La goutte est une forme d'arthrite causée par l'accumulation d'acide urique, une substance présente dans le corps humain. Cet acide est utilisé par notre organisme pour décomposer des substances communes présentes dans de nombreux aliments, appelées purines. La goutte est une affection caractérisée par une accumulation d'acide urique dans l'organisme. Cette accumulation provoque la formation de cristaux dentelés dans la circulation sanguine. Ces minuscules cristaux sont à l'origine des terribles gonflements et douleurs qui caractérisent la goutte. Quelles sont les causes de l'accumulation d'acide urique ? Comment savoir si vous avez une crise de goutte et comment éviter qu'elle ne se reproduise ? Les crises de goutte peuvent être causées par de nombreuses choses. Les crises de goutte sont souvent causées par des aliments riches en purines. Les aliments riches en purines comprennent les fruits de mer, l'alcool et le saumon.
Régime contre la goutte
La goutte peut également être provoquée par les abats, qui sont d'autres parties de l'animal que les muscles, comme le foie et les reins. Les médecins ne savent pas pourquoi 75% des personnes souffrant de goutte ressentent une crise dans l'articulation du gros orteil. La cheville, le genou et le coude sont également des endroits susceptibles d'être touchés par la goutte. La goutte peut provoquer des douleurs de deux origines. La goutte peut provoquer une douleur aiguë et lancinante due à la présence de cristaux dans l'articulation de l'orteil. Il y a également le gonflement et l'inflammation des articulations. Si elle n'est pas traitée, la goutte peut se manifester en quatre stades. Le premier stade est appelé asymptomatique. Il s'agit simplement d'une augmentation du taux des sinistres acides uriques dans le sang, sans aucun symptôme.
La goutte aiguë est une première crise de goutte. La plupart de ces crises disparaissent rapidement et il est rare qu'elles se reproduisent. Plus tôt vous vous ferez soigner, plus vite la douleur disparaîtra. La goutte ne dure généralement que quelques jours si l'on s'en occupe. La phase intercritique est le troisième stade de la goutte. Les symptômes sont absents entre les crises. Le quatrième et dernier stade est appelé chronique. La goutte peut s'attaquer à plusieurs articulations à la fois et on parle alors de goutte chronique. La goutte peut entraîner des lésions rénales, la formation de calculs rénaux et l'hypertension (taux de sucre élevé dans le sang).
La goutte ne se guérit pas. Cependant, la maladie peut réapparaître à tout moment en cas de déséquilibre du taux d'acide urique dans l'organisme. Les remèdes naturels peuvent être efficaces pour éliminer le risque de développer la goutte. La plupart des médecins recommandent de remplacer les aliments à forte teneur en purine par des aliments qui favorisent l'absorption des acides uriques en excès dans le sang. De nombreux fruits et baies absorbent bien les acides uriques. En revanche, les aliments riches en protéines, comme le poulet ou le tofu, peuvent aggraver la situation. La goutte est un problème moderne. Elle n'est pas associée au passé, à l'époque où les chevaliers à cheval sauvaient les jeunes filles. La goutte peut être contrôlée par un régime alimentaire approprié et un diagnostic précoce.
Détoxification du corps
Si vous voulez nettoyer votre corps, ne cherchez pas plus loin que votre potager ! Vous ne savez peut-être pas qu'en mangeant les bons légumes, votre corps se débarrasse des toxines. La meilleure façon de nourrir son corps est de manger les bons aliments. Il est facile de s'enfermer dans une routine en mangeant tous les jours les mêmes aliments. Il est important de changer de régime alimentaire pour s'assurer d'obtenir plus de nutriments. S'il est néfaste de manger les mauvais aliments, il est tout aussi dangereux de manger les bons aliments lorsque l'on décide de suivre un régime. Des recherches ont montré que les légumes verts à feuilles sombres contiennent tous les nutriments et vitamines dont notre corps a besoin pour lutter contre les maladies. L'un des éléments les plus importants des légumes à feuilles foncées est la chlorophylle.
La consommation d'aliments riches en chlorophylle permet à notre organisme d'absorber les métaux lourds et les toxines présents dans notre sang. Un supplément vert en poudre est un moyen de s'assurer que vous consommez les éléments verts dont vous avez besoin. Vous devriez rechercher des formules contenant de la chlorelle, de la spiruline et de l'herbe de blé, ainsi que de l'orge. Choisissez une poudre biologique crue. Cela vous permettra de vous assurer que la poudre que vous choisissez contient toujours tous les nutriments dont vous avez besoin. La chaleur élevée peut faire perdre à un produit ses nutriments. Vous pouvez ajouter la poudre à vos smoothies ou jus de fruits préférés.
Les bienfaits du kéfir
Le kéfir est un autre aliment important. Le kéfir est un aliment fermenté. Il est riche en bonnes bactéries qui contribuent au bon fonctionnement de nos intestins et de notre côlon. Le kéfir est excellent pour équilibrer notre système digestif et favoriser l'élimination des déchets. Il est riche en vitamines et en minéraux. Le kéfir est nettoyant, ce qui facilite l'absorption de ces nutriments. Pour être en bonne santé, il est essentiel d'avoir des bactéries saines. Sans elles, notre système digestif ne peut pas fonctionner correctement. Les betteraves et leurs feuilles sont l'un des meilleurs aliments pour nettoyer l'ensemble du corps. Les betteraves peuvent éliminer les toxines présentes dans le foie et les reins. Le jus de betterave est le meilleur moyen de profiter de ses bienfaits pour la santé. Faire des jus de betteraves ou de leurs feuilles est un bon moyen d'en tirer le meilleur parti. Toutefois, la modération est de mise. En consommer trop peut être contre-productif, car cela peut provoquer des irritations intestinales.
Elles en valent la peine si elles sont consommées correctement. Utilisez 1/2 betterave avec ses feuilles si vous envisagez de les consommer dans un jus frais que vous préparez à la maison. Vous pouvez également ajouter d'autres légumes verts à votre jus, comme les feuilles foncées mentionnées ci-dessus. Le fait de sucrer le jus avec une betterave le rendra plus attrayant. Le péristaltisme est un processus qui élimine les déchets de l'organisme grâce à la stimulation de la betterave et de ses légumes verts. Ils détoxifient et renforcent notre corps. Le vinaigre de cidre de pomme est capable de réduire les graisses, ce qui permet de s'en débarrasser plus facilement. Il absorbe le calcium des légumes et des fruits que nous mangeons. Il nettoie les intestins et apporte des minéraux facilement assimilables.
Prenez note
Le vinaigre de cidre est utilisé par les professionnels de la santé depuis des siècles. Il est efficace pour éliminer les dépôts d'acide urique, fréquents en cas de goutte, nettoyer l'intestin grêle, combattre les infections fongiques et les infections bactériennes. Le céleri est un autre légume miracle. Le céleri est un excellent détoxifiant. Le céleri, qui est principalement composé d'eau, peut nous aider à rester hydratés. Le céleri est un bon complément à tout jus de légumes que vous préparez. Il est riche en potassium et pauvre en sodium. Il est excellent pour notre cœur car il régule les battements cardiaques. La préparation de jus de fruits ou de légumes frais est un excellent moyen d'obtenir rapidement du jus. Au bout d'un certain temps, le jus commence à s'oxyder et à perdre ses nutriments. Le nettoyage de l'ensemble du corps est essentiel pour une santé optimale. Ces aliments délicieux et nutritifs vous aideront à maintenir l'équilibre de votre corps et à éliminer les toxines en douceur.