Υπάρχουν πολλοί τύποι και είδη αρθρίτιδας. Η οστεοαρθρίτιδα είναι ένα παράδειγμα. Προκαλείται όταν ο χόνδρος σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις χάνεται και διασπάται. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως εκφυλιστική αρθρίτιδα. Ο χόνδρος λειτουργεί ως μαξιλάρι μεταξύ των οστών και των αρθρώσεων. Η οστεοαρθρίτιδα, η οποία είναι ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας, επηρεάζει περισσότερους από 20 εκατομμύρια Αμερικανούς. Τα χέρια, τα πόδια, η σπονδυλική στήλη και οι γοφοί είναι οι πιο κοινές αρθρώσεις που προσβάλλονται από την οστεοαρθρίτιδα. Η πρωτοπαθής οστεοαρθρίτιδα προκαλείται συχνότερα από τη γήρανση. Καθώς γερνάμε, η περιεκτικότητα του χόνδρου σε νερό αυξάνεται και οι πρωτεΐνες του χόνδρου μειώνονται. Ο χόνδρος μπορεί επίσης να αρχίσει να φθείρεται με την πάροδο του χρόνου, σχηματίζοντας μικρές ρωγμές και ξεφλουδίζοντας. Σε σοβαρές περιπτώσεις οστεοαρθρίτιδας, μπορεί να εμφανιστεί ολική απώλεια του χόνδρου.
Πόνος στις αρθρώσεις
Η επαναλαμβανόμενη χρήση των κατεστραμμένων αρθρώσεων μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και φλεγμονή. Αυτό προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις και πρήξιμο. Εκτός από τα οστικά σπιρούνια, η φλεγμονή του χόνδρου μπορεί να προκαλέσει τη δημιουργία τους. Πρόκειται για κληρονομική πάθηση. Η δευτεροπαθής οστεοαρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από άλλες καταστάσεις ή ασθένειες. Άλλες καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε οστεοαρθρίτιδα περιλαμβάνουν την παχυσαρκία, το τραύμα, τη χειρουργική επέμβαση στις αρθρώσεις, τις ανώμαλες ανωμαλίες κατά τη γέννηση, τον διαβήτη, την ουρική αρθρίτιδα και άλλες ορμονικές διαταραχές. Η αρθρίτιδα προκαλείται από την παχυσαρκία. Επηρεάζει περισσότερο τα γόνατα. Λόγω της άβολης τοποθέτησής τους, ορισμένα άτομα που γεννιούνται με δυσμορφίες μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στις αρθρώσεις τους.
Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις που χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου, δυσκαμψία στις αρθρώσεις από την αδράνεια, ακόμη και κουτσαίνοντας αν η αρθρίτιδα είναι στα γόνατα. Τα άτομα με οστεοαρθρίτιδα μπορεί να ζουν για χρόνια χωρίς να βιώνουν πόνο και στη συνέχεια, όταν ο εκφυλισμός γίνεται εμφανής, ο πόνος αρχίζει να αναπτύσσεται. Οι κάλους μπορεί να σχηματιστούν όταν η οστεοαρθρίτιδα αναπτύσσεται στη βάση του μεγάλου δακτύλου. Οι κάλους είναι αρκετά συνηθισμένοι. Εάν παρατηρήσετε την ανάπτυξη ενός κότσιου στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η παχυσαρκία μπορεί να προληφθεί και να ελεγχθεί με την απώλεια βάρους. Είναι επίσης σημαντικό να αποφεύγετε δραστηριότητες που προκαλούν υπερβολική καταπόνηση στις αρθρώσεις.
