Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υψηλή αρτηριακή πίεση;

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κοινή κατάσταση στην Αμερική. Στους περισσότερους ανθρώπους έχει συνταγογραφηθεί φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία της κατάστασής τους. Κάθε φάρμακο μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, αλλά θα μπορούσε επίσης να προκαλέσει νέες, πιο σοβαρές ιατρικές καταστάσεις. Φροντίστε να κατανοήσετε πλήρως τους κινδύνους. Ρωτήστε το γιατρό σας γιατί δεν ανέφερε κάποια από τις παρακάτω παρενέργειες. Οι "ήσσονος σημασίας" παρενέργειες όπως οι πονοκέφαλοι, τα εξανθήματα και ο λήθαργος δεν περιλαμβάνονται στον κατάλογο. Αυτός ο κατάλογος περιλαμβάνει παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσουν μακροχρόνιες βλάβες, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου. Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι φαρμάκων για την ΗΒΡ. Τα διουρητικά, γνωστά και ως "χάπια νερού", ενθαρρύνουν τη συχνή ούρηση. Αυτό μειώνει τον όγκο του αίματος και μειώνει την πίεση στα αγγειακά συστήματα. Αποβάλλουν το αλάτι. Ξεπλένει περισσότερο από το αλάτι.

Ηλεκτρολύτες

Έλλειψη ηλεκτρολυτών εξαιτίας της έκπλυσης μετάλλων όπως το κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς, ανικανότητα, νεφροπάθεια, νεφροπάθεια, νεφροπάθεια και υπεργλυκαιμία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη. Αυτή η κατηγορία φαρμάκων μειώνει τη δύναμη του καρδιακού παλμού και μειώνει την πίεση των αιμοφόρων αγγείων. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν σοβαρές παρενέργειες. Η καρδιά χτυπά πιο αργά, οπότε υπάρχει πιθανότητα να μην μπορεί να ωθήσει όλο το αίμα προς τα έξω. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή. Οι βήτα αναστολείς δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από ασθματικούς, καθώς μπορεί να προκαλέσουν απειλητικούς για τη ζωή σπασμούς των αεραγωγών. Αυτή η κατηγορία φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση εμποδίζει την παραγωγή της αγγειοτενσίνης, ενός φυσικού μορίου που αυξάνει την αρτηριακή πίεση.

Αυτό το φυσικό προϊόν χρησιμοποιείται για τη διατήρηση της ισορροπίας στο σώμα. Η αγγειοτενσίνη βοηθά το σώμα να λαμβάνει το επιπλέον οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση. Αυτό επιτρέπει στο σώμα να ανταποκρίνεται ταχύτερα σε καταστάσεις στρες, όπως η μάχη ή η φυγή. Το φάρμακο μπλοκάρει το σώμα από το να παράγει περισσότερη αρτηριακή πίεση σε στρεσογόνες καταστάσεις. Αυτά τα φάρμακα δεν έχουν παρενέργειες. Το CCB είναι το πιο συχνά συνταγογραφούμενο φάρμακο για την υψηλή αρτηριακή πίεση και είναι επίσης το πιο επικίνδυνο. Αυτό το φάρμακο εμποδίζει το ασβέστιο να κινείται διαμέσου των κυτταρικών μεμβρανών. Αυτή η δραστηριότητα μειώνει τη συστολή των μυών, η οποία επιτρέπει στα αιμοφόρα αγγεία να διαστέλλονται, γεγονός που με τη σειρά του μειώνει την ΑΠ. Μπορεί επίσης να μειώσει την ΗΑΠ σε μεγάλο βαθμό, οδηγώντας σε λιποθυμία. Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Wake Forest, οι αναστολείς διαύλων ασβεστίου μπορεί να προκαλέσουν 40.000 καρδιακές προσβολές ετησίως. Οι χρήστες CCB έχουν 27% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν καρδιακή προσβολή ή συμφορητική καρδιακή νόσο σε σχέση με όσους λαμβάνουν άλλα φάρμακα για την HBP. Όλο και περισσότεροι γιατροί συνταγογραφούν πλέον στους ασθενείς αλλαγές στον τρόπο ζωής πριν συνταγογραφήσουν φάρμακα. Αυτό φαίνεται να είναι μια προσέγγιση κοινής λογικής. Ωστόσο, τα φάρμακα για την HBP είναι πολύ κερδοφόρα και οι φαρμακευτικές εταιρείες θα συνεχίσουν να επενδύουν εκατομμύρια σε διαφήμιση και προώθηση. Φαίνεται απίθανο ότι οι φυσικές θεραπείες θα τις αντικαταστήσουν σύντομα.

Λίπος στην κοιλιά

Όλοι κάνουμε συμφωνίες με το σώμα μας όταν είμαστε αρκετά μεγάλοι ώστε να μπορούμε να παίρνουμε αποφάσεις. Όλοι μας θα πρέπει να πληρώσουμε το τίμημα. Η Μητέρα Φύση είναι μια επιεικής κυρία, αλλά αν δεν της κάνετε το σωστό, το τίμημα που πρέπει να πληρώσετε μπορεί να είναι πολύ υψηλό. Ανεξάρτητα από τη συμφωνία που θα κάνετε, θα πληρώσετε είτε τώρα είτε αργότερα. Θα πληρώσετε τώρα με αίμα, ιδρώτα και δάκρυα και με τις θυσίες που είναι απαραίτητες για να συντηρήσετε αυτή τη μηχανή που ονομάζεται σώμα. Ή θα πληρώσετε αργότερα με την ασθένεια ή τον πρόωρο θάνατο, αν επιλέξετε να μην σηκωθείτε και να μην πάτε για ύπνο. Μπορεί να αισθάνεστε ότι αυτό ήταν λίγο σκληρό και ωμό, αλλά υπάρχουν πολλές αποδείξεις ότι είναι. Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι ο άνθρωπος με το μεγαλύτερο στομάχι είναι πιο πιθανό να έχει καρδιακά προβλήματα.

