Cela se produit généralement au milieu ou à la fin de la nuit, au beau milieu d'un sommeil réparateur. Une douleur aiguë au niveau du gros orteil vous réveille. Vous vous sentez endolori par le poids de vos draps. Ce n'est pas la première fois que vous avez une crise de goutte. Vous en avez peut-être déjà eu une, mais qui aurait pensé qu'elle se reproduirait ? Vous auriez pu être soulagé si vous aviez cherché des remèdes maison contre la goutte. Vous devez vivre avec la douleur jusqu'à ce que vous puissiez consulter un médecin. Les personnes souffrant de goutte peuvent utiliser de nombreux remèdes maison pour combattre la douleur de la goutte.
Remèdes à domicile
Ces remèdes maison contre la goutte ne vous soulageront pas instantanément, bien que certains prétendent être assez rapides. L'eau est l'un des remèdes maison les plus simples contre la goutte. Tout le monde a accès à l'eau. L'eau est bonne pour le corps. Elle aide également à éliminer les toxines. Il n'y a rien de pire que de boire beaucoup d'eau et d'aller régulièrement aux toilettes, mais cela permet d'éliminer les acides uriques indésirables dans le corps.
Boire de l'eau peut également vous donner une sensation de satiété, ce qui vous aidera à perdre du poids au fil du temps. Les personnes souffrant de goutte ont tendance à être en surpoids. Le poids supplémentaire que vous perdrez réduira la pression exercée sur vos reins, qui constituent le système de filtrage de notre organisme. Vos reins peuvent alors fonctionner de manière optimale.
Il existe de nombreux remèdes maison contre la goutte, tous liés à l'alimentation. La goutte est souvent causée par les purines, il est donc préférable d'éviter les aliments riches en purines. Les purines se trouvent souvent dans les aliments riches en graisses. On trouve des purines dans des aliments tels que le saumon, le bacon et le cœur, pour n'en citer que quelques-uns.
Faites-le !
Notez votre alimentation quotidienne pendant au moins deux semaines afin de déterminer la cause de votre goutte. Examinez votre régime alimentaire et apportez-y les changements nécessaires pour améliorer votre santé. Vous pouvez également suivre ces changements et voir quels sont les aliments qui ont le plus d'impact. Les remèdes maison contre la goutte n'affectent pas tout le monde de la même manière. Certains sont plus efficaces que d'autres.