Πιθανόν να πάσχετε από ουρική αρθρίτιδα καθώς διαβάζετε αυτό το άρθρο. Οι εξάρσεις της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να προκληθούν από υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα, γνωστά και ως υπερουριχαιμία. Αυτό συμβαίνει όταν μικροσκοπικοί, βελονοειδείς κρύσταλλοι συσσωρεύονται στην κυκλοφορία του αίματος και τελικά συσσωρεύονται στις αρθρώσεις. Φυσική ή όχι, κάθε θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα έχει δύο σκοπούς. Πρώτον, ανακουφίζει τα βασανιστικά σας συμπτώματα. Δεύτερον, μειώνει τα επίπεδα του ουρικού οξέος σας σε υγιή επίπεδα για να αποτρέψει μελλοντικές κρίσεις που θα μπορούσαν να έχουν σοβαρές συνέπειες.
Παρενέργειες
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη, όταν εμφανίζετε έξαρση ουρικής αρθρίτιδας. Ανάλογα με την κατάσταση, μπορεί να συστηθούν και άλλα αναλγητικά, όπως η κολχικίνη. Ο γιατρός σας θα γνωρίζει επίσης ότι η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να υποτροπιάσει μετά από μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας. Συχνά θα σας συστήσει ένα φάρμακο που μειώνει τα ουρικά οξέα για την πρόληψη επαναλαμβανόμενων κρίσεων. Αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακές παθήσεις και αιφνίδια καρδιακή προσβολή.
Αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν παρενέργειες που τα καθιστούν ακατάλληλα για όλους. Πολλοί πάσχοντες που πάσχουν για πρώτη φορά μπορεί να διστάζουν να χρησιμοποιήσουν φάρμακα που μειώνουν το ουρικό οξύ, καθώς πρέπει να λαμβάνονται εφ' όρου ζωής.
Φυσικές θεραπείες
Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί φυσικά με φυσικές θεραπείες που λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο όπως τα φάρμακα που βασίζονται σε φάρμακα. Βοηθούν επίσης στη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων και των ουρικών οξέων στο αίμα σας. Υπάρχουν πολλά φρούτα και λαχανικά άμεσα διαθέσιμα που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας. Πολλά φρούτα και λαχανικά είναι πλούσια σε φυσικές χημικές ουσίες που ονομάζονται φλαβονοειδή, τα οποία έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ικανότητες.
Ορισμένα έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το ουρικό οξύ του οργανισμού. Τα φλαβονοειδή και η βιταμίνη Α βρίσκονται σε αφθονία στα μούρα, όπως τα βατόμουρα, τα μύρτιλλα και οι φράουλες, καθώς και στα μαύρα φραγκοστάφυλα, τα σμέουρα και τα μύρτιλλα. Ο χυμός κεράσι είναι μία από τις πιο γνωστές φυσικές θεραπείες.
Συμπέρασμα
Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι τα κεράσια όχι μόνο μειώνουν τη φλεγμονή και τον πόνο αλλά και τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με κεράσια, τα οποία αποτελούν φυσική θεραπεία για πολλούς ανθρώπους. Για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας, συνιστάται η κατανάλωση 30 έως 40 κερασιών κάθε τέσσερις ώρες. Αφού υποχωρήσουν τα συμπτώματα, μπορείτε να συνεχίσετε να λαμβάνετε την ίδια ποσότητα κερασιών μία φορά την ημέρα.