Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (TCM), η οποία περιλαμβάνει κινεζική βοτανοθεραπεία, βελονισμό και μοξυβισμό, Qi Gong, Tuina (κινεζικό μασάζ) και φαρμακευτική δίαιτα. Πρόκειται για ένα από τα παλαιότερα ιατρικά συστήματα στον κόσμο, με τις δικές του αρχές και διαγνωστικές μεθόδους. Είναι πολύ δημοφιλές στη Δύση. Η TCM χρησιμοποιεί το Zang-Fu για να δει τους μεσημβρινούς, τα δίκτυα των κολλαρίων. Αυτό κατηγοριοποιεί τους ιστούς και τα όργανα ως ένα οργανικό σύνολο. Κάθε όργανο Zang και Fu μεταφέρει Qi, αίμα και ρυθμίζει τα Yin, Yang, διατηρώντας έτσι όλες τις λειτουργίες και δραστηριότητες του σώματος. Αυτό το σύστημα καθοδηγεί τη θεραπεία, τη διάγνωση και την εφαρμογή όλων των κλάδων της TCM. Η TCM θεωρεί ότι όλες οι πτυχές της υγείας επηρεάζονται από τη σχέση μεταξύ Γιν/Γιανγκ.
Θεωρία Γιν-Γιανγκ
Είναι η γενική αρχή που χρησιμοποιεί η TCM για την ταξινόμηση της ασθένειας και της υγείας. Παρέχει επίσης έναν κλινικό οδηγό για την πρόληψη και τη θεραπεία των ασθενειών. Η TCM βασίζεται στα αισθητήρια όργανα του γιατρού για τα κλινικά δεδομένα. Αποτελείται από τέσσερις μεθόδους διάγνωσης: ανάκριση (ακρόαση), επιθεώρηση (ακρόαση) και όσφρηση. Η TCM αποτελείται από τρία κύρια συστατικά: Κινεζική βοτανοθεραπεία (βελονισμός και κινεζικό μασάζ Tuina), θεραπεία και θεραπεία με δίαιτα. Αυτή βασίζεται στην αρχή της καλής υγείας που απαιτεί βέλτιστη ζωτικότητα και ισορροπία. Αυτή η ισορροπία μπορεί να περιγραφεί ως η πολικότητα του Γιν ή του Γιανγκ.
Τα κινεζικά βότανα βρίσκονται στη φύση και περιλαμβάνουν στελέχη, ρίζες, φλοιούς και φύλλα. Κάθε βότανο έχει τα δικά του μοναδικά χαρακτηριστικά. Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενειών, τη διόρθωση της υπερδραστηριότητας ή της υποδραστηριότητας του Yin/Yang και βοηθούν το σώμα να επανέλθει στις φυσιολογικές φυσιολογικές λειτουργίες - έτσι, θεραπεύουν την ασθένεια και αποκαθιστούν την υγεία σας. Η κατάστασή σας, η ηλικία και η σύστασή σας επηρεάζουν τη χορήγηση κινεζικών βοτάνων (δόσεις βοτάνων και μορφές σκόνης). Θα πρέπει να είναι μεγαλύτερη για σοβαρά επείγοντα και επίμονα προβλήματα σε νέους και δυνατούς ασθενείς, μικρότερη για ηπιότερα προβλήματα, με ηλικιωμένους, αδύναμους, με παιδιά και με έγκυες γυναίκες.
