Ξαφνικά αισθάνεστε έναν διαπεραστικό πόνο στο αριστερό σας πόδι, την ώρα που σας παίρνει ο ύπνος. Πονάει τόσο πολύ που πρέπει να μετακινήσετε το πόδι σας κάτω από τα σκεπάσματα. Φαίνεται κοκκινισμένο και πρησμένο όταν κοιτάζετε το μεγάλο σας νύχι. Ο πόνος συνεχίζεται. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας είναι μια σοβαρή κατάσταση. Θέλετε να βρείτε ανακούφιση. Τι μπορείτε να κάνετε; Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας για τον πόνο. Πάρτε άφθονο νερό.
Φυσική θεραπεία
Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε φυσικές και σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα. Αποφύγετε την ασπιρίνη, καθώς μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση ουρικού οξέος που μπορεί να οδηγήσει σε ουρικούς κρυστάλλους και πόνο. Αυτές είναι μερικές αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα. Μπορείτε να επιλέξετε από αυτά που λειτουργούν καλύτερα για εσάς, ανάλογα με το τι έχετε. Τοποθετήστε περίπου 3 κουταλιές της σούπας ξυλάνθρακα σε ένα μπολ. Προσθέστε ζεστό νερό για να καλύψετε το πόδι σας. Μπορείτε να μουλιάσετε το πόδι σας για 30 λεπτά.
Αυτό θα πρέπει να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση. Ο ξυλάνθρακας θα λεκιάσει τη λεκάνη. Αυτό είναι ένα άλλο αγαπημένο των παππούδων μας. Προσθέστε ζεστό νερό σε μια λεκάνη και μισό φλιτζάνι άλατα Epsom. Αυτός είναι ένας ισχυρός τρόπος για να μειώσετε το πρήξιμο και τη φλεγμονή. Για να κάνετε τον πόνο λιγότερο έντονο, μπορείτε να προσθέσετε ζεστό νερό για να κρατήσετε το πόδι στο ζεστό νερό για περισσότερη ώρα. Ένα κατάπλασμα με ξυλάνθρακα/λιναρόσπορο είναι μια άλλη αποδεδειγμένη θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα. Φτιάξτε μια πάστα αναμειγνύοντας ίσες ποσότητες λιναρόσπορου και ξυλάνθρακα (το πολύ λεπτό είναι καλύτερο) και αναμειγνύοντάς τα μαζί. Για να διατηρήσετε την πάστα στη θέση της, τοποθετήστε την πάνω στην πάσχουσα άρθρωση. Καλύψτε την με βαμβάκι ή πλαστικό. Μπορείτε είτε να την αφήσετε για μερικές ώρες είτε να την αλλάζετε κάθε τέσσερις ώρες. Ο ξυλάνθρακας μπορεί να λεκιάσει, γι' αυτό να είστε προσεκτικοί στο σημείο που τοποθετείτε την αλοιφή σας.
Δοκιμάστε αυτό!
Μια άλλη επιλογή είναι να μουλιάσετε την πληγείσα περιοχή σε ζεστό και στη συνέχεια να την εναλλάξετε με κρύο νερό για περίπου 5 λεπτά. Αποφύγετε να μουλιάσετε το πόδι σας σε κρύο νερό για περισσότερο από πέντε λεπτά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση του πόνου. Τελειώνετε πάντα με ζεστό νερό. Αφού αντιμετωπίσετε τον άμεσο πόνο, θα θελήσετε να αποτρέψετε αυτόν τον εφιάλτη από το να ξανασυμβεί. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που έχει ως αποτέλεσμα την περίσσεια ουρικών οξέων στο σώμα σας.
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας. Το ουρικό οξύ είναι απλώς ένα απόβλητο προϊόν από την πέψη των πουρινών στις τροφές μας. Το πρόβλημα είναι όταν το ουρικό οξύ συσσωρεύεται στο σώμα. Αυτά τα οξέα δεν αποβάλλονται από τα νεφρά τόσο γρήγορα όσο θα έπρεπε. Ένας δεύτερος λόγος είναι το υπερβολικό ουρικό οξύ που παράγεται από τη διάσπαση των πουρινών. Και οι δύο αυτοί λόγοι μπορεί να συμβαίνουν ταυτόχρονα. Αυτό προκαλεί τη συσσώρευση περίσσειας ουρικού οξέος στις αρθρώσεις και σε άλλα μέρη του σώματός σας υπό μορφή κρυστάλλων ουρικού οξέος. Τότε είναι που αισθάνεστε τον πόνο και αυτό που είναι γνωστό ως ουρική αρθρίτιδα. Πώς γίνεται αυτό;