Kihti on aineenvaihduntasairaus, joka vaikuttaa keski-ikäisiin miehiin, erityisesti lihaviin. Sille on ominaista virtsasuolojen kertyminen niveliin (yleisimmin jalkoihin ja käsiin). Kihti johtuu virtsahappojen lisääntymisestä veressä. Tämä voi johtua joko geneettisesti ennalta määrätystä puriinien ylituotannosta, vähentyneestä erittymisestä tai molemmista. Virtsahappo on puriinien hajoamisprosessin lopputuote, jota esiintyy useimmissa kudoksissa ja elintarvikkeissa. Se erittyy luonnollisesti virtsasta ja siirtyy verestä. Joillakin ihmisillä virtsahappopitoisuus on suurempi ja kyky poistaa sitä heikompi. Tämä aiheuttaa kiteiden muodostumista ja nostaa pitoisuuksia veressä.
Kihti
Kihti on yleisempää potilailla, joilla on tyypin 2 diabetes, liikalihavuus ja munuaissairaus. Myös diureetit ja muut lääkkeet voivat vaikuttaa virtsahapon erittymisnopeuteen. Harvinaiset tapaukset voivat johtaa siihen, että henkilön kyky metaboloida puriineja on heikentynyt. Tämä voi lisätä kihdin kehittymisen todennäköisyyttä. Se on yleisempää, jos käytät alkoholia. Virtsahappojen määrää naisten veressä alentavat estrogeenin anto ja raskaus. Asteittainen laihtuminen vähentää tämän aineen määrää. Hyvin vähäkaloriset dieetit voivat kuitenkin aiheuttaa sen tuotannon lisääntymistä.
Vähäproteiininen ja runsasrasvainen ruokavalio voi myös lisätä tämän aineen pitoisuuksia. Fruktoosin saannilla voi olla kielteinen vaikutus. Kihdistä kärsivien tulisi välttää runsaasti puriineja sisältäviä elintarvikkeita ja heitä tulisi kannustaa syömään elintarvikkeita, joissa on vähän puriineja. Puriineja on enimmäkseen proteiinipitoisissa elintarvikkeissa, ja kun elimistömme metaboloi niitä, syntyy lopulta virtsahappoa. Tyypillinen ruokavalio sisältää 600-1000 mg puriineja päivässä. Vaikeassa tai sitkeässä kihdin tapauksessa puriinien päivittäinen saanti tulisi kuitenkin pitää 100-150 mg/vrk:ssa. Merenelävät (mustekala ja sardiinit, makrilli; simpukat, kampasimpukat; taimen, sardelli ja tonnikala). Naudanliha, siipikarja ja useimmat kalat. Liha, vähärasvainen kala ja äyriäiset. Pavut, linssit ja herneet. Valkoinen leipä ja viljat. Maito, jogurtti ja juusto. Virvoitusjuomat, kahvi, tee ja kaakao. Kaikenlaiset hedelmät. Voi, öljyt, margariini ja oliivit. Sokeri, hunaja, makeiset ja suklaa. Suola, etikka ja suolakurkku.
Natural remedies for Gout: Curcuma and Boswellia.
Munuaisten terveys
On mielenkiintoista huomata, että munuaiskivien koostumus voi vaihdella. Jokaisella munuaiskivellä on erilainen ero siitä, miten kukin pääkomponentti muodostuu munuaiskiveksi. Kaikki munuaiskivet alkavat kideaineista koostuvasta ytimestä. Jos ydin liuotetaan virtsaliuokseen, se voidaan helposti erittää munuaisista. Jos se ei ole, ongelma alkaa tästä. Kiteinen ydin voi yhdistyä muihin liukenemattomiin tai myrkyllisiin oksalaatteihin, jotka ovat peräisin henkilön ruokavaliosta. Munuaiset tuottavat lisää oksalaattia verenkierrosta, joten ydin kasvaa todennäköisesti suuremmaksi muodoksi, jota kutsutaan munuaiskiveksi. Noin 75-85% kaikista kalsiumkivistä arvioidaan.
