Skip to content Üleminek külgribale Jalapeale hüpata
Sportlane treenib
Loodusravi

Kuidas kaotada kõht kaalu kiiresti?

Vaadake oma igapäevaseid toitumisharjumusi ja vaadake oma toitumist, et leida, mis on valesti. Kui olete ülekaaluline, võiksite kaaluda oma elustiili muutmist. Pange tähele oma toitumisharjumusi vähemalt kahe kuni kolme päeva jooksul. Milline on teie igapäevane toidukogus? Millised on teie peamised toiduained? Mis on põhjuseks, miks te sööte erinevatel aegadel? See näitab teile, milline on erinevus söögikordade ja...
4. jaanuar 20201Nagu0Kommentaarid
Mitmesugused suhkrud
Loodusravi

Mida teada võltssuhkru kohta?

Te olete otsustanud kaalust alla võtta. Et aidata teil seda teha, lähete kunstlike magusaineid. Hoidke kinni! Seda pead teadma, enne kui jõuad dieedilahuse järele. Inimesed, kes kasutavad kunstlikke magusaineid, võtavad sagedamini kaalus juurde kui need, kes kasutavad ehtsat. Dieetjoogid on isegi hullemad! Kunstlikud magusained võivad oluliselt suurendada insuliinitaset. Kunstlikud magusained võivad raskendada rahulolutunnet. Tootjad kasutavad sageli oma töödeldud toitudes kaks või enam kunstlikku magusainet, et...
2. detsember 20191Nagu0Kommentaarid