Joidenkin tutkimusten ja sairastuneiden mukaan kirsikoiden syöminen on suosittu ja tehokas kotihoito kihtiin. Kirsikkamehu voi vähentää kihtikohtausten mahdollisuutta ja vähentää myös tulehdusta ja kipua. Tässä artikkelissa kerrotaan, miten kirsikoita voidaan käyttää kihdin hoitona. Anekdoottinen näyttö on osoittanut, että kirsikat voivat vähentää kihdin oireita. Nähdäksesi monia esimerkkejä sinun tarvitsee vain vierailla Yahoo Answersissa ja muilla verkossa olevilla terveysfoorumeilla. Voit myös tutustua ihmisiin, joilla on ollut ongelmia kirsikoiden kanssa.
Tutkimus
Kirsikoiden ja kihdin oireiden välillä on useita tutkimuksia, jotka osoittavat olevan yhteys. Nämä tutkimukset eivät ole pystyneet osoittamaan, että kirsikat voivat parantaa kihtiä. Ne eivät ole pystyneet osoittamaan syytä ja vaikutusta. Tutkimukset osoittivat kuitenkin selvästi kirsikoiden ja kihdin välisen yhteyden. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että kihtiä sairastavalla henkilöllä, joka syö 20 kirsikkaa päivässä, on 50% pienempi mahdollisuus sairastua kihtiin.
Kirsikkauutetta käyttävällä sairastuneella oli 40% pienempi mahdollisuus sairastua kihtiin. Tutkijat uskovat, että kirsikan antosyaanit ovat vastuussa edullisesta vaikutuksesta. Väitteen tueksi ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä. Antosyaanit, jotka ovat antioksidanttisia flavonoideja, auttavat vakauttamaan elimistössä olevia vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat tulehdusta ja kipua.
Kirsikat
Kuinka monta kirsikkaa sinun pitäisi kuluttaa? Tutkijat ovat antaneet erilaisia suosituksia siitä, kuinka monta kirsikkaa tulisi syödä parhaiden tulosten saavuttamiseksi. He ovat ehdottaneet, että päivässä tulisi nauttia vain 6-40 kirsikkaa. Tutkijat ehdottavat, että 20 kirsikalla viikossa on sama vaikutus kuin yhdellä ei-steroidisella tulehduskipulääkkeellä (NSAID) joka päivä ilman sivuvaikutuksia.
Eräässä tutkimuksessa todettiin, että kirsikat voivat alentaa veren virtsahappotasoja. Tämä on merkittävä havainto, sillä veren korkea virtsahappopitoisuus voi johtaa kiteiden muodostumiseen nivelissä, mikä voi laukaista kihdin. Kihdin ehkäisy on mahdollista, jos lasket virtsahappotasot terveelle tasolle. Kaiken tämän sanottuaan näyttää siltä, että 20 kirsikkaa päivässä voisi vähentää toisen kohtauksen saamisen mahdollisuutta puoleen. 40 kirsikkaa neljän tunnin välein voi vähentää tulehdusta ja kipua, jos kärsit kihdistä. On myös osoitettu, että tiivistetyllä kirsikkamehulla ja kirsikkauutteella, joita löytyy erikois- ja luontaistuotekaupoista, voi olla samanlaisia hyötyjä.
Päätelmä
Näitä muita muotoja voidaan käyttää tuoreiden kirsikoiden sijasta, jos et saa tuoreita kirsikoita. Kihdin hoito ei rajoitu vain kirsikoihin. Kihtiä voidaan hoitaa monilla luonnollisilla korjaustoimenpiteillä. Näitä ovat yrtit, hedelmät, vihannekset, yrtit, elämäntapamuutokset, lisäravinteet ja ruokavalion muutokset.