C'est probablement la raison pour laquelle vous êtes ici : pour trouver des remèdes naturels pour votre goutte au lieu des médicaments prescrits. L'un ou plusieurs des nombreux effets secondaires que ces médicaments peuvent avoir sur votre corps pourraient être un problème. Il se peut également que vous souffriez de symptômes récurrents de la goutte. Les effets secondaires de médicaments tels que les colchicines et les corticostéroïdes, les AINS, peuvent être très graves pour de nombreuses personnes. Les médicaments comme l'allopurinol ou le probénécide, qui sont utilisés pour abaisser le taux d'acide urique, doivent être pris à long terme. Rien ne peut empêcher la goutte de réapparaître si vous arrêtez de prendre ces médicaments.
Soulagement naturel
Les personnes souffrant de la goutte sont de plus en plus conscientes des avantages des méthodes naturelles de soulagement de la goutte. Le soulagement naturel de la goutte peut être obtenu en utilisant une variété de remèdes maison. Vous pouvez manger entre 30 et 40 cerises toutes les quatre heures lorsque vous ressentez les premiers signes d'une poussée. Elles sont naturellement anti-inflammatoires et peuvent réduire les niveaux élevés d'acide urique. Si vous ne pouvez pas vous procurer de cerises, vous pouvez acheter du jus de cerise dans votre magasin de produits diététiques. Il est également possible de l'acheter sous forme concentrée.
Buvez beaucoup d'eau pour aider vos reins à éliminer l'excès d'acides uriques de votre corps. Buvez au moins 3 litres de liquide par jour. Il est important de boire de l'eau tout au long de la journée. Ne vous laissez pas aller à quelques excès. Continuez à boire même si vos symptômes s'améliorent.
Compresses
Une alternance de compresses chaudes et froides peut être utilisée pour réduire l'inflammation et la douleur. La compresse doit être chaude, mais pas trop pour ne pas brûler la peau. Pendant trois minutes, appliquez une compresse chaude. Passez ensuite à une compresse froide pendant 30 secondes. Ce processus doit être répété pendant 20 minutes au maximum. Terminez toujours par le froid et jamais par le chaud. Attendez au moins une heure avant de recommencer. Utilisés correctement, ces remèdes naturels pour soulager la goutte sont très efficaces.
Ces remèdes naturels pour soulager la goutte ne sont qu'une partie de la solution. Les crises de goutte peuvent être déclenchées par de nombreux facteurs, notamment votre alimentation, votre mode de vie, vos médicaments et vos antécédents familiaux. Si vous ne vous attaquez pas aux causes profondes de votre goutte, vous serez plus susceptible de souffrir de crises de goutte récurrentes qui peuvent causer des dommages permanents à vos articulations.
Natural Anti-inflammatory: Curcumine.
What are some natural gout relief methods?
Natural gout relief methods include applying compresses to the affected area, consuming cherry juice, and incorporating naturally anti-inflammatory substances like curcumin into your diet.
How can compresses help in relieving gout attacks?
Compresses can help relieve gout attacks by reducing inflammation and promoting blood circulation in the affected area, providing temporary relief from pain and discomfort.
Is cherry juice beneficial for gout relief?
Yes, cherry juice has been found to be beneficial for gout relief. It contains compounds that help lower uric acid levels in the body, which can contribute to reducing gout symptoms.
What makes certain foods naturally anti-inflammatory for gout relief?
Certain foods, such as those rich in curcumin, possess natural anti-inflammatory properties. Curcumin is a compound found in turmeric, and consuming it can help alleviate inflammation associated with gout.
Are there any dietary restrictions to consider for natural gout relief?
While incorporating natural gout relief methods, it is advisable to limit the intake of purine-rich foods, as they can elevate uric acid levels. It is also important to stay hydrated and maintain a balanced diet to support overall health.