Kihti on kivulias sairaus, joka johtuu veren korkeista virtsahappopitoisuuksista. Virtsahappo kiteytyy ja voi kertyä niveliin, nivelsiteisiin, jänteisiin ja muihin alueisiin. Se on akuutti eli toistuva ja voi aiheuttaa voimakasta kipua. Yleisimpiä sairastuneita alueita ovat jalat ja kädet. Tätä tilaa voidaan hoitaa erilaisilla lääkkeillä sekä länsimaisessa lääketieteessä että lääketeollisuudessa. Nämä tulokset eivät ole mainitsemisen arvoisia, koska ne ovat käytännössä olemattomia tai steroidien tapauksessa vaarallisia ja jopa haitallisia.
Mikä aiheuttaa kihtiä?
Hapan keho on kaikkien sairauksien syy. Hapan keho johtuu huonoista ruokavalinnoista, kuten roskaruoasta tai huonolaatuisesta ruoasta. Kihti johtuu liiallisesta typestä, joka voi johtua liiallisesta proteiinipitoisuudesta ruokavaliossa. Salpietari ( KNO3-) on yleinen lannoite. Tämä ylimääräinen typpi voi tehdä elimistöstäsi happaman tekemällä lymfanesteet happamiksi. Myös veri muuttaa pH-arvoaan vastauksena happamiin imunesteisiin laskemalla sitä.
Veren pH-arvon lasku aiheuttaa verisolujen sähkövarauksen häviämisen ja paksuuntumisen. Paksu veri liikkuu hitaasti ja sen on vaikea päästä perifeerisiin osiin. Tämä johtuu verenkierron puutteesta. Tällöin kehittyy kihti. Seerumin natrium nousee, kun veren pH laskee alle 7,3:n. Tämä johtuu korkeista virtsahappopitoisuuksista. Emäksinen mineraali natrium puskuroi happamuutta. Tästä vuorovaikutuksesta syntyy kidesuola mononatriumuraatti.
Nämä mononatriumuraattikiteet, joita on veressä nestemäisessä muodossa kehon perifeerisissä osissa, joissa verenkierto on hidas paksun veren vuoksi, jähmettyvät ja muuttuvat sitten kiinteiksi. Tätä kutsutaan kihdiksi. Voit estää kihdin kehittymisen tai parantaa kihdin tekemällä muutoksia ruokavalioosi.
Muista
Kehosi on lopetettava happamien elintarvikkeiden syöminen. Sinun pitäisi syödä elintarvikkeita, joilla on elimistöön alkalisoiva vaikutus. Sinun tulisi varmistaa, että ruokavaliosi sisältää riittävästi emäksisiä mineraaleja. Sinun tulisi varmistaa, että saat riittävästi kalsiumia, joka on tärkein emäksinen kivennäisaine. Lisäravinteita suositellaan, jos et syö riittävästi lehtivihanneksia, jotka ovat parhaita luonnollisia kalsiumin lähteitä. Kalsiumsitraattijauhe on paras kalsiumlisä.
What are the main causes of gout?
Gout is primarily caused by the accumulation of monosodium-urate crystals in the joints due to high levels of uric acid in the blood. Several factors can contribute to increased uric acid levels, including consuming acidic foods, such as shellfish and organ meats, and having a diet lacking in alkaline minerals.
How does consuming acidic food affect gout?
Consuming acidic foods can increase the risk of gout as it leads to a drop in blood pH, promoting the formation of uric acid crystals. Foods high in purines, such as red meat and certain seafood, can also aggravate gout symptoms by increasing uric acid production.
What role do alkaline minerals play in gout development?
Alkaline minerals, such as calcium, magnesium, and potassium, are essential for maintaining a balanced pH level in the blood. Adequate intake of these minerals helps prevent the drop in blood pH that can lead to the formation of uric acid crystals, minimizing the risk of gout.
How does gout develop when the blood pH drops?
When the blood pH drops, it becomes more acidic, which can trigger the crystallization of uric acid. These urate crystals then accumulate in the joints, causing inflammation, swelling, and intense pain characteristic of gout.
Are there any guidelines to follow to prevent gout using SERP and rich result guidelines?
While SERP (Search Engine Results Page) and rich result guidelines are more focused on optimizing search engine visibility, they do not specifically address preventing gout. To prevent gout, it is recommended to maintain a balanced diet low in purine-rich and acidic foods while ensuring adequate intake of alkaline minerals. Regular exercise, maintaining a healthy weight, and staying hydrated are also crucial in managing gout risk.