Siirry sisältöön Siirry sivupalkkiin Siirry alatunnisteeseen

Onko olemassa yksinkertaisia ja luonnollisia kotihoitokeinoja?

Kihti on sairaus, josta kärsii yli 5 miljoonaa amerikkalaista. Kihti on 9 kertaa yleisempi miehillä kuin naisilla. Kihtiin ei ole 100% parannuskeinoja. Mikä on kihti? Kihti on itse asiassa tila, joka johtuu liiallisesta virtsahapon määrästä. Tämä saa aikaan sen, että kudoksiin muodostuu pieniä kiteitä, jotka aiheuttavat tulehduksen. Nämä kiteet voivat aiheuttaa niveltulehduksen ja toistuvia kohtauksia. Kihtiä voi joskus olla vaikea diagnosoida, koska sillä on yhteisiä oireita muiden sairauksien, kuten nyrjähdysten tai virusinfektioiden, kanssa. On parasta käydä lääkärintarkastuksessa, tarkistaa sukuhistoria ja tehdä testi, joka mittaa virtsahapon määrää veressäsi.

Virtsahappo

Kiteiden muodostumisen tutkimiseksi lääkäri saattaa myös ottaa nestettä sairaista nivelistä. Kihdin hoito ei ole pysyvää. Tällä hetkellä on olemassa vain lääkitys, jolla voidaan hallita akuutteja kohtauksia ja kihdin kestoa. Kihti voi palata alkuperäisen tulehduksen poistuttua. On olemassa joitakin luonnollisia ja kotikonsteja, joilla voidaan estää kihdin uusiutuminen.

Juo enemmän nestettä, erityisesti vettä, joka ei sisällä muita ainesosia. Tämä johtuu siitä, että munuaiset ovat vastuussa virtsahapon ja muiden myrkkyjen puhdistamisesta verestäsi. Dehydraatio (puute) vähentää munuaisten tehokkuutta. Hieman emäksinen luonnollinen lähdevesi on hyvä valinta. Se alentaa elimistön happamuutta ja pienentää kiteiden muodostumisen todennäköisyyttä.

Vältä alkoholia, mukaan lukien olutta, viiniä ja muita alkoholijuomia. On tärkeää säilyttää terve paino- ja pituussuhde (BMI-suhde), jotta virtsahapon määrä elimistössäsi pysyy hallinnassa. Veren happamuuden äkillinen nousu voi johtua liiallisesta ruumiinpainosta tai pikadieetistä.

Ruokapyramidi

Lisätietoja saat ruokapyramidista. Vältä mahdollisuuksien mukaan lihansyöntiä, koska se sisältää paljon virtsahappoja. Kehosi hyötyy todennäköisemmin hedelmistä ja vihanneksista kuin lihasta, joten syö näitä ruokia enemmän.

Jätä kommentti