Haluatko aloittaa Omega 3 kalaöljyn käytön? Kun sain tietää, että perheessäni on ollut korkea kolesteroli, päätin ottaa Omega 3 -kalaöljyä. Tein näin, jotta minulle ei kävisi kuten isovanhemmilleni, tädeilleni ja sedilleni, jotka ovat lääkityksellä koko elämänsä ajan. Se on motivoiva väline, joka on todella osunut kohdalleen. Lisään elinajanodotettani. Totta puhuen American Heart Association on jo pitkään väittänyt, että korkea kolesteroli ja sydänsairaudet ovat vakavia ongelmia Amerikassa. Oli hienoa kuulla, että Omega 3 -kalaöljyt voivat alentaa triglyseridejä.
Täydennysravinto
Tämä lisäosa oli juuri sitä, mitä tarvitsin, ja päätin kokeilla sitä. Aion käyttää tätä täydennystä vuoden ajan nähdäkseni, onko sillä vaikutusta kolesteroliini. Tein myös joitakin ruokavaliomuutoksia pitääkseni kolesterolini kurissa. Tavoitteeni on lopettaa korkean kolesterolin lääkekierre perheessäni. Omega-3-kalaöljyllä on monia muita terveyshyötyjä. Näitä ovat mm: Allergiat ja niveltulehdus.
Kihti. Aivotoiminta, Diabetes, Aivotoiminta, Diabetes. Immuunijärjestelmä, Syöpä. Ihon terveys. Ja näkötoiminnot. Tämä on hienoa, koska minulla on allergioita ja yleisen hyvinvointini parantaminen on tavoitteeni. Toivon, että lopetat lisäravinteen etsimisen ja sen sijaan teet päätöksen ottaa se. Tämä on jotain, josta kaikki voivat hyötyä. Toinen hieno asia, jonka opin kalaöljyistä, on tämä: Loistava tuote voidaan ostaa alle $17 per pullo suurelta yritykseltä. Se riittää kuukaudeksi ja on epäilemättä paras arvo heidän myymilleen korkealaatuisille kapseleille.
- Miksi Omega 6:n ja Omega 3:n tasapaino on kriittinen? Voit auttaa varmistamaan hyvän terveyden palauttamalla omega 6:n ja 3:n suhteen. Jos näiden välttämättömien ravintoaineiden välillä on pitkäaikainen epätasapaino, saatat sairastua yhteen tai useampaan nykypäivän tulehdussairauteen. Kerron sinulle, miksi toinen ryhmä on tärkeämpi kuin toinen. Sekä n-6:t että n-3:t ovat elimistölle elintärkeitä. Jälkimmäisellä ryhmällä on kuitenkin suurempi merkitys terveen kehon ylläpitämisessä. Immuunijärjestelmä käyttää molempia ryhmiä tautien torjuntaan. Ne tekevät tämän aiheuttamalla tulehduksen sairastuneella alueella. N-3-rasvahapot voivat lopettaa tulehduksen tuottamisen, kun se...
- Miksi Omega 3 -rasvahappo on tärkeä terveydelleni? Olet ehkä kuullut tästä aiheesta hiljattain. On elintärkeää, että jokainen saa päivittäin riittävän määrän omega-3-happojen etyyliesteriä. Niillä voi olla suuri merkitys yleiseen terveyteesi. Vaikka omega-3-rasvahapot ovat sinulle tuttuja, et taida tietää paljon etyyliesteristä. Selitän, miksi on tärkeää syödä päivittäin sekä kalaöljyn triglyseridi- että etyyliesterimuotoja. Kun rasvaista kalaa ensin "puristetaan" luonnollisen öljyn uuttamiseksi, saadaan kalaöljyn triglyseridiversio. Koska se on luonnollisessa molekyylitasossaan...
- Mitkä ovat faktat Fish Oil? Kaikki, jotka ovat kuulleet Zone-ruokavaliosta, tuntevat todennäköisesti Zone-kalaöljyjen monet edut. Tältä yritykseltä on saatavilla useita vaihtoehtoja, jotka antavat sinulle omega-3-rasvahapon tarjoamat terveyshyödyt. Katsotaanpa tarkemmin, mitä ne tarjoavat ja mitkä ovat niiden hyödyt. Omega-3-rasvahapoista on osoitettu olevan hyötyä Alzheimerin taudin ja muiden sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä ja hoidossa. Ne myös estävät paksusuolen syöpäsolujen kasvua. Ne ovat välttämättömiä asianmukaisen henkisen toiminnan ja kognitiivisen kehityksen kannalta. Omega-3-rasvahapot voivat myös...
