Καθώς γερνάμε, το ίδιο συμβαίνει και με τα συστήματα και τα μέρη του σώματός μας. Πολλά από αυτά τα μέρη έχουν ήδη αρχίσει να χάνουν τις λειτουργίες τους και μπορούν να επηρεάσουν το ένα το άλλο. Μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές και άλλες ασθένειες. Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι μία από τις πιο συχνές ασθένειες που προκαλούνται από το γήρας. Οι ενήλικες άνω των 45 ετών είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν πόνο στις αρθρώσεις. Πολλοί άνθρωποι αυτής της ηλικιακής ομάδας παρουσιάζουν τριγμούς στα γόνατα, τους γοφούς και τους αστραγάλους τους. Αυτό δεν είναι σημάδι γήρανσης, αλλά θα μπορούσε επίσης να είναι σημάδι αρθρίτιδας.
Άσκηση
Η άσκηση είναι η καλύτερη θεραπεία για τον πόνο στις αρθρώσεις. Ωστόσο, η ιατρική έχει πολλές άλλες επιλογές. Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να είναι σημάδι σοβαρών παθήσεων όπως η αρθρίτιδα, η ουρική αρθρίτιδα και η οστεοαρθρίτιδα. Μπορεί επίσης να είναι σημάδι ότι έχετε ρευματοειδή ή ουρική αρθρίτιδα. Ο πόνος θα μπορούσε να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα σας, καθώς θα μπορούσε να οδηγήσει σε ακινητοποίηση. Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί επίσης να επηρεάσει την ικανότητα ενός ατόμου να εργάζεται, το βιοπορισμό του και τις σχέσεις με τα μέλη της οικογένειας και τους φίλους του. Ο πόνος μπορεί να γίνει επαναλαμβανόμενος και μπορεί να μην αντιμετωπίζεται με τα αναλγητικά που χορηγούνται χωρίς συνταγή.
Τι μπορείτε να κάνετε εάν ο πόνος σας δεν περιορίζεται στις αρθρώσεις; Παρόλο που η αρθρίτιδα είναι μια αιτία πόνων στις αρθρώσεις, η διάγνωσή της είναι πιο περίπλοκη από το να λέτε απλώς στους γιατρούς ότι αισθάνεστε πόνους στις αρθρώσεις σας ή κοντά στις αρθρώσεις σας. Σήμερα υπάρχουν περισσότεροι από 100 τύποι αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα, ένας άλλος τύπος αρθρίτιδας, μπορεί να προκαλέσει έντονους πόνους στις αρθρώσεις. Αυτό οφείλεται στη συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, συνήθως στα χέρια ή στα πόδια.
Πόνος στις αρθρώσεις
Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει επίμονους πόνους στις αρθρώσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε οστεοαρθρίτιδα. Το χειρότερο από όλα είναι ότι οι επίμονοι πόνοι στις αρθρώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε οστεοαρθρίτιδα. Η οστεοαρθρίτιδα, γνωστή και ως εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων, προκαλεί τον πιο συνηθισμένο τύπο αρθρίτιδας. Καθώς μεγαλώνουμε, ο χόνδρος μεταξύ των οστών που λειτουργεί ως αμορτισέρ γίνεται λιγότερο ελαστικός και γίνεται πιο σκληρός. Επίσης, χάνει την ευκαμψία του και καταστρέφεται. Αυτοί οι χόνδροι και οι σύνδεσμοι μπορούν να προκαλέσουν πόνο όταν φθείρονται.
Οι ρευματοειδείς είναι η δεύτερη πιο συχνή αιτία πόνου στις αρθρώσεις. Οι πόνοι στις αρθρώσεις μπορεί να οφείλονται σε φλεγμονή στις αρθρώσεις. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτός ο τύπος αρθρίτιδας προκαλείται εν μέρει από έναν εξωτερικό οργανισμό, όπως ένας ιός ή βακτήρια που προσβάλλουν τις αρθρώσεις. Τρίτον, οι αρθρώσεις επηρεάζονται επίσης από την πολυμυαλγική ρευματοπάθεια ή την κροταφική αρτηρίτιδα. Η πρώτη προσβάλλει τις μεγαλύτερες αρθρώσεις, όπως το ισχίο και τους ώμους, ενώ η δεύτερη προσβάλλει τα αιμοφόρα αγγεία στο κεφάλι. Και οι δύο αυτές ασθένειες συχνά συνδυάζονται. Τα συμπτώματα της PMR περιλαμβάνουν πόνο στις αρθρώσεις του ισχίου, των ώμων και του αυχένα, πυρετό και απώλεια βάρους.
Θυμηθείτε το
Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια διαταραχή που προκαλεί πόνους στις αρθρώσεις σε πολλά μέρη του σώματος. Η κατάθλιψη δεν είναι απλώς ένα αίσθημα θλίψης, αλλά και μια κατάσταση που εκδηλώνεται στο σώμα. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν πόνο στην πλάτη, πόνο στις αρθρώσεις και κοιλιακό πόνο ενώ πάσχουν από κατάθλιψη. Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να αποτελεί πρόβλημα τόσο για το σώμα όσο και για το μυαλό. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν ένας ασθενής έχει πυρετό που δεν σχετίζεται με γρίπη, ξαφνική απώλεια βάρους ή μακροχρόνιο πόνο στις αρθρώσεις.