La gota es una enfermedad inflamatoria de las articulaciones que provoca dolor e hinchazón intensos. Suele estar causada por una acumulación excesiva de ácido úrico. Este ácido puede causar mucho dolor si se acumula en las articulaciones y otras zonas. Aunque no parezca un problema grave, debe tratarse, ya que puede provocar problemas serios, como infarto de miocardio, diabetes e incluso la muerte. Esto puede evitarse. Lo único que hay que hacer es controlar el peso y aliviar las articulaciones. El sobrepeso es la principal causa de la gota. Puedes vivir una vida feliz si esto se evita.
Veamos...
La comida rápida no es la solución. Hacer dieta no significa una dieta completa. Se trata de controlar el peso. Reduzca el consumo de alcohol y prefiera el marisco a la carne roja y las carnes con alto contenido en colesterol. Consulte a un médico si experimenta dolor intenso. El dolor articular puede llegar a ser insoportable e incluso bloquear tus movimientos. Aunque le receten medicamentos para reducir la cantidad de ácido úrico en el organismo, no son buenos para los riñones. Tu cuerpo será más sensible a cuantos más medicamentos tomes. Puedes utilizar remedios caseros para tratar tu gota.
Remedios caseros
- A todo el mundo le gusta la fruta. ¿Qué opina de las manzanas? La gota puede prevenirse comiendo dos manzanas al día, frente a la regla habitual de "una manzana al día mantiene alejado al médico".
- Las antocianinas, antioxidantes presentes en las cerezas, pueden ayudar a prevenir la gota y aliviar el dolor. Las cerezas frescas son mejores que las enlatadas porque contienen conservantes que pueden ser perjudiciales para la salud.
- Puedes preparar tu propio zumo con verduras crudas, pero el zumo fresco siempre es bueno para la salud. Necesitarás una mezcla de zumo de pepino, zanahoria y remolacha. El zumo sabe bien, pero debes centrarte en el nivel de ácidos úricos. Éste disminuirá debido al efecto depurativo de este zumo.
- Mezcle media taza de polvo de carbón vegetal con agua. Sumerge la articulación durante 30-60 minutos. También puedes probar con medio cubo de agua y 1/3 de taza de pasta de jengibre para aliviar el dolor. Si se chupa la articulación durante un rato, tendrá un efecto calmante. Después, se puede limpiar bien la zona afectada. Este remedio puede utilizarse para aliviar el exceso de dolor.