Le jus de cerise peut être utilisé pour soulager les symptômes et les douleurs de la goutte. Ça marche ! Il est efficace pour traiter les douleurs chroniques liées à la goutte et à l'arthrite. La recherche a montré que certains composés présents dans les cerises peuvent réduire la douleur associée à ces types d'arthrite. Les symptômes de la goutte peuvent être gérés par un mode de vie et un régime alimentaire sains. Aujourd'hui, il est démontré que le jus de cerise peut aider. Les symptômes de la goutte peuvent être soulagés par le jus de cerise. Mais comment soulager les symptômes de la goutte ? La goutte et les douleurs qui y sont associées peuvent être causées par des niveaux élevés d'acides uriques dans le sang. Ces niveaux peuvent être réduits en mangeant des cerises, ce qui peut aider à réduire la douleur associée à une crise de goutte.
Acides uriques
Une étude a montré que la consommation quotidienne d'une portion de cerises peut réduire le taux d'acide urique dans le sang d'environ 15%. Cela vaut pour les cerises fraîches comme pour les jus de cerises et les cerises séchées. Les anthocyanes sont un composé présent dans les cerises. Ces pigments sont responsables de la couleur rouge vif des cerises. Ces pigments pourraient être à l'origine du soulagement de l'inflammation. Il a été démontré que le jus de cerise réduit le risque de cancer du côlon. Les scientifiques et les médecins pensent que les anthocyanines présentes dans les cerises font baisser le taux d'urate dans le sang, ce qui contribue à soulager les douleurs de la goutte et l'inflammation.
Ils pensent que la consommation régulière d'anthocyanes peut contribuer à réduire le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. La recherche montre également que la consommation régulière de jus de cerise peut être bénéfique pour la prévention et le traitement du cancer. Il existe trois types de cerises qui contiennent des quantités similaires d'anthocyanes. Tous les types de cerises ont les mêmes effets bénéfiques sur la santé, qu'elles soient douces, acidulées ou noires. Quel que soit le type de cerise que vous aimez, vous bénéficierez des mêmes avantages pour la santé si vous les consommez en quantités égales.
Jus de cerise
La recherche clinique sur le jus de cerise en tant que traitement de la goutte en est encore à ses débuts. On ne sait pas quelle devrait être la posologie recommandée. Les personnes qui utilisent le jus de cerise pour soulager la goutte disent consommer deux cuillères à soupe de jus de cerise concentré par jour ou quelques morceaux de jus de cerise séché ou frais. Elles ont obtenu de bons résultats avec cette combinaison. Ce traitement, comme beaucoup d'autres, peut avoir des résultats différents selon les personnes. Tout le monde est différent. Certaines personnes ont obtenu des résultats en quelques jours, tandis que d'autres ont mis plus de temps à obtenir les mêmes résultats.
Le traitement de la goutte par le jus de cerise n'est pas un concept nouveau. Il est utilisé depuis des siècles pour traiter la goutte, l'arthrite et d'autres affections. Cette information n'a été rendue publique par les médias qu'au cours des dernières décennies. Le jus de cerise n'est pas le seul traitement des douleurs arthritiques et de la goutte. Les personnes qui l'acceptent affirment que leur douleur est maîtrisée. Ils se lèvent et bougent à nouveau. Regardons les choses en face : les cerises ont aussi un goût délicieux.