Ovatko kirsikat ainoa kotilääke kihtiin? Ei! On monia tapoja vähentää virtsahappoja ja lievittää kihdin oireita. Lääkäri Ludwig W. Blau oli kerran halvaantunut vaikeiden kihtioireidensa aiheuttamasta kivusta. Blau pystyi hallitsemaan kipuaan vasta sen jälkeen, kun hän söi suuren kulhon täynnä kiillotettuja kirsikoita. Blau pystyi nousemaan pyörätuolistaan ja tuli kivuttomaksi aloitettuaan kuuden päivän kirsikkakuurin. Myöhemmin häntä kutsuttiin lääkäriksi, joka paransi kihdin. Kirsikat ovat auttaneet kihdin lievittämisessä tuhansia ihmisiä, se ei ole salaisuus.
Pidä mielessä
Kirsikat eivät voi parantaa kihtiä. Koska kirsikat sisältävät yhdistettä, joka neutraloi kipua aiheuttavaa virtsahappoa, ne voivat lievittää oireita. Onko sinun todella pakko syödä kirsikoita joka päivä välttyäksesi kihdin aiheuttamilta kauheilta kivuilta? Ei! Tässä on muita hyödyllisiä vinkkejä kihdin kotihoitoon. Kihti johtuu virtsahapon kertymisestä nivelten väliin. Kiteet kerääntyvät nivelten väliin ja aiheuttavat voimakasta kipua, turvotusta ja tulehdusta. Tämä sairaus liittyy yleisimmin isoon jalkaan. Se voi vaikuttaa myös muihin niveliin. Miljoonat ihmiset lankeavat siihen ansaan, että käyttävät kipulääkkeitä kihdin hoitoon.
Monet ihmiset vahingoittavat niveliään entisestään ottamalla kipulääkkeitä, joilla ei hoideta niveltulehdusta. Sairauden hoitokustannukset, jotka ennen maksoivat $10 kuukaudessa (vitamiinit ja terveelliset elintarvikkeet), voivat nyt olla tuhansia dollareita kirurgisen hoidon myötä. Monet lääkärit suosittelevat, että otat kihtioireesi hallintaan. Kihti ei ole parannettavissa, mutta voit vapautua akuutista kivusta ja muista oireista. Sinun pitäisi pystyä harrastamaan liikuntaa vähäisin kivuin. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla pääset eroon kivusta.
Kihti kotiin korjaustoimenpiteitä
- Kihtihäiriöitä voidaan ehkäistä juomalla vettä. Kirkas virtsa tarkoittaa, että sinun on lisättävä vettä ruokavalioosi. Nauti vähintään 8-10 lasillista nestettä päivässä. Vesi pitää virtsan laimeana ja huuhtelee virtsahapon pois. Se myös estää kiteiden muodostumisen.
- Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että potilailla on usein kaliumin puute. Voit joko syödä runsaasti kaliumia sisältäviä elintarvikkeita tai täydentää sitä.
- Kuitu on myös hyvä vaihtoehto. Vesiliukoiset kuitua sisältävät elintarvikkeet ovat hyviä virtsahapon huuhteluun. Tämä onnistuu syömällä korkeintaan 5-6 hedelmää ja vihannesta päivässä.
- Pidä se koholla! Kivun lievittämiseksi lääkärit suosittelevat jalkaterän kohottamista.
- Ole ennakoiva terveyden ja elämäntapojen suhteen. Nämä viisi korjaustoimenpidettä ovat vasta alkua kihdin kokonaisvaltaiselle hoidolle. On tärkeää ymmärtää, miten ruokavalio, vitamiinit, lisäravinteet ja liikunta voivat vaikuttaa virtsahappotasoihin ja kihtihäiriöihin.