La goutte est une maladie chronique qui peut provoquer des douleurs intenses. Le soulagement de la goutte est l'objectif principal de toute personne souffrant de fortes douleurs. Le pire, c'est que la douleur peut survenir soudainement. Une personne peut être réveillée par une douleur intense au pied, en particulier au gros orteil, presque tous les jours. Il s'agit d'une douleur intense qui donne l'impression que les orteils sont piqués avec des pics à glace. Cette douleur peut être si intense que la personne atteinte ne peut même pas marcher ou se chausser. La goutte peut rendre difficile la marche, la course ou la station debout pour de nombreuses personnes.
Gonflement
Il y a également un gonflement. Le gonflement peut durer même après la disparition de la douleur. La goutte peut rendre les pieds si gros qu'il est impossible de porter des chaussures ou des chaussettes. Les personnes souffrant de goutte souhaitent trouver un moyen simple de soulager la douleur. Ce remède simple soulage la douleur en réduisant le gonflement. Les personnes souffrant de goutte doivent d'abord comprendre à quoi ressemble la goutte et comment elle est traitée. La goutte est une forme d'arthrite causée par des cristaux d'acide urique (monosodium-urate) logés dans les articulations, ce qui peut endommager les sacs de liquide synovial qui protègent toutes les articulations.
Il est important que le traitement pour soulager la goutte de base ne contienne pas d'excès d'urates. On pense souvent que le traitement de base de la goutte comprend des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) qui soulagent la douleur. Bien qu'ils soient efficaces pour soulager la douleur et l'inflammation, les AINS ne s'attaquent pas à la cause sous-jacente du problème, à savoir l'accumulation de cristaux d'acide urique. Pire encore, certains AINS peuvent provoquer des douleurs à l'estomac, des ulcères et des hémorragies. Les personnes qui ont l'estomac vide ne doivent pas prendre d'AINS. Avant de commencer un traitement par AINS, consultez votre médecin.
Soulagement naturel
Les personnes souffrant de goutte qui recherchent une solution rapide devraient revoir leur régime alimentaire. Évitez l'alcool et consommez-en avec modération. Buvez suffisamment d'eau pour soutenir votre activité. Maintenir un poids sain. Évitez les aliments riches en purines. Les purines sont présentes dans tous les aliments à base de protéines. Il n'est pas recommandé d'éviter complètement les aliments contenant des purines. Un professionnel de la santé devrait vous recommander de limiter ou d'éviter les fruits de mer.
Les récidives de crises de goutte peuvent être évitées par un régime alimentaire sain, favorable et préventif. Les boissons gazeuses, le chocolat, les fruits et les pains, ainsi que le café, le thé, le chocolat, les fruits, les pains, les céréales, le riz, les œufs, le sucre, les tomates et autres légumes verts, sont également des aliments pauvres en purine.
Purines
N'oubliez pas que la purine est naturellement produite par notre organisme et qu'une limitation de l'apport en purine peut ne pas suffire à prévenir les crises de goutte. La goutte peut être traitée par l'alimentation, qui est le moyen le plus efficace et le plus sûr de la traiter. Toutefois, certains facteurs peuvent influencer la gravité ou l'apparition de la maladie. Le jus de cerise est un bon remède alimentaire contre la goutte, bien qu'il n'y ait pas eu d'essais cliniques contrôlés.
Les anthocyanines contenues dans les cerises sont un anti-inflammatoire efficace qui peut éliminer l'excès d'acide urique par l'urine. Pour les personnes souffrant de fortes douleurs de goutte, il est préférable de consommer les cerises fraîches. Toutefois, le jus de cerise et les cerises en conserve peuvent également être utiles. Il est possible de réduire l'apport en purines en adoptant un régime alimentaire sain, favorable et préventif. L'augmentation de l'excrétion de l'acide urique peut également s'avérer bénéfique. Consultez un professionnel pour en savoir plus sur la goutte et prendre des mesures pour résoudre le problème.