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Poitrine féminine

What are facts about Breast Cancer?

Saviez-vous que 3 femmes sur 4 sont soit diagnostiquées avec un cancer du sein, soit ont un membre de leur famille atteint de cette maladie ? Aux États-Unis, on estime qu'environ 12% des femmes sont touchées par le cancer du sein. Cette maladie mortelle peut toucher aussi bien les hommes que les femmes, ces dernières étant les plus touchées. Elle est plus fréquente chez les femmes américaines, mais elle a augmenté en Asie, en Afrique, au Moyen-Orient et en Afrique du Sud au cours de la dernière décennie. Imaginez que d'ici 2020,...
Brocoli cru

Quels sont les avantages du brocoli pour la santé ?

Le brocoli est en fait un membre de la famille des choux et est étroitement lié au chou-fleur. Il a été cultivé pour la première fois en Italie. Broccolo, le nom italien de la plante, pourrait faire référence à "pousse de chou". Le brocoli est dérivé du nom latin Brachium, qui signifie "branche ou bras". C'est une représentation de la forme arborescente de l'aliment. Ce légume est un mélange de textures et de goûts. Il peut être légèrement fleuri ou fibreux et croquant. La variété détermine la couleur de la plante, qui...
Farine de soja

Quels sont les dangers d'un excès de soja ?

Le soja est un produit alimentaire controversé aujourd'hui. Le soja présente de nombreux aspects positifs et négatifs. Qu'il soit considéré comme un super aliment ou qu'il soit lié à de nombreux problèmes de santé, le soja a fait l'objet d'un changement d'image. En tant qu'entraîneur personnel, je prends la nutrition très au sérieux. Je ne recommanderais pas un produit sur la base de la première critique positive. Je vous recommande d'éviter le soja. J'ai passé beaucoup de temps à faire des recherches sur les différentes études et je ne recommanderais pas ce produit. Les dangers potentiels du soja sont bien plus importants que...