Οστεοαρθρίτιδα
Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί με υγιεινή διατροφή, μέτρια άσκηση και τακτικό πρόγραμμα γυμναστικής. Ορισμένα άτομα με οστεοαρθρίτιδα μπορεί να χρειάζονται εργοθεραπεία ή φυσικοθεραπεία. Για να βοηθηθεί η κινητικότητα και η ευελιξία, υπάρχουν συσκευές μηχανικής υποστήριξης. Η καλή στάση του σώματος μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των ισχίων, της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων των γονάτων. Ένα φυτικό συμπλήρωμα μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο. Η Alternative Health Supplements διαθέτει μια ποικιλία προϊόντων που είναι ειδικά σχεδιασμένα για τη θεραπεία της αρθρίτιδας και τη φροντίδα των αρθρώσεων. Το Joint Care είναι ένα από τα προϊόντα που προτείνω. Είναι απολύτως φυσικό και ασφαλές στη χρήση. Περιέχει MSM, χόνδρο καρχαρία και αμινοξέα, βιταμίνες Α και D και Ε, CoQ10 και θειικό άλας. Αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται για τη μείωση του πόνου, της φλεγμονής, την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη διαμόρφωση των αρθρώσεων και των χόνδρων και την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
Βοτανικές θεραπείες
Η αρθρίτιδα, μια εξουθενωτική πάθηση, εμφανίζεται συχνότερα στους ηλικιωμένους. Είναι επίσης γνωστή ως "φλεγμονή στις αρθρώσεις". Υπάρχουν περισσότεροι από 100 τύποι αρθρίτιδας. Τα άτομα με αρθρίτιδα βιώνουν μια ποικιλία συμπτωμάτων που δυσχεραίνουν τη φυσιολογική ζωή τους. Ορισμένοι άνθρωποι δεν μπορούν πλέον να εργαστούν και κάποιοι δυσκολεύονται να διαχειριστούν τις δουλειές του σπιτιού. Οι ειδικοί δεν είναι ακόμη σε θέση να κατανοήσουν πλήρως τα αίτια της αρθρίτιδας. Μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο της αρθρίτιδας. Φαίνεται ότι υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της νόσου. Είναι πιο συχνή σε άτομα ηλικίας άνω των 55 ετών. Καθώς περνάει ο καιρός, οι χόνδροι χάνουν την ικανότητα επούλωσης. Λόγω της επιπλέον επιβάρυνσης των αρθρώσεων, η αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από το υπερβολικό βάρος.
Το υπερβολικό βάρος μπορεί να προκαλέσει αρθρίτιδα στους γοφούς και τα γόνατα. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η αρθρίτιδα μπορεί να οφείλεται σε γενετική προδιάθεση. Τα άτομα που εργάζονται σε επικίνδυνα περιβάλλοντα, όπως σε μια γραμμή κατασκευής, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αρθρίτιδα. Γίνονται μελέτες για να διαπιστωθεί αν υπάρχει σχέση μεταξύ απαιτητικών αθλημάτων και αρθρίτιδας. Μια άλλη σημαντική αιτία αρθρίτιδας είναι ένας τραυματισμός ή μια λοίμωξη που έχει συμβεί στο παρελθόν. Οι σοβαροί τραυματισμοί μπορεί να οδηγήσουν σε οστεοαρθρίτιδα. Ένας δυσλειτουργικός μεταβολισμός μπορεί να προκαλέσει ουρική αρθρίτιδα.
Όπως τα συμπτώματα της αρθρίτιδας, έτσι και τα αίτια και οι θεραπείες της αρθρίτιδας μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Πολλοί ασθενείς με αρθρίτιδα επιλέγουν να ανακουφίσουν τον πόνο τους χρησιμοποιώντας φυτικές θεραπείες. Τα αιθέρια έλαια για μασάζ στις πληγείσες περιοχές είναι πολύ δημοφιλή σε αυτούς. Κάντε μασάζ στην επώδυνη άρθρωση με έλαιο λεβάντας, έλαιο δεντρολίβανου και έλαιο βαλσαμόχορτου. Η θερμότητα από το ελαιόλαδο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του πόνου. Ορισμένοι ασθενείς επιλέγουν να χρησιμοποιούν βότανα που έχουν αναλγητικές ή αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτά τα βότανα περιλαμβάνουν την αγγελική, την τσουκνίδα, την αλφάλφα, τη μαύρη κοχούς και την αλφάλφα. Μπορούν να καταναλωθούν σε τσάι, αφεψήματα ή ως χάπια με εκχύλισμα.
Red pepper is another herb that can be used to treat arthritis. Capsaicin is responsible for the analgesic effects. It has been proven that creams containing capsaicin can reduce pain if they are used four times per day. Boswelia is similar to non-steroidal antiinflammatory drugs in that it has powerful anti-inflammatory properties. Boswelia doesn’t cause side effects. Same as Curcumin. You cn try it in combination: Boswellia and Curcumin. Although the causes of arthritis are still not fully understood, nature has many natural remedies to help you cope with this debilitating disease.
Συμπέρασμα
Υπάρχουν πολλοί τύποι αρθρίτιδας, αλλά οι πιο συνηθισμένοι είναι η ουρική αρθρίτιδα και η οστεοαρθρίτιδα. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από την αδυναμία του οργανισμού να αποβάλει το ουρικό οξύ. Αυτή η φυσική ουσία μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και πόνο σε ορισμένα μέρη του σώματος. Μπορεί να προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις του καρπού, στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού και στα γόνατα, εάν σχηματίζει κρυστάλλους που μοιάζουν με βελόνες. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι ένας άλλος τύπος. Αυτός ο τύπος μπορεί να επηρεάσει τα χέρια, τους καρπούς και τα γόνατα καθώς και άλλες αρθρώσεις. Αν και το ανοσοποιητικό σύστημα υποτίθεται ότι προστατεύει το σώμα από τις ασθένειες, αυτή η πάθηση κάνει το ανοσοποιητικό σύστημα να επιτίθεται στον εαυτό του, προκαλώντας διόγκωση των χιτώνων των αρθρώσεων. Η φλεγμονή εξαπλώνεται στους ιστούς γύρω από την επένδυση της άρθρωσης.