Όλα τα στοιχεία δείχνουν ότι όσο μεγαλύτερη είναι η κοιλιά, τόσο πιο πιθανό είναι να αναπτυχθεί υψηλή χοληστερόλη και υψηλή αρτηριακή πίεση, που μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακές προσβολές ή εγκεφαλικά επεισόδια. Είναι σαφές ότι το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά συνδέεται με τον διαβήτη, την άπνοια ύπνου και ορισμένους καρκίνους. Το συμπέρασμα είναι ότι όσο περισσότερο κοιλιακό λίπος έχετε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης χρόνιων ασθενειών. Αυτές είναι οι προφανείς επιπτώσεις του υπερβολικού κοιλιακού λίπους στην υγεία κάποιου. Το λίπος της κοιλιάς μπορεί επίσης να προκαλέσει κόπωση και προβλήματα ενέργειας. Χρειάζεται περισσότερη ενέργεια και απαιτείται μεγαλύτερη δύναμη για να μετακινήσετε βαρύτερα αντικείμενα.

Άπνοια ύπνου

Η άπνοια ύπνου είναι μια κατάσταση που προκαλεί διακοπή της αναπνοής για μικρά χρονικά διαστήματα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία και κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η κόπωση μπορεί επίσης να είναι δολοφονική. Η κόπωση μπορεί επίσης να είναι δολοφόνος. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι χοντροί οδηγοί είναι πιο πιθανό να έχουν ατύχημα από τους αδύνατους και ότι είναι πιο πιθανό να αποκοιμηθούν πίσω από το τιμόνι. Οι χοντρές κοιλιές μπορεί να οδηγήσουν σε πολλά σωματικά προβλήματα. Οι χοντροί άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη και άγχος από τους λεπτότερους συναδέλφους τους. Μαντέψτε τι συνδέεται με το θυμό, την κατάθλιψη και την υψηλή αρτηριακή πίεση; Η ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ.

Η χοληστερόλη δεν φράζει τις αρτηρίες που οδηγούν στην καρδιά. Φράσσει επίσης τις αρτηρίες που οδηγούν σε άλλα μέρη του σώματός σας. Υπάρχουν κάποια καλά νέα. Για να κάνετε δραματικές βελτιώσεις στην υγεία σας, δεν χρειάζεται να χάσετε όλο το λίπος της κοιλιάς σας. Μελέτες δείχνουν ότι μια 10% μείωση του λίπους της κοιλιάς μπορεί να μειώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση, την αυξημένη χοληστερόλη και τα συμπτώματα του διαβήτη. Κάντε το γρήγορα. Όπως είπαμε στην αρχή αυτού του άρθρου: Όλοι κάνουμε μια συμφωνία για το σώμα μας. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να επαναδιαπραγματευτούμε τις συμφωνίες μας και να αντιστρέψουμε το ρολόι. Αν έχετε προβλήματα υγείας, μπορείτε να αφήσετε το παρελθόν και να ξεκινήσετε από την αρχή. Αυτό είναι μόνο ένα παράδειγμα. Είναι μια απλή, ξεκάθαρη στρατηγική που θα αποδώσει τεράστια μερίσματα.

Niacin Benefits

Τι είναι η νιασίνη; Η νιασίνη είναι ένας τύπος βιταμίνης Β. Μπορεί να βοηθήσει με τη λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας και τα τριγλυκερίδια. Μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα της HDL. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα νιασίνης έχουν μικρότερο κίνδυνο να υποστούν δεύτερη καρδιακή προσβολή. Όταν λαμβάνεται στη συνιστώμενη δοσολογία, η νικοτινική ή νιασίνη μπορεί να βελτιώσει όλες τις λιποπρωτεΐνες. Το νικοτινικό οξύ μειώνει τα επίπεδα της λιποπρωτεϊνικής χοληστερόλης χαμηλής πυκνότητας και της ολικής χοληστερόλης, ενώ αυξάνει τη λιποπρωτεϊνική χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας.

Υπάρχουν δύο τύποι οξέος νικοτίνης: άμεσης απελευθέρωσης και παρατεταμένης απελευθέρωσης. Η μορφή κρυσταλλικής νιασίνης άμεσης αποδέσμευσης μπορεί να αγοραστεί χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, λόγω πιθανών παρενεργειών, δεν συνιστάται για σκοπούς μείωσης της χοληστερόλης. Ο γιατρός σας θα σας παρακολουθεί στενά εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή με νικοτινικά οξέα για τη μείωση της χοληστερόλης. Δεν πρέπει να παίρνετε αυτό το φάρμακο μόνοι σας, καθώς μπορεί να σας διαφύγουν σημαντικές παρενέργειες. Το νικοτινικό οξύ αυξάνει την HDL χοληστερόλη κατά 15-35%, μειώνει τη χοληστερόλη κατά 20-50% και μειώνει τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης κατά 10-20%.

Discover Boswellia: Fyron G2.