Θεραπεία
Καθώς ξεκινάτε τη θεραπεία, ο γιατρός σας θα επιλέξει προσεκτικά τις σωστές δοσολογίες βοτάνων και μορφές σκόνης για εσάς. Οι τακτικές διαβουλεύσεις θα είναι απαραίτητες για την παρακολούθηση της προόδου σας. Η θεραπεία θα τροποποιείται καθώς η κατάστασή σας αλλάζει. Αυτές είναι δύο θεραπείες της TCM. Τα σημεία αυτά χρησιμοποιούνται για να ρυθμίσουν τους μεσημβρινούς και τα κανάλια του σώματος, να ξεμπλοκάρουν τη στασιμότητα του Qi, του αίματος και να εξισορροπήσουν το Yin, το Yang και να διατηρήσουν τη λειτουργία τους μέσω των έκτακτων σημείων και των σημείων του τριχωτού της κεφαλής (στην περίπτωση του βελονισμού), ή των δακτύλων, των χεριών και των άκρων του θεραπευτή Tuina. Ορισμένα ειδικά σημεία είναι διαθέσιμα όταν χρησιμοποιείται η Tuina για την προγεννητική και βρεφική φροντίδα.
Συνήθως, ο χειρισμός γίνεται με σπρώξιμο, ζύμωμα και τρίψιμο. Κάθε τρόφιμο (λαχανικά, φρούτα, γεύματα, ξηροί καρποί κ.λπ.) έχει τα δικά του μοναδικά χαρακτηριστικά. Κάθε τρόφιμο (λαχανικά, φρούτα, γεύματα, ξηροί καρποί) έχει τα δικά του μοναδικά χαρακτηριστικά. Μπορούμε να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε τις κατάλληλες τροφές για τη θεραπεία της πάθησής σας με βάση τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της ασθένειάς σας, τον χαρακτήρα και τη λειτουργία των τροφών και τις θεραπευτικές απαιτήσεις που καθορίζονται μέσω της διαβούλευσης με τον γιατρό. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τη θεραπεία Moxibustion και Cupping, την ηλεκτρόλυση (χωρίς βελόνα), την αρχή του αυτιού, την ηλεκτρόλυση και την ηλεκτρόλυση. Όλες λειτουργούν με βάση τις ίδιες αρχές της θεραπείας βελονισμού.
Ρεφλεξολογία
Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται τα πόδια και θέλουν να τα φαγουρίζουν. Παρόλο που τα πόδια είναι εξαιρετικά για να μας μετακινούν από το ένα μέρος στο άλλο και φαίνονται υπέροχα όταν καλύπτονται με πανάκριβα παπούτσια Manolo Blahniks, μέχρι εκεί. Οι περισσότεροι από εμάς βρίσκουμε τα πόδια μας αντιαισθητικά, δυσάρεστα και δύσοσμα. Βρίσκονται στις άκρες των ποδιών μας και έχουν σκληρούς κάλους, εύθραυστα νύχια και υπερβολική τριχοφυΐα στα δάχτυλα των ποδιών. Υπάρχει μια νέα θεραπεία που επικεντρώνεται σχεδόν αποκλειστικά στα πόδια, και δεν είναι μόνο για όσους τρελαίνονται για φετίχ ποδιών. Η ρεφλεξολογία είναι ένα απλό μασάζ που επικεντρώνεται στα πόδια και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ενός ευρέος φάσματος παθήσεων.