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβες στα οστά, στους χόνδρους και σε άλλα μέρη του σώματός σας, όπως το δέρμα, τα νεύρα και τα μάτια. Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο συχνή. Αυτό συμβαίνει όταν ο χόνδρος που καλύπτει τα άκρα των οστών αρχίζει να φθείρεται. Ο χόνδρος προστατεύει τα οστά από το να τρίβονται το ένα πάνω στο άλλο και το σώμα μπορεί να εμφανίσει πόνο και πρήξιμο χωρίς αυτόν. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε άρθρωση του σώματός σας, αλλά είναι πιο συχνή στο ισχίο, τα γόνατα και τις αρθρώσεις των πλευρών της σπονδυλικής στήλης. Ο κύριος λόγος που ο χόνδρος αρχίζει να καταρρέει είναι η γήρανση. Οι άνθρωποι που κάνουν πολλή σωματική εργασία, ιδίως όσοι είναι άνω των 30 ετών, αρχίζουν να αισθάνονται πόνο στις αρθρώσεις τους. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ανακουφιστείτε από τον πόνο της αρθρίτιδας χωρίς να χρειάζεται να πάρετε φάρμακα που έχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες.
What are the common symptoms of osteoarthritis?
Common symptoms of osteoarthritis include joint pain, stiffness, swelling, and reduced range of motion. It primarily affects weight-bearing joints such as knees, hips, and hands.
Is there a natural cure for arthritis?
Yes, some natural remedies such as boswellia extract have shown potential in reducing joint inflammation and providing relief. However, it is important to consult with a healthcare professional before considering any alternative treatments.
How can curcumin help with joint pain?
Curcumin, a compound found in turmeric, has been shown to have anti-inflammatory properties that may help reduce joint pain and inflammation.
How does boswellia help in managing joint pain?
Boswellia is an herbal extract derived from the Boswellia serrata tree. It contains compounds that have anti-inflammatory properties, making it effective in reducing joint pain and swelling associated with arthritis. Regular use of boswellia supplements or topical applications can provide relief and improve joint function.
Can lifestyle changes help alleviate joint pain?
Yes, certain lifestyle changes can support joint health and reduce pain. Maintaining a healthy weight, engaging in regular exercise, managing stress, and adopting a balanced diet rich in anti-inflammatory foods may contribute to the management of joint pain.
5 Σχόλια
Elaine F.
Fyron G1+G2 works great for inflammation. Promotes sense of well-being.
Abdon
Upon my research of Turmeric and Boswellia I saw different recommendations and results. I did not start taking it until my ex-wife who is a nurse said it helped with pain. So I started taking Fyron G1+G2 daily with the rest of my vitamins and supplements. Before I knew it not only was the Gout pain gone but the pain from my arthritic knee was gone too! But I am not writing because my pain is gone. I am writing because I told a co-worker about this. She told me a friend of hers was having pain from gout. I told her this story and she told her friend. It was probably about a week after I told her that she said her friends pain was gone.
Brandy
Okay never have I wrote a product review… these Fyron G1+G2 works amazing.. suffered from horrible knee pain. Day 4 taking this woke up and bam… no more issues. I cant stress enough how well this has worked for me. I am a brown belt in jiu jitsu and been plagued with injuries.. I feel like a million dollars. Highly recommend
Viktor
I must say I’m up to my 2nd bottle of Fyron G1+G2 and I do see a difference. I’m not in so much pain like I was. And I’m one of those who shouldn’t take pills, so I love that this is in drops. After reading the reviews I thought I’d give it a try. And I see a difference.
Christopher
So I went on the Turmeric journey starting about 4 months ago; initially I just went with straight Turmeric supplements, which helped somewhat with deep knee and hip pain that I’m experiencing when I sleep now, so I was encouraged to keep taking it. SO! I took the next step after reading reviews for this combo with Boswellia and let me just say: ZERO hip pain for two months now. So I’m just here to say that if you’ve tried Turmeric and it didn’t quite work for you, give this combo Fyron G1+G2 a try and there’s a chance it will have that extra element that was maybe missing for you like I experienced.