Elimistön kalsiumoksalaattipitoisuus määritetään virtsasta. Tämä virtsa sisältää pieniä kiteitä, jotka kiinnittyvät munuaistiehyisiin. Kalsiumoksalaatit kelluvat virtsassa ja yhdistyvät kiteisiin muodostaen munuaiskiven. Kalsiumia voi ottaa ravintolisänä kalsiumkivien riskin vähentämiseksi. Oksalaatit pystyvät liukenemaan tai vapautumaan suolistosta. Se ei kulkeudu munuaisiin muodostamaan kideydintä ja estämään kalsium-munuaiskivien muodostumista.
Kofeiinin saanti
Kofeiinin saannin on osoitettu lisäävän virtsakalsiumin riskiä. Kofeiinin väärinkäyttäjien tulisi lisätä veden saantia. Ei ole yllättävää, että virtsahapon aiheuttamat munuaiskivet ovat harvinaisia, sillä niiden osuus kaikista munuaiskivistä on vain 5-8 prosenttia. Se johtuu korkeista virtsahappopitoisuuksista verenkierrossa. Nämä liukenemattomat hapot yhdistyvät virtsaan muodostaen virtsahappomunuaiskiviä. Ne eroavat toisistaan siten, että kivet voivat jäädä henkilön nivelten väliin aiheuttaen kihdiksi kutsutun tilan.
Kihti liittyy usein munuaiskiviin. Liiallinen puriinin saanti on vastuussa virtsahappojen lisääntymisestä. Ihmisten, joilla on korkea virtsahappopitoisuus, tulisi vähentää lihansyöntiä ja lisätä runsaasti emäksisiä hedelmiä ja vihanneksia. Koska elimistö on geneettisesti kyvytön kuljettamaan aminohappoja, kystiinikiviä on alle 1% kaikista munuaiskivistä.
Mikä on kihtiartriitti?
Kihtiartriitti on todella kivulias tila, joka näkyy nivelten turvotusta, koska ylimääräinen kiteet verenkierrossa, joka kiteytyy oman nivelet, aiheuttaa kipua ja tuottaa vapaata liikkumista erittäin vaikeaa koko kihti leimahtaa.
Sinulla on käynyt lääkärin ja olet myös kokeillut kaikenlaisia lääkkeitä, mutta mikään ei näytä toimivan kunnolla kihtiä vastaan. Onneksi että kihti voitaisiin helposti parantaa käyttämällä luonnon korjaustoimenpiteitä. Korkeampi uutinen on voit hoitaa kihti kotona. Parasta uutinen on, että se voisi alkaa auttaa jo tänään.
Miten torjua kihti kotona?
Muokkaa päivittäistä ruokavaliota. Vältä puriinia ja virtsahappoa tuottavia elintarvikkeita, kuten esimerkiksi kaikkea lihaa, äyriäisiä ja munia, sokeria, teetä, espressoa, valkoisia jauhoja ja niiden tuotteita sekä kaikkia paistettuja, säilöttyjä ja jalostettuja elintarvikkeita. Syö sen sijaan hedelmiä, luonnollisia ja tärkkelyspitoisia vihanneksia, täysjyväviljaa ja rasvattomia tai vähärasvaisia maitotuotteita. Älä käytä alkoholia, mutta juo runsaasti puhdistettua juomavettä, sillä se todella auttaa huuhtelemaan ylimääräisen virtsahapon pois.
Voiko kihtiä hoitaa kasviperäisillä tuotteilla?
Jos sinulla on kihti, on erittäin epätodennäköistä, että voit olla niin energinen kuin haluat olla, mutta nyt voit löytää hoitoja, koska tämä ehto, joka tapahtuu normaalisti. Käyttämällä kasviperäisiä tuotteita kihti on yksi mahdollisista vaihtoehdoista voit harkita. Epämukavuutta kihti on yleensä kuvattu ikään kuin voit löytää teräviä sirpaleita kupin nivelissä aiheuttaa kärsijä lähes kamppailee kävellä, mutta yhä useammat ihmiset kääntyvät luonnollisia hoitoja lievittää kipua ja joskus, ei ole hyökkäys uudelleen.
