Tunnet munuaiskiven aiheuttaman kivun. Noin 1 ihmiselle 20:stä kehittyy munuaiskiviä jossain vaiheessa elämäänsä. Vielä pahempaa on se, että jos sinulla on aiemmin ollut munuaiskivi, saat sen todennäköisemmin uudelleen. On tärkeää saada tietoa munuaiskivistä ja siitä, miten estää niiden uusiutuminen. Huono ruokavalio ja riittämätön nesteen saanti ovat kaksi yleisintä syytä munuaiskivien (munuaiskivien) syntyyn. Munuaiset kiteytyvät virtsan mineraalien ja aineiden keskittymisestä, kun elimistö tuottaa nestemäistä jätettä (virtsaa).
Katsotaanpa...
Uhriin kehittyy lopulta kovettuneita kiviä, jotka voivat aiheuttaa voimakasta kipua. Kiviin liittyvä kipu kasvaa myös kooltaan. Monet sivilisaatiot ovat dokumentoineet munuaiskivet sairautena. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa pyramidien rakentajilla egyptiläisillä oli munuaiskiviä. Ei ole yllätys, että munuaiskivet ovat yleisempiä kuumassa ja kosteassa ilmastossa. Koska munuaiskiviä muodostuu, kun kehossa ei ole riittävästi nestettä tai nesteytystä. Ihmiset, jotka asuvat lähempänä päiväntasaajaa, saavat todennäköisemmin munuaiskiviä. Tämä johtuu kehon vedentarpeesta.
Köyhissä maissa asuvilla ihmisillä on suurempi todennäköisyys saada munuaiskiviä, koska heillä ei ole puhdasta vettä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että munuaiskivet voivat johtua monista tekijöistä. Useimmat munuaiskivet johtuvat siitä, että et juo riittävästi nesteitä, erityisesti vettä. Munuaiskiviä voivat aiheuttaa myös huono ruokavalio, vähäinen aktiivisuus, ilmasto (tavallista kuumempi), tietyt sairaudet (munuaistiehyet, kystinuria ja kihti) sekä määrätyt lääkkeet (tarkista asia lääkäriltäsi).
Hydratointi
Vaikka munuaiskivien syyn selvittäminen saattaa olla vaikeaa, on tärkeää, että teet sen. On paljon helpompaa muuttaa elämäntapojasi munuaiskivien kehittymisen estämiseksi tulevaisuudessa, kun olet tunnistanut syyn. Syynä on nesteiden puute. Estääksesi tulevat munuaiskivet sinun tulisi juoda päivittäin enintään 8 lasillista vettä sen jälkeen, kun munuaiskivet ovat menneet ohi.
Vastaus on "Kyllä!" Vain kahdella ruoka-aineella voit parantaa itsesi munuaiskivistä kolmessa tunnissa. Tämä on itse asiassa luonnollinen parannuskeino, jota jotkut lääkärit suosittelevat. Se on auttanut tuhansia ihmisiä poistamaan munuaiskivensä. Toinen vaihtoehto on, että lääkäri suosittelee, että juot vähintään 10 lasillista vettä päivässä, kunnes kivet ovat poissa. Tämä menettely voi kestää viikoista kuukausiin, ja tarvitset kipulääkitystä. Kolmas vaihtoehto on kehonulkoinen shokkiaaltoliitotripsia (ESWL). Tässä hoidossa käytetään ääniaaltoja munuaiskivien hajottamiseksi ja niiden poistamiseksi kehostasi.
Vaihtoehdot
Jos saisit valita näiden kolmen vaihtoehdon välillä, minkä valitsisit päästäksesi eroon munuaiskivestäsi? Jos se olisi taattu, 1 (yksinkertainen luonnollinen parannuskeino, joka toimii 3 tunnissa) olisi paras vaihtoehto. Tämä vaihtoehto säästäisi satoja dollareita eikä vaatisi lääkärissä käyntiä, lääkitystä tai ääniaaltohoitoa.