Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσφορία. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να είναι μια πολύ ενοχλητική αίσθηση που μπορεί να προκαλέσει σημαντική απογοήτευση και ταλαιπωρία στην καθημερινή σας ζωή. Μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά προβλήματα αργότερα στη ζωή σας. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να προληφθούν με την έγκαιρη αντιμετώπισή της. Αυτό θα μειώσει την πιθανότητα μόνιμης βλάβης των αρθρώσεων. Θα χρειαστεί να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, οι οποίες αξίζουν τον κόπο αν αναλογιστείτε τις πιθανές συνέπειες. Αυτό περιλαμβάνει την αποφυγή του αλκοόλ ή την πλήρη εξάλειψη του αλκοόλ από τη διατροφή σας. Αυτό σημαίνει επίσης ότι θα πρέπει να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος.
Απώλεια βάρους
Ο γιατρός σας θα πρέπει να συζητήσει οποιοδήποτε πρόγραμμα απώλειας βάρους εξετάζετε. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι είναι σταδιακό και όχι μια γρήγορη λύση. Μερικές φορές, η απώλεια βάρους είναι αρκετή για να επαναφέρει τα επίπεδα του ουρικού οξέος σας στο σωστό εύρος. Συζητήστε με το γιατρό σας για τυχόν φάρμακα που λαμβάνετε. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να αυξήσουν την ποσότητα του ουρικού οξέος που βρίσκεται στο αίμα σας, καθιστώντας πιο δύσκολη τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Αυτό θα καταστήσει πιο πιθανό να εμφανιστεί μια κρίση. Θα πρέπει να τρώτε μικρότερα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας και να διασφαλίζετε ότι αυτά είναι χαμηλά σε πουρίνες. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα ουρικά σας οξέα υπό έλεγχο.
Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι ένας άλλος τρόπος για να αποτρέψετε την ουρική αρθρίτιδα από το να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις σας. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε για την πρόληψη είτε για τη θεραπεία των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας. Η κολχικίνη είναι ένα φάρμακο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη των κρίσεων. Μπορεί επίσης να λαμβάνεται καθημερινά, γεγονός που μειώνει δραματικά τη συχνότητα των κρίσεων. Μπορείτε επίσης να μειώσετε τη συχνότητα των κρίσεών σας με τη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ) σε καθημερινή βάση.
Θυμηθείτε το
Θα πρέπει να θυμάστε ότι κανένα ποσό προληπτικών μέτρων δεν μπορεί να αντιστρέψει τη ζημία που έχει ήδη γίνει. Ο γιατρός σας θα πρέπει να γνωρίζει τυχόν φάρμακα που λαμβάνετε ή τυχόν καταστάσεις υγείας που μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητά σας να λαμβάνετε προληπτικά φάρμακα. Τα προληπτικά φάρμακα μπορεί επίσης να προκαλέσουν κίνδυνο ηπατικής ή νεφρικής νόσου. Για να αποτρέψετε τις αρθρώσεις σας από το να υποστούν μόνιμη βλάβη, είναι σημαντικό να γίνει έγκαιρα η διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας και να ξεκινήσετε τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Θα πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη εξωτερικοί παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του κλίματος όπου ζείτε. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα που δεν γνωρίζετε, τα οποία ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να τα εντοπίσετε.