Les jus de betteraves crues ne vous enthousiasment peut-être pas, surtout si vous avez du mal à les manger lorsqu'elles sont cuites. Cela peut être dû au fait que votre mère insistait pour que vous mangiez ces betteraves lorsque vous étiez enfant. Vous avez essayé de gager les betteraves sur le chien sous votre table, mais il a été assez intelligent pour s'enfuir. Elles sont pleines de vitamines, de minéraux et d'autres avantages nutritifs. Comme les cerises noires, les betteraves contiennent également de l'anthrocyanine. Chacun de ces pigments chimiques donne...