Mitä kurkumiini tekee keholle?
Kurkuman vaikutukset on erotettava kahteen luokkaan, länsimaisen tieteen tunnustamiin vaikutuksiin ja vaikutuksiin, joita länsimainen tiede ei virallisesti tunnusta, mutta joita käytetään ulkomaisissa perinteisissä lääkkeissä, kuten esimerkiksi intialaisessa ayurveda-lääketieteessä, jossa sitä kutsutaan pitkän elämän mausteeksi.
Kurkuma on mauste, jolla on monia ennaltaehkäiseviä ja parantavia ominaisuuksia ja jota käytetään pääasiassa sen tulehdusta ehkäisevien ja antioksidanttisten ominaisuuksien vuoksi. Kurkumalla, joka on kurkuman aktiivinen ainesosa ja jonka molekyyli imeytyy parhaiten elimistöön, on monia etuja. Se vähentää tulehdusta, oksidatiivista stressiä ja mitokondrioiden toimintahäiriöitä sekä lisää insuliiniherkkyyttä tai glukoosinottokykyä.
Tulehdusten torjunnan lisäksi kurkumalla on lupaavia etuja munuaisille, tiettyjen syöpien ehkäisemiselle ja ikääntymiseen liittyviltä sairauksilta suojaamiselle.
Is Boswellia good for Gout?
Totta kai! Tämän voimakkaan hartsin tiedetään lievittävän niveltulehduksen, niveltulehduksen ja kihdin aiheuttamaa kipua. Lisäksi se voi auttaa lievittämään bursiittia, jännetuppitulehdusta, fibromyalgiaa, haavaumia, Crohnin tautia, karpaalitunneli-oireyhtymää ja kuivaa tai halkeilevaa ihoa. Sitä voidaan käyttää myös suitsukkeiden, eteeristen öljyjen, ihonhoitotuotteiden ja kosmetiikan valmistukseen!
Se tunnetaan parhaiten niveltulehduksesta, kuten nivelrikosta tai kihdistä kärsivien ihmisten auttamisesta. Frankincense on luonnollinen kivunlievittäjä, koska se sisältää aktiivisia ainesosia, kuten bosweliinihappoja (asetyyli-11-ketoβ-bosweliinihappo), jotka ovat erittäin voimakkaita tulehduskipulääkkeitä, jotka estävät tulehdusta aiheuttavia valkosoluja tunkeutumasta vaurioituneeseen kudokseen.
Ne lisäävät myös tulehtuneiden nivelten verenkiertoa ja auttavat korjaamaan tulehduksen tai kihtihyökkäyksen aiheuttamia vaurioita sekä edistävät ruston kasvua.
5 Kommentit
Kathan
These drops of Fyron G1+G2 are easy to incorporate into your daily routine and do not have a strong odor. I have consumed several bottles of this supplement and have always had a consistent quality. This is a brand I’ve come to trust and will continue to use! I really appreciate the quality of the ingredients and the consistency of that quality!
Rhonda
Fyron G1 has relieved the joint pains that I had for 5 years. I was ready to go to the doctor to only prescribe painkillers. For me this is a miracle! Thanks for such a good product!
Ezell
In the last year or so, I’ve gone almost completely holistic. Instead of popping ibrophofen for my aches and pains, I began taking tumeric and boswellia. I take Fyron G1+G2 when I am achy and it’s amazing how well I feel in a matter of an hour. Sure, it takes a little longer to feel relief, but atleast I know I’m using something natural in my body.
Kimbrough
I’ve been taking Fyron G1+G2 twice a day for about 6 weeks and it really helps my arthritis pain. I recommend eating when taking this, it can cause nausea.
Gina
To see a result you should take this Fyron G1+G2 for at least 5 months. My sister used 2 bottles/2 months before she felt a difference. Good product, highly recommended!!