La gota puede ser una enfermedad crónica que puede causar dolor intenso. El alivio de la gota es el principal objetivo de cualquier persona que sufra dolor intenso de gota. Lo peor es que el dolor puede aparecer de repente. Una persona puede despertarse con un dolor intenso en los pies, especialmente en el dedo gordo, casi todos los días. Se trata de un dolor intenso que hace sentir como si los dedos de los pies estuvieran clavados con punzones de hielo. Este dolor puede ser tan intenso que la persona que lo sufre ni siquiera puede caminar o ponerse los zapatos. La gota puede dificultar a muchas personas caminar, correr o estar de pie.
Hinchazón
También se produce hinchazón. La hinchazón puede durar incluso después de que el dolor haya remitido. La gota puede hacer que los pies crezcan tanto que no se puedan llevar zapatos ni calcetines. Los enfermos de gota desean encontrar un remedio sencillo para aliviar el dolor de la gota. Este sencillo remedio alivia el dolor reduciendo la hinchazón. Los enfermos de gota deben entender primero cómo es la gota y cómo se trata. La gota es una forma de artritis causada por cristales de ácido úrico (monosodio-urato) alojados en las articulaciones, que pueden causar daños en los sacos de líquido sinovial que amortiguan todas las articulaciones.
Es importante que el tratamiento para el alivio básico de la gota no contenga un exceso de uratos. A menudo se piensa que el alivio básico de la gota incluye antiinflamatorios no esteroideos (AINE) que alivian el dolor. Aunque son eficaces para aliviar el dolor y la inflamación, los AINE no abordan la causa subyacente del problema, que es la acumulación de cristales de ácido úrico. Peor aún, algunos AINE pueden causar dolor de estómago, úlceras y hemorragias. Las personas no deben tomar AINE si tienen el estómago vacío. Antes de iniciar un tratamiento con AINE, consulte a su médico.
Alivio natural
Los enfermos de gota que buscan una solución rápida deben revisar su dieta. Evite el alcohol y tómelo con moderación. Beba suficiente agua para mantener su actividad. Mantenga un peso saludable. Evite los alimentos ricos en purinas. Las purinas se encuentran en todos los alimentos a base de proteínas. No se recomienda evitar por completo los alimentos con purinas. Un profesional de la salud debe recomendarle que restrinja o evite el marisco.
Las recidivas de los ataques de gota pueden prevenirse con una dieta sana, de apoyo y preventiva. Las bebidas gaseosas, el chocolate, las frutas y los panes, así como el café, el té, el chocolate, la fruta, los panes, los cereales, el arroz, los huevos, el azúcar, los tomates y otras verduras verdes, también son alimentos bajos en purinas.
Purinas
Recuerde que el organismo produce purina de forma natural, por lo que limitar su ingesta puede no ser suficiente para prevenir los ataques de gota. La gota puede tratarse con alimentos, que es la forma más eficaz y segura de tratarla. Sin embargo, hay algunos factores que pueden influir en la gravedad o la aparición de la enfermedad. El zumo de cereza es un buen remedio alimenticio para la gota, aunque no se han realizado ensayos clínicos controlados.
Las antocianinas de las cerezas son un eficaz antiinflamatorio capaz de eliminar el exceso de ácido úrico a través de la orina. Para las personas con fuertes dolores de gota, lo mejor es consumir cerezas frescas. Sin embargo, el zumo de cerezas y las cerezas en conserva también pueden ser útiles. Es posible reducir la ingesta de purinas siguiendo una dieta sana, solidaria y preventiva. Además, aumentar la excreción de ácido úrico puede ser beneficioso. Acuda a un profesional para obtener más información sobre la gota y tomar medidas para resolver el problema.