Tiesitkö, että polvi on yksi helpoimmin loukkaantuvista kehon osista? Se on myös eniten käytetty ja monimutkainen nivel. Polvea käytetään paljon, muun muassa istuessamme, seistessämme, kävellessämme ja juostessamme. Polvikipu voi johtua mistä tahansa liikkeestä. On monia vammoja, jotka voivat aiheuttaa polvikipua. Nivelsiteen repeämä tai nivelrikko voi usein aiheuttaa polvikipua. On kuitenkin myös muita sairauksia, jotka voivat aiheuttaa polvikipua, kuten niveltulehdus, kihti ja infektiot. Jotkut polvikivut ovat lieviä, mutta toiset voivat aiheuttaa vakavia ongelmia, jotka voivat vaikuttaa elämänlaatuun.
Ota huomioon
- Nivelsidevammat. Polven kova pysähtyminen tai vääntyminen, joka on yleistä urheilutoiminnassa, voi aiheuttaa nivelsiteiden repeämän. Nivelsiteiden repeämästä kuuluu usein poksahtava ääni. Tätä seuraa välittömästi kova polvikipu.
- Polvilumpion sijoiltaanmeno. Tämä on toinen yleinen vamma, joka voi aiheuttaa voimakasta polvikipua. Lääkäri voi joutua napsimaan polvilumpion (patellan), jos se siirtyy pois paikaltaan.
- Jänteen repeämät. Jotkin jänteet (nelipäinen jänne, patellajänne) voivat repeytyä kokonaan tai osittain. Jänteen repeämät voivat aiheuttaa polvikipua lenkkeilijöille. Jänteen repeämä hoidetaan yleensä leikkauksella. Osittainen repeämä voidaan kuitenkin hoitaa lastalla.
- Meniskusvammat. Meniskivammoja ovat polvien naksahtelu tai narskuttelu, kun liikut tai lukkiudut yhteen asentoon. Tämäntyyppinen polvikipu johtuu yleensä ylikäytöstä tai traumasta. Jääpakkauksia ja lämmitystyynyjä voidaan käyttää, jos polvikipu johtuu pienestä vammasta.
Muista
Jos kipu jatkuu yli muutaman päivän tai muuttuu vaikeaksi, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Lääkäri pystyy määrittämään ongelman perimmäisen syyn. Vasta sen jälkeen voidaan aloittaa oikea hoitosuunnitelma. Jotkin polvivammat saattavat vaatia leikkausta. Yhdysvalloissa kirurgit tekevät vuosittain yli 450 000 polven tekonivelleikkausta.
Naisten osuus kaikista polven tekonivelleikkauspotilaista on kaksi kolmasosaa. Center for Disease Control on julkaissut tilastoja, joiden mukaan 311 000 polven totaaliproteesia tehtiin viime vuonna naisille. Myös 167 000 miehelle tehtiin polven totaaliproteesi.
Toiset polvikivut saattavat vaatia venyttelyharjoituksia tai fysioterapiaa, kun taas toiset saattavat vaatia vain lepoa. Nämä tärkeät päätökset voi tehdä vain lääkäri.