Comment traiter la métatarsalgie ?

Les personnes travaillant dans les domaines de la danse et de l'athlétisme sont touchées par la métatarsalgie. En raison de leurs activités à fort impact, les athlètes, les sportifs et les danseurs peuvent subir une pression inhabituelle sur le pied. Le diagnostic ou la maladie n'est pas indiqué par le nom. C'est le nom du symptôme. Ce trouble affecte les os et les articulations de l'avant-pied. Le nom signifie douleur dans la zone de l'avant-pied. Elle peut être située près du gros orteil ou des trois orteils suivants. Étonnamment, lorsqu'on a examiné des personnes se plaignant de douleurs à l'avant du pied, elles souffraient toutes de métatarsalgie. Elles ont été divisées en trois sections : primaire, secondaire et douleur sous l'avant du pied.

Facteur de douleur

La douleur est située entre la voûte plantaire et les orteils, comme son nom l'indique. La terminologie médicale a été utilisée pour décrire la zone du pied située entre les chevilles et les orteils. La métatarsalgie affecte la plante du pied, de sorte que la marche normale peut donner l'impression de marcher sur des cailloux. Les autres symptômes comprennent une légère sensation de brûlure et une légère douleur. Les symptômes peuvent varier d'une personne à l'autre. Certaines personnes n'ont qu'un ou deux orteils touchés, tandis que d'autres peuvent être affectées par les quatre orteils. La douleur peut s'étendre à l'ensemble de la plante, l'intensité variant d'une personne à l'autre. La métatarsalgie est une autre cause fréquente de problèmes de pieds.

Cela inclut les talons très hauts et les mauvaises chaussures. Les activités pieds nus, les déformations du pied et les maladies telles que la goutte sont autant de facteurs contributifs. L'obésité est un autre facteur. Parmi les autres causes, citons les blessures fréquentes aux pieds et une déficience de l'apport sanguin aux pieds. Ce problème peut également être causé par des problèmes neurologiques. Outre la douleur légère, qui est courante dans de nombreux cas, il peut y avoir une douleur vive et fulgurante dans les pieds et une perte de sensation dans les orteils. Il peut y avoir un gonflement.

Que faire ?

Marcher sur une surface dure, en particulier pieds nus, peut entraîner une aggravation de la douleur. L'intensité de la douleur déterminera le traitement. Le médecin s'assure que les médicaments prescrits ne contiennent pas de stéroïdes et contribuent à réduire l'inflammation. Le médecin peut prescrire une poche de glace, une compresse froide ou toute autre méthode qui applique du froid sur la zone affectée. Ce traitement doit être répété plusieurs fois au cours des 24 premières heures. Ce traitement peut réduire l'inflammation et soulager considérablement la douleur. Fyron G1 + G2.

Pour réduire la charge sur le pied, il est conseillé aux patients souffrant de métatarsalgie de se reposer complètement. La physiothérapie et d'autres formes de traitement peuvent également être appliquées de manière externe. Ils sont tous si différents qu'au moins l'un d'entre eux devrait avoir l'effet désiré. La stimulation électrique par ultrasons peut être essayée. Une injection de corticostéroïdes peut être administrée aux patients souffrant d'une inflammation persistante.

Dessus du pied

Certaines personnes ressentent une forte douleur sur le dessus de leurs pieds. Cela peut être très gênant, voire invalidant. Certaines personnes ressentent une douleur intermittente, tandis que d'autres ressentent une douleur constante. Cette affection peut être causée par divers facteurs, allant d'irritations mineures à de graves problèmes de santé. Cependant, elle est le plus souvent causée par des facteurs anatomiques ou mécaniques. Les causes sous-jacentes de la douleur sur le dessus du pied dépendent de la gravité de l'affection. Votre médecin vous examinera probablement pour détecter l'une des affections suivantes : tendinite ou fracture de stress, éperons osseux ou métatarsalgie, pincement des nerfs ou diabète, goutte ou phlébite, ongles incarnés, arthrite ou diabète.

Les médicaments, la grossesse, les déséquilibres hormonaux et la marche ou la station debout excessive sont d'autres causes de douleurs aux pieds. Ce problème peut également être causé par le port de chaussures serrées ou mal ajustées, ou par un mauvais laçage des baskets. Ces deux facteurs peuvent entraver la circulation et créer une pression sur les nerfs du pied. La douleur est le symptôme le plus courant. Cependant, d'autres personnes peuvent ressentir des rougeurs et un gonflement du pied, qui peut être sensible au toucher. La douleur peut rendre difficile le fait de se tenir debout ou de marcher sur le pied. Étant donné que les causes et les traitements de la douleur au sommet des pieds sont variés et que la gêne n'est pas courante, il est important de consulter un médecin en cas de douleur persistante ou intense.

