Podagra on kõige valulikum ja ebamugavam artriidi vorm. Podagra on valulik ja raske artriidi vorm, mis mõjutab ainult liigeseid. Podagra on tavaliselt põhjustatud kusihappe sisalduse suurenemisest organismis. Seetõttu kasutatakse selle raviks tavaliselt ravimeid, mis alandavad kusihappe taset. Kuigi need ravimid võivad pakkuda mõningast leevendust, ei ole need püsivad ja neil võivad olla ebameeldivad kõrvaltoimed. Podagra põdejad otsivad, nagu paljude krooniliste haiguste puhul, ka looduslikke viise, kuidas vähendada haiguse esinemissagedust ja valu.
Efektid
Podagra võib põhjustada teatud liigeste turset ja teravaid valusid, mis võivad mõnda aega raskendada liikumist. Mõnikord kaovad sümptomid pärast esimest rünnakut, kuid võivad suurema intensiivsusega uuesti ilmneda. Podagra rünnakud võivad korduda, kui neid kohe ei ravita. Podagra saab ravida kirssidega. Kirsimahla ja kirsse võib süüa või juua, et vähendada põletikku ja kusihappe taset. Väga kasulik on süüa vähemalt kümme kirsikat ja juua kaks supilusikatäit kontsentreeritud kirsimahla.
Podagra ravi sõltub ka tervislikust toitumisest. Vältige kõrge puriinisisaldusega toiduaineid, mis võivad tõsta kusihappe taset organismis. Vältige liha, rikkalikke kastmeid, ajusid, anšooviseid ja neerusid, samuti rikkalikke lihakastmeid. Vältige sardiini ja ulukiliha. Podagrahaiged peaksid sööma madala uriinisisaldusega toiduaineid, nagu herned, seened, valge liha, spinat, kuivatatud oad ja jõekala.
Hüdratsioon
Vesi loputab kusihappe välja. Seetõttu on soovitatav 8 klaasi vett päevas. Vähendage alkoholi tarbimist, sest see võib põhjustada kusihappe sisalduse suurenemist. Rasvunud inimesed peaksid kaalust alla võtma. Oluline on mitte kaotada järsku palju kaalu, sest see võib seisundit halvendada. Podagra on väga valulik ja nõuab kallist ravi. Kõige parem on süüa tervislikult ja uurida ka looduslikke abinõusid valu leevendamiseks.
Põletiku leevendamiseks võite kasutada söepulbrit. Segage pool tassi aktiivsöepulbrit linaseemnetega. Kombineerige see sooja veega ja segage pastaks. Kandke pasta kahjustatud piirkonnale. See võib siiski riideid määrida, seega olge ettevaatlik. Ka podagra raviks võib kasutada söe. Segage pool tassi aktiivsütt basseinis piisava koguse veega, et see muutuks pastaseks. Sellega tuleks leotada kahjustatud liigest vähemalt 30 minutit.
Kokkuvõte
Podagravalu ei pea olema väljakannatamatu. Need lihtsad abinõud võivad pakkuda leevendust ja on väga taskukohased. Need abinõud võivad olla ohutumad kui traditsioonilised ravimid, sest neil ei ole kõrvaltoimeid.