Debemos ser conscientes de cómo nos afectan las alergias a nosotros y a nuestros seres queridos. Las alergias son cada vez más complejas. Hay muchos tipos de alergias que pueden afectar a todo el mundo. Estos son los datos esenciales que todo el mundo debería conocer sobre las alergias para aumentar la concienciación y mejorar nuestros conocimientos. ¿Qué es una alergia? Una alergia es un trastorno del sistema inmunitario que provoca una reacción grave a sustancias extrañas que parecen inofensivas. El objeto extraño que provoca una reacción inusual en el organismo sólo puede ser causado por personas alérgicas a esa sustancia. Los alérgenos son sustancias extrañas que pueden provocar reacciones alérgicas. Los más comunes son los alimentos, el moho y otras sustancias transportadas por el aire. Es importante ser consciente de las alergias y de lo que pueden provocarle.
Categorías
Existen dos categorías principales de alergias: los factores ambientales y los factores del huésped. Los factores del huésped son los que tendría un individuo, como la herencia, el sexo, la edad y la raza. Los factores ambientales serían los efectos del entorno en los síntomas de alergia de un individuo. Una de las causas más comunes es la genética. Los padres alérgicos tienen más probabilidades de tener hijos alérgicos. Alrededor del 70% de los gemelos idénticos tendrán las mismas alergias. La higiene también puede ser una causa importante de alergias. Esto se debe a que las bacterias de la higiene pueden causar alergias más adelante. Las distintas alergias pueden causar síntomas diferentes según la alergia de que se trate y la parte del cuerpo a la que afecten. Todas las alergias tienen algo en común: causan irritaciones. Esto sólo ocurre si el individuo se expone a una sustancia que le produce alergia.
Los síntomas más comunes de una alergia causada por una sustancia aerotransportada son irritación de la nariz, picor, enrojecimiento y estornudos. Las alergias alimentarias pueden causar dolor abdominal, hinchazón y picor en la piel. Hay muchas pruebas que se pueden hacer para determinar si se tienen alergias. Estas pruebas incluyen pruebas cutáneas y análisis de sangre. Estas pruebas pueden realizarse en cualquier hospital local o consulta médica. Aunque los análisis de sangre pueden utilizarse para detectar alergias a diversas sustancias, las pruebas cutáneas son más populares por ser más baratas y sencillas que los análisis de sangre.
Sin embargo, sigue siendo una buena forma de comprobar si los pacientes padecen alergias. El mejor tratamiento para algunas alergias es evitar o reducir la exposición a los alérgenos. Este es el caso de las personas con alergias alimentarias y las personas alérgicas a determinadas sustancias. Sin embargo, no es posible para las personas alérgicas a sustancias transportadas por el aire. Estas alergias pueden tratarse con medicamentos. Pueden tratarse con diversos fármacos aprobados por la FDA. Los más comunes son la cortisona y el antihistamínico. Otro tipo de alergia puede tratarse con inmunoterapia. Esto implicaría inyecciones rutinarias de cantidades gradualmente crecientes del alérgeno al individuo en un intento de eliminar la alergia.
Tratamientos antialérgicos
El asma y la fiebre del heno son manifestaciones comunes de reacciones alérgicas. Este tipo de respuesta inmunitaria puede reducirse mediante dos pasos: aumentando la capacidad del hígado y disminuyendo la sensibilidad del organismo a los irritantes transportados por el aire. Cuando se diagnostica una alergia, se liberan anticuerpos que afectan a los mastocitos. Estos mastocitos se dispersan por todo el cuerpo y liberan histamina, que provoca los síntomas alérgicos. La histamina puede causar diversas alteraciones locales o generalizadas que afectan al flujo sanguíneo y a la actividad muscular involuntaria. El segundo paso consiste en reducir la reacción del organismo a los alérgenos mediante el uso de nutrientes/hierbas antiinflamatorias que se sabe que disminuyen la degranulación de los mastocitos y aumentan la resistencia a los irritantes. Las personas con alergias alimentarias suelen sufrir dolores de cabeza, fatiga e hinchazón.
Un programa de desintoxicación puede corregir muchos de los problemas asociados a las alergias alimentarias. La causa suele ser una digestión incorrecta. El Programa de Limpieza Interna puede ayudarle a conseguirlo. También disponemos de una variedad de fórmulas herbales para la desintoxicación como General Tonic y Burdock, Livatone y Liverite. Muchas alergias alimentarias pueden prevenirse manteniendo un sistema digestivo sano e identificando los alimentos culpables. Las alergias alimentarias pueden deberse a un aumento de la permeabilidad intestinal, al alcohol, a los corticosteroides o a una mala digestión, o bien a una toxicidad intestinal. El asma y la fiebre del heno son manifestaciones comunes de una reacción alérgica. El mejor tratamiento es evitar el alérgeno, desintoxicarse y tomar suplementos que puedan reducir la reacción alérgica.
Tome nota
- La quercetina/bromelina es un antiinflamatorio que puede utilizarse para tratar la sinusitis y otras afecciones como la bursitis o la tendinitis.
- Vitamina C - un potente antioxidante que mejora la inmunidad, ayuda en casos de infección bacteriana, favorece la formación de huesos y dientes finos, ayuda a la formación de colágeno, cicatrización de heridas.
- Aceite de onagra y aceite de pescado con vitamina E: regula los niveles de prostaglandinas y reduce los mediadores de la inflamación, como la histamina. Rota tus alimentos. Evite comer el mismo tipo de alimento/familia más de una vez cada cuatro semanas. Preste atención a qué alimentos le apetecen o come en grandes cantidades. Para evitar las alergias, es importante tener una variedad de opciones alimentarias.
- Haga una "limpieza de primavera" Esto hará que su cuerpo sea menos reactivo. Evite los alimentos que contengan colorantes artificiales o sulfatos (conservantes alimentarios). Estas sustancias pueden sobrecargar el hígado.
- Para detectar alergias ocultas o retardadas a los alimentos, cree un perfil alérgico completo. Esto acelerará el proceso de eliminación, así como el tratamiento asociado. Ideal Health ofrece estas pruebas.
- Mantenga limpias las habitaciones y lave con frecuencia la ropa de cama. Evite fumar y ser fumador pasivo. Lleve un diario de alimentos para controlar sus reacciones a cualquier alimento sospechoso de alergia. El ejercicio regular es esencial para una oxigenación óptima de la sangre. Su cuerpo necesita buenos niveles de oxígeno para funcionar de forma óptima.