Τι είναι η Ρεφλεξολογία; Η ρεφλεξολογία, επίσης γνωστή ως θεραπεία ζωνών ή θεραπεία ζωνών, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια από τους αρχαίους Αιγύπτιους και Κινέζους. Πρόκειται για ένα είδος σωματοθεραπείας που βασίζεται στην ιδέα ότι τα πόδια, τα χέρια και τα αυτιά μας έχουν "αντανακλαστικές περιοχές". Αυτές οι ζώνες αντιστοιχούν σε συγκεκριμένα μέρη του σώματος. Υπάρχουν δέκα ζώνες στο σώμα. Οι ρεφλεξολόγοι ασκούν πίεση στα πόδια για να απελευθερώσουν ηρεμιστικά μηνύματα στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό δημιουργεί μια αίσθηση γαλήνης και ανακουφίζει από την ένταση. Πιστεύεται ότι τα μονοπάτια από τα πόδια προς άλλα μέρη του σώματος συνδέονται μέσω του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Νευρικό σύστημα
Όταν ασκούμε πίεση στα πόδια ή στο χέρι, μεταδίδουμε θεραπευτική δράση αλλού. Για να θεραπεύσετε ένα πρόβλημα με την υπόφυση, μπορείτε απλά να κάνετε μασάζ στα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών σας - αυτά είναι τα μέρη του ποδιού σας που αντιστοιχούν στον συγκεκριμένο αδένα. Τώρα τελειώσατε! Η σύγχρονη ρεφλεξολογία έχει εξελιχθεί ώστε να ανταποκρίνεται στις σύγχρονες ανάγκες μας, χάρη στον Dr William H Fitzgerald, έναν άνθρωπο που ειδικεύεται στο αυτί, τη μύτη και το λαιμό, και τον Dr Edwin Bowers που εισήγαγε την "θεραπεία ζωνών" στην αγορά το 1915. Πίστευαν ότι η πίεση που ασκούνταν σε ορισμένα μέρη του σώματος μπορούσε να παράγει αναισθητικά αποτελέσματα σε άλλα μέρη του σώματος. Η Eunice Ingham ήταν νοσοκόμα και φυσιοθεραπεύτρια που μετέτρεψε τη θεραπεία ζώνης σε ρεφλεξολογία τη δεκαετία του 1930.
Πίστευε ότι τα πόδια ήταν το πιο ευαίσθητο μέρος του σώματος όταν επρόκειτο για θεραπεία ζώνης και δημιούργησε διαγράμματα ρεφλεξολογίας που έδειχναν τη σχέση του σώματος με τα μικροσκοπικά μας ποδαράκια (και ποδαράκια). Μερικοί άνθρωποι ασκούν αυτό που σήμερα ονομάζεται "ρεφλεξολογία αυτιών" ή "ωτορινοθεραπεία", αν και δεν είναι ευρέως γνωστό. Σύμφωνα με την TCM ή παραδοσιακή κινεζική ιατρική, υπάρχουν σημεία στα αυτιά που αντιστοιχούν στην καρδιά. Πιστεύεται ότι το τρίψιμο αυτών των σημείων του αυτιού μπορεί να ανακουφίσει από το άγχος και να προάγει την ηρεμία και τη γαλήνη. Το τρίψιμο άλλων σημείων του αυτιού θα έχει επίδραση και σε άλλα σημεία. Για αιώνες, τα αυτιά μας ήταν ένα παράθυρο στην υγεία μας.
Έρευνα
Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, το 400 π.Χ. οι άνθρωποι συνήθιζαν να καίνε τα αυτιά τους για να ανακουφίζονται από τον πόνο. Ο βελονισμός των αυτιών αναπτύχθηκε ήδη από το 400 μ.Χ. Σύμφωνα με αναφορές, ο Δρ Paul Nogier, ένας Γάλλος γιατρός, ανέπτυξε τη σύγχρονη χαρτογραφία παλινδρόμησης της ωτοθεραπείας. Ήταν σε θέση να θεραπεύσει ασθενείς που είχαν υποστεί τραυματισμούς στο αυτί και τη δημιούργησε. Μπορείτε πλέον να ασκήσετε θεραπευτικό μασάζ στο αυτί πιάνοντας απλώς το αυτί σας ανάμεσα στους αντίχειρες και τους δείκτες σας και τρίβοντάς τα απαλά μεταξύ τους. Ένας εξειδικευμένος ρεφλεξολόγος αυτιών θα πρέπει να σας δείξει πώς να το κάνετε αυτό σωστά για μέγιστα αποτελέσματα. Για να αποφύγετε την αμηχανία, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε χρησιμοποιήσει άκρο Q τον τελευταίο χρόνο. Είναι πραγματικά αποτελεσματική η ρεφλεξολογία; Η ρεφλεξολογία είναι μια δημοφιλής εναλλακτική θεραπεία. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι έχει μακροχρόνια και εκτεταμένα οφέλη για την υγεία.