La goutte est une affection douloureuse et inflammatoire qui touche les articulations. Elle est causée par de l'acide urique cristallisé qui s'accumule autour des articulations. La goutte touche le plus souvent le gros orteil, mais elle peut également affecter la cheville et le talon, le poignet, le coude et le poignet. La goutte peut provoquer des gonflements et des douleurs. Le moindre contact peut provoquer une douleur intense si les zones touchées commencent à gonfler. Le traitement de la goutte peut être très efficace avec des médicaments, mais de plus en plus de personnes recherchent des remèdes naturels. Ces remèdes naturels ne présentent pas les effets secondaires des médicaments délivrés sur ordonnance.
Remèdes naturels
Ces remèdes naturels vous aideront à arrêter de prendre des médicaments et à guérir votre goutte naturellement. L'eau est l'un des meilleurs remèdes naturels contre la goutte. Les crises de goutte sont souvent déclenchées par la déshydratation. La concentration sanguine d'acides uriques augmente au fur et à mesure que le corps perd de l'eau. Lorsqu'elle atteint un niveau critique, des cristaux d'acide urique se forment et finissent par provoquer la goutte. Chaque jour, buvez au moins 6 à 8 verres d'eau. Cela accélérera le processus de guérison.
La goutte peut être traitée avec de la vitamine C. La vitamine C est un excellent remède contre la goutte. Elle aide l'organisme à résister à l'infection que la goutte peut provoquer. Elle réduit également le taux d'acide urique. Elle est efficace pour les crises de goutte aiguës et les crises de goutte persistantes. Vous devriez manger beaucoup d'agrumes comme les oranges, les mandarines et les tangerines. Vous pouvez également le prendre sous forme de supplément.
Suppléments
Ils peuvent être plus efficaces que les fruits frais en cas d'attaque, mais cela ne doit pas vous empêcher de profiter des fruits frais pendant une attaque. La bromélaïne, une enzyme protéolytique, ne se trouve que dans l'ananas. La bromélaïne est une enzyme anti-inflammatoire naturelle qui peut être utilisée pour réduire le gonflement des tissus et des articulations, ainsi que la douleur intense associée à la goutte. La bromélaïne peut également être utilisée quotidiennement pour prévenir les crises de goutte récurrentes.
Les suppléments de broméline sont meilleurs que les ananas frais. Le pH du sang est modifié par le vinaigre de cidre de pomme, ce qui permet aux cristaux de se dissoudre et d'être excrétés. L'ingestion de vinaigre peut réduire les symptômes de la goutte. Il peut également être utilisé en application locale. Buvez deux à trois cuillères à café de poudre dans un verre d'eau de 8 onces. Prenez-le deux fois par jour. L'eau chaude peut être utilisée pour traiter la peau. Pendant environ 30 minutes, trempez la zone affectée dans de l'eau chaude.
Cerises
Les cerises sont très nutritives. Elles sont riches en anthocyanes, qui peuvent réduire l'inflammation et abaisser le taux d'acide urique dans le sang. La goutte peut être traitée avec des cerises ou du jus de cerise non sucré. Prenez 30 à 40 cerises dès que vous sentez venir la crise. Voilà comment soigner la goutte naturellement. Cependant, vous devez prendre en compte d'autres facteurs susceptibles d'affecter votre état. Votre régime alimentaire, votre mode de vie, votre poids et vos problèmes de santé sous-jacents. C'est important car les crises de goutte récurrentes peuvent provoquer une arthrite grave, des lésions articulaires permanentes, voire des problèmes rénaux.