La gota puede tratarse de forma natural reduciendo el nivel de ácido úrico en el organismo sin necesidad de analgésicos ni medicamentos recetados por un médico. Cuando los analgésicos no funcionan, muchas personas aumentan la frecuencia y la dosis de la medicación. Esto puede resultar más perjudicial que beneficioso. Los analgésicos simplemente enmascaran el dolor, no eliminan la causa. Los remedios naturales para la gota son más seguros que los medicamentos recetados. La gota sólo puede eliminarse si la causa está completamente.
Toma el control
Puede controlar sus niveles de ácido úrico cambiando su dieta. Puede empezar por evitar los alimentos ricos en purinas, tomar vitaminas y hacer ejercicio. El dolor de gota puede tratarse de forma natural. Esto le ayudará a llevar una vida más sana. Muchas personas que han tratado con éxito su gota con cambios en la dieta y ejercicio han visto un descenso significativo de peso y un cambio en su salud mental. Esto por sí solo debería ser razón suficiente para cambiar su estilo de vida. La gota puede tratarse de forma natural en cinco pasos.
Pasos
- La dieta puede servir para tratar la gota. Hay que evitar ciertos alimentos y comer sólo los que sean seguros.
- Las investigaciones han demostrado que las personas con deficiencias vitamínicas tienen más probabilidades de que se les diagnostique gota. Las carencias de vitamina E, B5 o A son las que entrañan mayor riesgo. Para asegurarte de que tus niveles de vitaminas están dentro de un rango seguro, puedes añadir un suplemento multivitamínico a tu dieta.
- Cinco raciones al día de fruta o verdura. Estos alimentos son ricos en vitaminas, una gran fuente de nutrientes y tienen propiedades antioxidantes. Considera añadir uvas, arándanos y fresas a tus comidas diarias.
- La fitoterapia puede desintoxicar el organismo aportándole nutrientes, minerales y otras propiedades. Puedes añadir a tu dieta pimienta de cayena, buchu y cohash de bloque.
- La hidroterapia ayudará a su cuerpo a eliminar toxinas. Puede eliminar las toxinas aumentando la ingesta de agua a 10-12 vasos al día. Esto también le ayudará a poner en marcha su metabolismo.
Conclusión
Es importante determinar cuál es la causa de que la gota se agrave y se convierta en un problema. Puede evitar el dolor si sabe cuál es la causa. Puede cambiar su estilo de vida para adaptarlo a sus necesidades de salud. En lugar de tomar la próxima medicación para aliviar sus síntomas, pruebe estos remedios naturales para la gota.