Kihti on niveltulehduksen kivuliain ja epämiellyttävin muoto. Kihti on kivulias ja vaikea niveltulehduksen muoto, joka vaikuttaa vain niveliin. Kihti johtuu yleensä virtsahappojen lisääntymisestä elimistössä. Siksi sen hoitoon käytetään yleisesti lääkkeitä, jotka alentavat virtsahappotasoa. Vaikka nämä lääkkeet saattavat antaa jonkin verran helpotusta, ne eivät ole pysyviä ja niillä voi olla epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Kihdistä kärsivät, kuten monet krooniset sairaudet, etsivät myös luonnollisia keinoja vähentää sairauden esiintymistiheyttä ja kipua.
Vaikutukset
Kihti voi aiheuttaa turvotusta tietyissä nivelissä ja teräviä pistäviä kipuja, jotka voivat vaikeuttaa liikkumista jonkin aikaa. Joskus oireet häviävät ensimmäisen kohtauksen jälkeen, mutta ne voivat ilmaantua uudelleen voimakkaampina. Kihtipuuskat voivat uusiutua, jos niitä ei hoideta välittömästi. Kihtiä voidaan hoitaa kirsikoilla. Kirsikkamehua ja kirsikoita voi syödä tai juoda tulehduksen ja virtsahappotasojen vähentämiseksi. On erittäin hyödyllistä syödä vähintään kymmenen kirsikkaa ja juoda kaksi ruokalusikallista tiivistettyä kirsikkamehua.
Kihdin hoito riippuu myös terveellisestä ruokavaliosta. Vältä runsaasti puriineja sisältäviä ruokia, jotka voivat nostaa virtsahappotasoja elimistössä. Vältä lihaa, runsaita kastikkeita, aivoja, sardelleja ja munuaisia sekä runsaita lihakastikkeita. Vältä sardiineja ja riistanlihaa. Kihdistä kärsivien tulisi syödä vähän uriinia sisältäviä ruokia, kuten herneitä, sieniä, vaaleaa lihaa, pinaattia, kuivattuja papuja ja jokikalaa.
Hydratointi
Vesi huuhtoo virtsahapon pois. Siksi suositellaan 8 lasillista vettä päivässä. Vähennä alkoholin käyttöä, sillä se voi lisätä virtsahapon määrää. Lihavien ihmisten tulisi laihduttaa. On tärkeää, ettei laihduta yhtäkkiä paljon, sillä se voi pahentaa tilaa. Kihti on hyvin kivulias ja vaatii kallista lääketieteellistä hoitoa. Parasta on syödä terveellisesti ja tutkia myös luonnollisia keinoja kivun lievittämiseksi.
Voit käyttää puuhiilipakkausta tulehduksen lievittämiseen. Sekoita puoli kupillista jauhettua aktiivihiiltä pellavansiemeniin. Yhdistä tämä lämpimään veteen ja sekoita tahnaksi. Levitä tahnaa vaurioituneelle alueelle. Tämä voi kuitenkin värjätä vaatteita, joten ole varovainen. Voit käyttää hiiltä myös kihdin hoitoon. Sekoita puoli kupillista aktiivihiiltä altaaseen ja sen verran vettä, että siitä tulee tahnamaista. Liota sillä sairastunutta niveltä vähintään 30 minuutin ajan.
Päätelmä
Kihti ei tarvitse olla sietämätöntä. Nämä yksinkertaiset korjaustoimenpiteet voivat tarjota helpotusta, ja ne ovat erittäin edullisia. Nämä korjaustoimenpiteet voivat olla turvallisempia kuin perinteiset lääkkeet, koska niillä ei ole sivuvaikutuksia.