Les meilleurs remèdes naturels contre la goutte sont ceux que votre grand-mère utilisait. Ce sont des remèdes maison qui ont fait leurs preuves, qui agissent rapidement et qui n'ont pas d'effets secondaires. Malheureusement, une grande partie de cette sagesse a été perdue. La médecine moderne n'aime pas la concurrence et essaie donc de faire croire qu'il existe une autre façon de traiter toutes les maladies. Les traitements de la goutte font partie d'un retour remarquable à la médecine naturelle ces dernières années.
Prenez note
- La glace est un excellent moyen de soulager la douleur et de réduire l'inflammation. Appliquez-la sur les articulations enflammées pendant 15 minutes.
- Médicaments contre la douleur - Personnellement, je n'aime pas mélanger la médecine naturelle et les médicaments en vente libre. Cependant, une petite quantité d'ibuprofène peut parfois s'avérer nécessaire pour soulager une douleur intense.
- Exercice physique - Il n'est peut-être pas possible de faire de l'exercice sans ibuprofène, c'est donc une autre raison de l'utiliser. Vous devriez faire de l'exercice au moins deux fois par jour pour permettre à vos articulations de bouger librement. L'exercice régulier est un excellent moyen de renforcer vos articulations et vos muscles, et il peut également améliorer votre état de santé général.
- Le vinaigre de cidre de pomme est un remède miracle naturel. Il n'aidera pas seulement à traiter la goutte et l'arthrite, mais aussi d'autres problèmes de santé. 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme biologique pur deux fois par jour. S'il est trop épais pour être avalé, ajoutez de l'eau ou du miel.
- Les fraises sont mon médicament préféré. J'adore manger des fraises fraîches. Les fraises sont un remède naturel contre la goutte, surtout si vous voulez la prévenir.
- Cerises - Un autre médicament au goût délicieux. Mangez-les crues et buvez du jus de cerise. Les deux font des merveilles pour soulager la goutte.
- Les noix et les graines peuvent également soulager la goutte.
- Eau - Buvez beaucoup d'eau pour réduire le taux d'acide urique dans votre corps et vous débarrasser des toxines nocives.
- Faites attention à ce que vous mangez. Par exemple, mangez plus de fruits et de légumes.
- Sel d'Epsom - ajouter deux tasses dans un bain et laisser tremper pendant 15 à 30 minutes dans de l'eau chaude.