Podagra ravi on olnud loomulik juba aastaid. Paljud podagra põdejad on kiitnud selle tõhusust. Seda on võimalik proovida, kui te veel ei ole seda teinud. Alustame sellega, et selgitame lühidalt, kuidas podagra välja näeb. Podagra tekib siis, kui meie keha toodab liiga palju kusihapet. See kusihape koguneb meie liigestesse ja lihastesse ning moodustab teravaid kristallitaolisi moodustisi. Need võivad põhjustada äärmuslikku valu, eriti kui me liigume. See seisund on kõige sagedamini levinud suures varbas. Seda seisundit nimetatakse podagra'ks. See võib mõjutada ka teisi liigeseid, sealhulgas pahkluude, kannakate ja pöia, randmete ja küünarnukkide ning sõrmede liigeseid.
Liigesed
Liigesed kannatavad ka kusihappe ladestumise tõttu, mis võib moodustuda tükkidena teie naha all. Tophi on kriidikihi ladestumine. Podagra võib olla põhjustatud geneetikast, kehakaalust, vanusest, ülekaalulisusest, toitumisest, pliiga kokkupuutest ja põhihaigustest. 20% inimestel, kellel on podagra, on perekondlik anamnees. See seisund on sagedasem ülekaalulistel inimestel. See on tingitud asjaolust, et seal on rohkem kudesid, mis võivad laguneda ja põhjustada kusihappe teket. Teine tegur on alkohol, mis takistab kusihappe eritumist.
Podagra võib süveneda selliste haigusseisundite nagu HBP (kõrge vererõhk), psoriaas, vähk ja muud probleemid. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA) on kõige sagedamini kasutatav podagra ravi. Neid võib kas süstida kahjustatud piirkonda või võtta suu kaudu. See ravim võib vähendada põletikku. Seda ravimit saab kasutada valu leevendamiseks, kuid see ei vähenda uriinhappe tootmist.
Looduslik ravi
Looduslik ravi podagra on seega ikka veel võimalus. Alustage tervisliku ja tasakaalustatud toitumisega. Vähendage või kõrvaldage kõik kõrge puriinisisaldusega toiduained, näiteks liha. Meie keha muudab puriini kusihappeks, mis põhjustab rohkem happe kogunemist. Happesuse stabiliseerimiseks jooge palju vett.
Regulaarne treening võib toniseerida liigeseid ja lihaseid ning ennetada podagrahooge. See võib muuta luud nõrgemaks ja põhjustada väsimustunnet. Jooge musta kirsi mahla vähemalt kord päevas. Võite mahla süüa ka toorelt. Kirsimahl aitab reguleerida kusihapete tootmist ja vähendab kristallide moodustumist liigeste ümber.
Kui teil on valu, siis pange valulikele piirkondadele jääd. See looduslik abinõu võib pakkuda kohest leevendust. Jää vähendab põletikku ja valu.