Podagrahhirünnakud võivad olla äärmiselt valusad. Podagra rünnakud võivad olla äärmiselt valusad. Oluline on seda valu hallata. Olen olnud tunnistajaks, kuidas täiskasvanud mehed on valu tõttu halvatud ja nutma sunnitud. Podagrahhirünnakud võivad kesta kuni 3 päeva. Podagra ennetamine on parim viis podagra valu leevendamiseks. Kui aga podagra on muutunud teie igapäevaelu osaks, tasub ehk õppida mõningaid abinõusid. Podagra saab ravida kirssidega. See on teada juba aastaid. Aastakümneid tehti uuringuid, et näha, kas kirsside söömine võib aidata podagra puhul.
Teadusuuringud
Teadlane kannatas podagra all ja tegi juhuslikult üllatavaid avastusi. Loo kohaselt oli uurija söönud 6 või 7 päeva järjest väikestes kogustes kirsse. Tema kõhrega seotud sümptomid ja valu vähenesid märgatavalt. Ta otsustas oma tähelepanekuid testida ja lõpetas kirsside söömise.
Tagasi tulid podagra sümptomid. Ta jätkas kirsside söömist ja tema podagra kadus. Arst avaldas uuringu, milles kirjeldas üksikasjalikult oma järeldusi, ja meditsiiniringkond oli vaimustuses. Kuigi oleks vastutustundetu, kui kirsid raviksid podagra, on oluline välja selgitada nende tegelik mõju.
Kirsid
Kirsid on põletikuvastased. Nad vähendavad ka organismi kusihappe taset. Podagra on põhjustatud kusihappe kogunemisest. Need on piisavad põhjused, et lisada kirsse oma dieeti. Mustikad, vaarikad ja maasikad on samuti head puuviljad. Need puuviljad on samuti rikkalikult toitaineterikkad, põletikuvastased ja madala rasvasisaldusega. On selge, et kõiki neid puuvilju võib lisada oma dieeti, olenemata sellest, kas teil on podagra või mitte.
Podagra valu saab ravida vee, kehalise koormuse ja tervisliku toitumise kombinatsiooniga. Määratud ravimeid tuleks kasutada ainult siis, kui see on hädavajalik. Kuigi ravimid võivad olla abiks valu ja muude sümptomite ohjamisel, soovitab arst peenemaid elustiili muutusi. Podagra võib olla raske vältida, kui see on perekondlik probleem. Podagra on kontrollitav teadmiste ja valmisolekuga tegutseda.