Υπάρχουν τόσα πολλά που γράφονται και λέγονται για τις σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα που συχνά μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρεις τι είναι αλήθεια και τι κρύβεται πίσω από αυτό. Οι πόνοι της ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να αποτραπούν από το να επαναληφθούν χρησιμοποιώντας καμία σπιτική θεραπεία. Αυτό είναι ψευδές, ανεξάρτητα από το πόσοι άνθρωποι ισχυρίζονται ότι έχουν βρει μια σπιτική θεραπεία που εξαλείφει μόνιμα τους πόνους της ουρικής αρθρίτιδας. Διαφορετικές θεραπείες μπορεί να έχουν διαφορετικά αποτελέσματα σε διαφορετικούς ανθρώπους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν υπάρχει ακόμη θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα ή τους πόνους της ουρικής αρθρίτιδας.
Σημειώστε
- Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα θα είναι σε θέση να διαχειριστούν καλύτερα την ουρική αρθρίτιδά τους εάν χάσουν βάρος. Οι πόνοι της ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να μειωθούν με την απώλεια βάρους. Τα επίπεδα του ουρικού οξέος σας μπορεί να έχουν μειωθεί ως αποτέλεσμα της απώλειας βάρους. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να εξακολουθούν να εμφανίζονται παρά την απώλεια βάρους.
- Οι φιλικές προς την ουρική αρθρίτιδα δίαιτες περιλαμβάνουν πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά και πολύ λίγο κρέας, λιπαρά ψάρια και κρέας κοτόπουλου. Αυτή είναι η πιο βασική δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα. Οι δίαιτες της μόδας που διαφημίζονται ευρέως σε περιοδικά και βιβλία ως οι πιο πρόσφατες θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα δεν πρέπει να λαμβάνονται πολύ ελαφρά υπόψη. Διαφορετικά εγκεφαλικά επεισόδια για διαφορετικούς ανθρώπους.
- Τα λιπαρά ψάρια έχουν περισσότερα οφέλη από άλλα προϊόντα κρέατος. Το πρήξιμο της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να μειωθεί με την κατανάλωση λιπαρών ψαριών, όπως ρέγκα, σκουμπρί, σκουμπρί και ρέγκα δύο φορές την εβδομάδα, αλλά μόνο σε μικρές ποσότητες. Αυτό συμβαίνει επειδή τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο μουρουνέλαιο και στα λιπαρά ψάρια έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
Θυμηθείτε το
- Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να προκληθούν από την κατανάλωση εσπεριδοειδών. Διαφορετικοί τύποι οξέων βρίσκονται σε διαφορετικά τρόφιμα, επομένως δεν υπάρχουν ιατρικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τον ισχυρισμό ότι το οξύ των εσπεριδοειδών προκαλεί συμπτώματα όπως η ουρική αρθρίτιδα.
- Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να προκληθούν από τις ντομάτες, τις μελιτζάνες, τις ντομάτες και τις κόκκινες πιπεριές. Αυτό δεν υποστηρίζεται από κανένα στοιχείο. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να έχουν προκληθεί από αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα τρόφιμα, αλλά αυτό είναι σπάνιο και μεμονωμένο. Διαφορετικοί άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά σε διαφορετικές τροφές. Δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι οι ντομάτες είναι καλή πηγή βιταμίνης C, η οποία συμβάλλει στη μείωση της κρυστάλλωσης του ουρικού οξέος.
- Οι θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα μπορεί να είναι τόσο αποτελεσματικές όσο τα πράσινα μύδια ή τα φύκια. Αυτό μπορεί να ισχύει σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά όχι ως γενική θεραπεία. Δεν υπάρχουν ιατρικά στοιχεία που να το υποστηρίζουν.
- Οι θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα περιλαμβάνουν το σελήνιο, το μηλόξυδο και τη μελάσα. Αυτές οι θεραπείες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Έχουν συνδεθεί με αλλεργίες και δεν συνιστώνται ως θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας.
Συμπέρασμα
Οι θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα στο σπίτι δεν πρέπει να αποθαρρύνονται, καθώς υπήρξαν ορισμένες περιπτώσεις όπου έχει αποδειχθεί ότι λειτουργούν. Οι ιατρικοί ερευνητές πιστεύουν ότι οι σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα μπορεί να έχουν θετική ή αρνητική επίδραση στη φυσιολογία.