjustada 40 000 südameinfarkti aastas. CCB-de kasutajatel on 27% suurem tõenäosus südameinfarkti või südame paispuudulikkuse tekkeks kui teiste HBP-ravimite kasutajatel. Rohkem arste määrab nüüd patsientidele enne ravimite määramist elustiili muutusi. See näib olevat terve mõistuse põhine lähenemine. Kuid HBP ravimid on väga tulusad ja ravimifirmad investeerivad jätkuvalt miljoneid reklaami ja müügiedendusse. Tundub ebatõenäoline, et looduslikud abinõud neid lähiajal asendavad.
Kõhu rasva
Me kõik sõlmime oma kehaga kokkuleppeid, kui oleme piisavalt vanad, et teha otsuseid. Me kõik peame selle eest maksma. Loodusema on andestav daam, kuid kui te ei tee talle õigesti, võib hind, mida peate maksma, olla väga kõrge. Sõltumata sellest, millise tehingu te teete, maksate kas nüüd või hiljem. Maksate nüüd vere, higi ja pisaratega ning ohvritega, mis on vajalikud selle masina, mida nimetatakse kehaks, säilitamiseks. Või maksate hiljem haiguse või varase surmaga, kui otsustate mitte üles tõusta ja voodisse minna. Teile võib tunduda, et see oli natuke karm ja otsekohene, kuid selle kohta on palju tõendeid. Arvukad uuringud näitavad, et kõige suurema kõhuga inimesel on suurem tõenäosus saada südameprobleeme.
Kõik tõendid näitavad, et mida suurem on kõht, seda tõenäolisem on kõrge kolesteroolitase ja kõrge vererõhk, mis võivad põhjustada südameinfarkti või insuldi. On selge, et liigne kõhurasv on seotud diabeedi, uneapnoe ja teatavate vähivormidega. Lõpptulemus on see, et mida rohkem on kõhurasva, seda suurem on risk krooniliste haiguste tekkeks. Need on liigse kõhurasva ilmsed mõjud tervisele. Kõhurasv võib põhjustada ka väsimust ja energiaprobleeme. Raskemate esemete liigutamiseks kulub rohkem energiat ja see nõuab suuremat jõudu.
Uneapnoe
Uneapnoe on seisund, mis põhjustab hingamise lühiajalist peatumist. See võib põhjustada unetust ja päevast väsimust. Väsimus võib olla ka tapja. Väsimus võib samuti olla tapja. Statistika näitab, et paksud juhid satuvad suurema tõenäosusega õnnetusse kui kõhnad ja et nad jäävad rooli taga tõenäolisemalt magama. Rasvane kõht võib põhjustada palju füüsilisi probleeme. Paksud inimesed kogevad suurema tõenäosusega depressiooni ja ärevust kui nende peenemad kolleegid. Arvake, mis on seotud viha, depressiooni ja kõrge vererõhuga? IMPOTENTSUS.
Kolesterool ei blokeeri südamesse viivaid artereid. See ummistab ka arterid, mis viivad teie keha teistesse osadesse. On ka häid uudiseid. Selleks, et oma tervist järsult parandada, ei pea te kogu oma kõhurasva kaotama. Uuringud näitavad, et 10% kõhurasva vähenemine võib vähendada kõrget vererõhku, kõrgenenud kolesterooli ja diabeedi sümptomeid. Tehke seda kiiresti. Nagu me selle artikli alguses ütlesime: Me kõik teeme oma kehaga kokkuleppeid. Kuid me ei pea oma kokkuleppeid uuesti läbi rääkima ja kella tagasi keerama. Kui teil on terviseprobleeme, võite minevikust lahti lasta ja alustada uuesti. See on vaid üks näide. See on lihtne ja sirgjooneline strateegia, mis annab tohutuid dividende.
Niacin Benefits
Mis on niatsiin? Niatsiin on üks B-vitamiini tüüp. See võib aidata madala tihedusega lipoproteiinide ja triglütseriidide puhul. Samuti võib see suurendada HDL-i taset. Hiljutised uuringud on näidanud, et inimestel, kes võtavad niatsiini ravimeid, on väiksem risk saada teine südameinfarkt. Soovitatavas annuses manustatuna võib nikotiin ehk niatsiin parandada kõiki lipoproteiine. Nikotiinhape alandab madala tihedusega lipoproteiinide kolesterooli ja üldkolesterooli taset, samal ajal suurendades kõrge tihedusega lipoproteiinide kolesterooli taset.
On olemas kahte tüüpi nikotiinhapet: koheselt vabanev ja prolongeeritult vabanev. Kohe vabastatavat kristallilist niatsiini saab osta ilma retseptita. Võimalike kõrvaltoimete tõttu ei soovitata seda siiski kolesterooli alandamiseks. Teie arst jälgib teid hoolikalt, kui te võtate nikotiinhappeid kolesterooli alandamiseks. Te ei tohiks seda ravimit iseseisvalt võtta, sest võite jääda ilma olulistest kõrvaltoimetest. Nikotiinhape suurendab HDL-kolesterooli 15-35 protsenti, vähendab kolesterooli 20-50 protsenti ja alandab LDL-kolesterooli taset 10-20 protsenti.
Discover Boswellia: Fyron G2.
What are the common causes of High Blood Pressure?
High Blood Pressure can be caused by various factors including lifestyle choices, such as poor diet, lack of physical activity, and excessive alcohol consumption. Other factors may include genetic predisposition, stress, age, and underlying health conditions like diabetes or kidney disease.
How can electrolytes affect High Blood Pressure?
Electrolytes, such as sodium and potassium, play a crucial role in maintaining the body's fluid balance. Imbalances in electrolyte levels can impact blood pressure regulation. In particular, consuming excessive sodium can lead to fluid retention and increased blood pressure. It is important to maintain a balanced electrolyte intake to help manage High Blood Pressure.
Can belly fat contribute to High Blood Pressure?
Yes, excess belly fat has been linked to an increased risk of High Blood Pressure. Abdominal obesity is associated with insulin resistance and hormonal changes that can raise blood pressure levels. Maintaining a healthy weight through a balanced diet and regular exercise can help reduce the risk of developing High Blood Pressure.
Is there a connection between sleep apnea and High Blood Pressure?
Yes, there is a strong correlation between sleep apnea and High Blood Pressure. Sleep apnea is a sleep disorder characterized by pauses in breathing during sleep. The repeated drops in oxygen levels during apnea episodes can cause an increase in blood pressure, leading to hypertension. Treating sleep apnea can help in managing High Blood Pressure.
Can niacin supplementation impact High Blood Pressure?
Niacin, also known as vitamin B3, is commonly used to manage cholesterol levels. While it can increase levels of good cholesterol (HDL), niacin has been found to have minimal effects on High Blood Pressure. However, it's important to consult with a healthcare professional before starting any new supplements, as they can provide personalized advice based on your specific health situation.
1 Kommentaar
K. Hunt
I have been using Fyron G2 for pain relief for several years now. It is a great alternative to the usual over the counter pain medications because there are no side effects.