Πολλοί άνθρωποι ρωτούν: "Πώς μπορώ να απαλλαγώ από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας;" Δεν είναι περίεργο που ο πόνος είναι τόσο αφόρητος. Αυτό το άρθρο θα σας δείξει πώς να ανακουφιστείτε από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας φυσικά και γρήγορα χρησιμοποιώντας τρεις απλές σπιτικές θεραπείες. Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα σας μπορεί να προκαλέσουν ουρική αρθρίτιδα. Το ουρικό οξύ είναι ένα υποπροϊόν της διάσπασης των πουρινών από το σώμα σας. Οι πουρίνες είναι χημικές ενώσεις που βρίσκονται στα κύτταρά σας και σας παρέχουν ενέργεια και πρωτεΐνες. Βρίσκονται επίσης στα τρόφιμα σε διαφορετικά επίπεδα συγκέντρωσης.
Επίπεδο ουρικού οξέος
Τα υψηλά ουρικά οξέα είναι όταν το σώμα σας παράγει υπερβολικά πολύ ουρικό οξύ και τα νεφρά σας δεν είναι σε θέση να το χειριστούν αποτελεσματικά. Θα μπορούσε επίσης να είναι ότι τα νεφρά σας δεν λειτουργούν αρκετά καλά ώστε να επεξεργάζονται τα φυσιολογικά επίπεδα ουρικού οξέος. Αυτά τα υψηλά επίπεδα οξέων μπορεί να οδηγήσουν σε σχηματισμό ουρικών κρυστάλλων στις αρθρώσεις, τους τένοντες και τους γύρω ιστούς. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή στους άνδρες απ' ό,τι στις γυναίκες, με τη μέση ηλικία εμφάνισης να κυμαίνεται μεταξύ 30 και 40 ετών. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να επηρεάσουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες όλων των ηλικιών. Ο γιος μου, για παράδειγμα, είχε την πρώτη του κρίση ουρικής αρθρίτιδας όταν ήταν 16 ετών.
Ο πόνος της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να αντιμετωπιστεί με καθημερινές mainstream θεραπείες. Η πιο συνηθισμένη θεραπεία είναι με ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα), όπως η ναπροξένη, η ινδομεθακίνη και η ιβουπροφαίνη. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να μην είναι κατάλληλα για όλους. Ή μπορεί να συνταγογραφούνται ισχυρότερα φάρμακα, όπως τα κορτικοστεροειδή και οι κολχικίνες.
Παρενέργειες
Αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες, όπως ναυτία, έμετο, στομαχικές κράμπες και αιμορραγία, έλκη, μείωση της ανοσίας και άλλες δυσάρεστες παρενέργειες. Αντιμετωπίζουν μόνο τα συμπτώματα και όχι την υποκείμενη αιτία. Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα στρέφονται όλο και περισσότερο σε φυσικές θεραπείες για να ανακουφίσουν τον πόνο τους. Η ανακούφιση από την ουρική αρθρίτιδα είναι δυνατή με πολλές φυσικές θεραπείες στο σπίτι.
- Μηδική - είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και μέταλλα. Έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να μειώσει τα ουρικά οξέα στο αίμα και να τα εξουδετερώσει.
- Κεράσια - περιέχουν φυσικές αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα κεράσια μπορούν επίσης να μειώσουν τα επίπεδα ουρικού οξέος. Ο πόνος της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να ανακουφιστεί με την κατανάλωση 30-40 κερασιών 3 φορές την ημέρα.
- Σπόροι σέλινου - περιέχουν πολλούς τύπους φυσικών αντιφλεγμονωδών ουσιών. Έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικοί στην ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή της ουρικής αρθρίτιδας. Εγχύστε 1 έως 2 φλιτζάνια βραστό νερό με το έγχυμα. Πάρτε ένα φλιτζάνι νερό τέσσερις φορές την ημέρα μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα.
Θυμηθείτε το
Οι σπόροι του σέλινου μπορεί να είναι διουρητικοί, επομένως δεν πρέπει να καταναλώνονται από άτομα με νεφρικά προβλήματα ή έγκυες γυναίκες. Αυτές οι σπιτικές θεραπείες μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικές στην ανακούφιση του πόνου της ουρικής αρθρίτιδας γρήγορα και φυσικά. Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας, αλλά και για την πρόληψη της επιστροφής της ουρικής αρθρίτιδας. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να οδηγήσουν σε μόνιμη βλάβη των αρθρώσεων και/ή σε προβλήματα στα νεφρά, όπως σοβαρές πέτρες στα νεφρά.