Traitement

Il est préférable de commencer immédiatement un traitement RICE si vous remarquez des symptômes de douleur. RICE signifie repos. Glace, compression, élévation. Pour éviter d'endommager la peau, la glace doit être appliquée sur le pied pendant environ 5 minutes. Bien que le Tylenol et l'aspirine puissent être utiles en cas d'inconfort temporaire, il ne faut pas compter sur eux pour un soulagement à long terme. S'il n'y a pas de traumatisme ou de blessure, des étirements doux des pieds peuvent aider à soulager le stress de la surutilisation. Il est également important de réduire le nombre d'activités.

Outre le soulagement immédiat de la douleur, certaines mesures peuvent être prises pour réduire le risque de problèmes futurs. Par exemple, les orthèses plantaires peuvent aider à aligner le pied correctement, à répartir le poids uniformément et à fournir un soutien de la voûte plantaire. En raison de la douleur causée par des chaussures serrées ou mal ajustées, il est important de les ajuster correctement. Pour que les chaussures soient bien ajustées, il n'est pas nécessaire de nouer les lacets trop serrés. Si cela se produit, les chaussures doivent être modifiées. Il existe de nombreux facteurs qui peuvent être utilisés pour traiter la douleur sur le dessus des pieds. Si la douleur persiste après le recours au repos, au traitement RICE ou à l'introduction d'orthèses plantaires, il convient de consulter un podologue. Ce type d'inconfort peut indiquer un problème plus grave et doit être traité immédiatement.

Faits concernant les douleurs aux pieds

Les douleurs aux pieds sont un problème courant pour plus de 43 millions d'Américains. C'est la première raison pour laquelle les gens consultent leur médecin. Cela est principalement dû au type de chaussures que les gens portent. Parfois, cependant, les douleurs aux pieds peuvent aussi être le signe d'un problème plus grave. C'est ce que les gens doivent être capables d'identifier. Une personne qui souffre d'une douleur grave au pied peut ne pas être en mesure de se présenter au travail et pourrait avoir un impact négatif sur sa capacité à gagner sa vie. Afin de recevoir des médicaments appropriés et un diagnostic, de nombreuses personnes consultent un médecin. Il existe de nombreuses associations entre les douleurs aux pieds et la santé.

• Obésité - Selon une enquête de l'American Foot and Ankle Society, les douleurs aux pieds sont liées à l'obésité. Les douleurs aux pieds sont plus fréquentes chez les personnes en surpoids. Le poids de notre corps peut provoquer des douleurs aux pieds et aux chevilles.
• Diabète - Environ 24 millions d'Américains sont diabétiques. Ils sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de pieds. Le diabète ou le sucre dans le sang peut s'accumuler dans le sang et causer des lésions nerveuses aux pieds. Les patients diabétiques sont incapables de ressentir la moindre douleur en raison de cette situation. Parfois, leurs pieds sont blessés mais ils ne ressentent aucune douleur. Certaines personnes finissent par devoir être amputées de tout le pied en raison d'une infection.
• Maladie des artères périphériques - Il s'agit d'une affection qui entraîne une mauvaise circulation sanguine due à la contraction des veines dans les jambes. Le sang peut alors ne pas circuler correctement vers le cœur et les autres organes. Le tabagisme est l'un des facteurs qui provoquent la contraction des veines.
• Polyarthrite rhumatoïde - Parfois, le système immunitaire de l'organisme attaque une articulation par erreur. Cela peut parfois provoquer une douleur et un gonflement du pied. C'est l'un des signes de la polyarthrite rhumatoïde. Certaines personnes remarquent des changements dans leurs pieds et leurs orteils. Cette affection peut être traitée par des procédures médicales.
• La goutte en est un autre type. Elle se produit lorsque l'acide urique s'accumule dans le corps, et notamment dans nos gros orteils. Elle peut également provoquer une douleur excessive. La goutte peut être traitée par des médicaments. Le traitement de la goutte peut être obtenu par un exercice régulier, la consommation d'eau et une alimentation saine. Vous pouvez traiter les problèmes de pieds mineurs en adoptant une chaussure plus confortable.