Si les AINS, la colchicine et les stéroïdes peuvent soulager la douleur, seuls les remèdes maison pour la goutte peuvent guérir l'affection. Cherchez-vous un remède contre la goutte ? Les personnes souffrant de goutte se verront prescrire des AINS, des stéroïdes et des colchicines à un moment ou à un autre. Tous ces médicaments ne sont que des solutions temporaires à l'arthrite douloureuse. De nombreux médecins recommandent désormais des remèdes naturels simples pour éliminer l'acide urique de votre corps, en plus des prescriptions.
Pourquoi l'acide urique ?
La recherche a montré que la goutte peut être traitée de façon permanente si votre corps élimine l'acide urique. Imaginez que vous ne soyez plus jamais confronté à la douleur de la goutte. L'acide urique est un élément normal de l'organisme. Il provient de la dégradation métabolique et de la synthèse des purines présentes dans de nombreux aliments que nous consommons. Normalement, le corps élimine l'acide urique par l'urine. Les personnes souffrant de goutte ont des cristaux d'acide urique qui s'accumulent dans leurs articulations. La goutte peut être d'origine génétique ou être causée par le mode de vie. Des études l'ont montré. Quelle que soit la cause, il est important que toute personne souffrant de goutte apprenne les remèdes maison de base pour éliminer les acides uriques. L'organisme peut décomposer les cristaux d'acide urique et les éliminer avec le temps. La goutte doit être traitée tout au long de la vie, que ce soit par malchance ou par chance. Pour éviter de nouvelles crises, les personnes qui en souffrent doivent prendre leur santé en main. Voici cinq façons de commencer :
Que faire ?
- Il faudra du temps pour que l'acide urique disparaisse. Il est important de se préparer à gérer la douleur. Voici quelques conseils. Mettez de la glace sur vos articulations tout au long de la journée pendant 5 minutes. Vous pouvez également placer l'articulation concernée sous l'eau pendant deux minutes. Des bains chauds peuvent également être utiles.
- Le régime alimentaire est la première étape du traitement. Le traitement de la goutte doit commencer par l'alimentation. Bien que tous les fruits et légumes soient excellents, les quatre suivants se sont révélés les plus efficaces dans le traitement de la goutte : les carottes, le céleri et les épinards. Il a été prouvé que 9 cerises noires par jour peuvent être utilisées pour neutraliser l'acide urique.
- Il est important d'apprendre à débarrasser votre organisme des aliments que vous consommez. Les aliments riches en fibres (en particulier les fibres solubles dans l'eau) sont essentiels pour votre traitement. Il est recommandé de consommer des aliments à base de céréales complètes, riches en fibres alimentaires. Les céréales doivent contenir au moins 5 g de fibres alimentaires par tasse. Les pains ne doivent pas dépasser 3 grammes par portion. Essayez de consommer au maximum 6 portions de fruits ou de légumes par jour.
- Vous pouvez également diluer l'acide urique ou briser les cristaux avec la boisson de votre choix. Tous les médecins recommandent de boire beaucoup d'eau. L'eau distillée, qui ne contient pas de minéraux, peut être une bonne option. Il est conseillé de boire au moins 100 onces d'eau par jour. Cela équivaut à boire un grand verre d'eau toutes les deux heures.
- Vous devez également vous informer sur la goutte et les nombreuses possibilités de traitement. De nombreux traitements peuvent être effectués à domicile et ne prennent que quelques minutes par jour. La connaissance est votre meilleure arme contre toute maladie.