Ας ξεκινήσουμε με το τι είναι το μύρτιλλο; Το γένος vaccinium δίνει στο μύρτιλλο το όνομά του. Αυτοί οι θάμνοι φέρουν συνήθως πολύ νόστιμους καρπούς. Στις ψυχρότερες περιοχές της Βόρειας Αμερικής και της Ευρασίας, το μύρτιλλο μπορεί να βρεθεί κάτω από το στέγαστρο των μεγαλύτερων δέντρων. Το μύρτιλλο ήταν γνωστό ως ένα ισχυρό βότανο που μπορούσε να θεραπεύσει ασθένειες του πεπτικού και του κυκλοφορικού συστήματος καθώς και των ματιών. Τι είναι το μύρτιλλο; Ποιο είναι το μυστικό συστατικό στο μύρτιλλο που του δίνει τα εκπληκτικά του οφέλη; Αυτά περιλαμβάνουν την αρβουτίνη και την ερικολίνη, τη β-αμυρίνη, την ερικολίνη, τη β-αμυρίνη, το βότανο του μύρτιλλου μη ακαζάνη και τα ανθοκυανοσίδια (ενισχύει τα τοιχώματα του τριχοειδούς συστήματος).
Μύρτιλλο
Το μύρτιλλο έχει δευτερογενείς επιδράσεις στον οργανισμό όσων το δέχονται και το παίρνουν. Μία από αυτές τις δευτερογενείς επιδράσεις είναι ότι το μύρτιλλο μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Αποτρέπει τους περιττούς μώλωπες, τις κιρσοί και τους θρόμβους αίματος μειώνοντας την αρτηριακή πίεση. Επίσης, αντιστρέφει την κακή παροχή αίματος, βελτιώνοντας την παροχή αίματος. Οι Ευρωπαίοι χρησιμοποιούσαν το μύρτιλλο πριν από οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση για να αποτρέψουν την υπερβολική αιμορραγία και την αιμορραγία. Ένα γερμανικό ιατρικό περιοδικό ανέφερε ότι το μύρτιλλο θα μπορούσε να μειώσει την αιμορραγία κατά 71%.
Το μύρτιλλο μπορεί επίσης να αραιώσει το αίμα. Αυτό βοηθά το σώμα στην οξυγόνωση του αίματος και του οξυγόνου σε όλα τα όργανα. Αυτό το απλό αποτέλεσμα έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την αντοχή των τριχοειδών αγγείων του σώματος και μειώνει τη διαρροή. Αυτό αποδείχθηκε από πιλότους της Βασιλικής Πολεμικής Αεροπορίας οι οποίοι παρατήρησαν ότι η μαρμελάδα μύρτιλλο τους έκανε να βλέπουν καλύτερα τη νύχτα.
Έρευνα
Οι ερευνητές έχουν αποδείξει ότι το μύρτιλλο μπορεί να αυξήσει τον μοβ αμφιβληστροειδή (ροδοψίνη), σε μόλις είκοσι λεπτά. Επίσης, αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή του οφθαλμού. Αυτό έχει επιβεβαιωθεί μετά από πενήντα χρόνια. Μετά από πέντε μήνες, η μυωπία μειώθηκε. Μετά από δεκαπέντε ημέρες καταγράφηκε συνολικά ογδόντα τοις εκατό βελτίωση της όρασης. Η πρόληψη της βλάβης του κολλαγόνου βοηθιέται σημαντικά από τα ανθοκυανοσίδια του μύρτιλλου.
Αυτό το εκπληκτικό αποτέλεσμα βοηθά στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας και της ουρικής αρθρίτιδας. Έχει αποδειχθεί ότι το μύρτιλλο μπορεί να αποτρέψει τα έλκη σε σχεδόν 63% των ασθενών που διατρέχουν κίνδυνο. Για παράδειγμα, στη Ρωσία, το μύρτιλλο έχει αποδειχθεί ότι προλαμβάνει τη γαστρική κολίτιδα. Είναι επίσης ευεργετικό για τους διαβητικούς, καθώς βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.
Συμπέρασμα
Το μύρτιλλο είναι ένα φυσικό βότανο, οπότε οι επιδράσεις του στο σώμα είναι υγιείς και φυσικές. Θα πρέπει να θυμάστε ότι το μύρτιλλο είναι καλύτερο να χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα άλλων θεραπευτικών βοτάνων και όχι ως μοναδικός προάγγελος. Συνιστάται να λαμβάνεται το μύρτιλλο μαζί με άλλα φάρμακα. Επίσης, καλό είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από την κατάποση μύρτιλλου. Είναι προφανές ότι το μύρτιλλο έχει πολλές θετικές επιδράσεις. Ορισμένες από αυτές τις επιδράσεις παρατίθενται εδώ.