Hoitamattomana kihti voi johtaa nivelvaurioihin ja liikuntakyvyn heikkenemiseen. Kihti voi aiheuttaa liikkumisvaikeuksia ja muita oireita, kuten turvotusta, punoitusta ja kipua. Ei ole yllättävää, että kihtiä sairastava haluaa hoitaa mahdolliset oireongelmat heti niiden ilmaannuttua. Kihtihyökkäykset alkavat yleensä isovarpaasta. Ensimmäinen kohtaus voi kestää muutaman päivän tai viikon, mutta jatkokohtaukset voivat kestää useita kuukausia tai jopa pidempään. Kihti voi johtaa nivelvaurioihin, jotka voivat heikentää liikkumista. Kukaan ei halua, että näin käy.
Oireet
Kihti voi aiheuttaa liikkumisvaikeuksia ja muita oireita, kuten turvotusta, punoitusta ja kipua. Siksi ei ole yllättävää, että kihtiä sairastavat haluavat hoitaa oireensa heti niiden ilmaantuessa. Kihti vaikuttaa yleensä enemmän miehiin kuin naisiin. Yli 90% kihtiä sairastavista on miehiä.
Kihti on eräänlainen niveltulehdus. Se voi olla hyvin kivulias ja aiheuttaa ihmisille yöllä nukkumaanmenoa, heräämistä kipuun sekä muita oireita. Kihti aiheutuu, kun virtsahappokiteitä kertyy nivelten ja liitoskudosten väleihin. Elimistö ei pysty käsittelemään ylimääräistä virtsahappoa kunnolla ja aiheuttaa tämän kertymisen.
Puriinit
Tämä voi johtua geneettisestä taipumuksesta olla käsittelemättä virtsahappoja tehokkaasti tai korkeista virtsahappopitoisuuksista elimistössä puriinin aineenvaihdunnan seurauksena. Puriini on yleinen yhdiste, jota esiintyy monissa jokapäiväisissä elintarvikkeissa. Virtsahappoa muodostuu, kun syömme runsaasti puriinia sisältäviä elintarvikkeita. Kihtiystävälliset ruokailutottumukset voivat auttaa vähentämään puriinin määrää elimistössä, mikä voi johtaa virtsahapon tuotannon vähenemiseen.
Tämä on prosessi, jonka avulla elimistö voi käsitellä ja poistaa puriinin asianmukaisesti. Kihtikipua voidaan hoitaa myös lääkkeillä. Voit myös ehkäistä uusia kohtauksia omaksumalla terveellisen, kihtiystävällisen ruokavalion ja laihduttamalla, jos et halua käyttää lääkkeitä. Kihtioireita voi pahentaa alkoholi, erityisesti olut, joka sisältää runsaasti puriinia. Alkoholi voi vaikuttaa elimistön kykyyn poistaa virtsahappoa. Se voi tuottaa sitä enemmän, joka on hajotettava, ja vähentää sen tehoa.
Kihti hyökkäykset
Kihtihäiriöiden uusiutumisen välttämiseksi on parasta välttää alkoholia ja juoda kohtuullisesti silloin, kun oireet ovat hallinnassa. Kaikkien tulisi pitää kehonsa nesteytettynä, mutta se on erityisen tärkeää kihtiä sairastaville. Juomalla 6-8 8 unssin lasillista vettä, mehua tai teetä päivässä voit laimentaa virtsaa ja poistaa ylimääräiset virtsahapot elimistöstäsi.
Löydät lisätietoja kihdin ehkäisystä ja hoidosta verkkosivuiltamme. Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi ilmaista tietoa. Sinulla on paremmat valmiudet hallita kihtiäsi noudattamalla mitä tahansa näistä viidestä vaihtoehdosta. Jotta pääsisit vihdoin eroon kihdin oireista, on tärkeää, että noudatat hoitosuunnitelmassa esitettyjä johdonmukaisia hoitostrategioita.