Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο παλεύουν με τον διαβήτη. Ο διαβήτης είναι μια σοβαρή πάθηση που δεν πρέπει να αγνοείται. Ωστόσο, μπορεί να αντιμετωπιστεί με τις σωστές πληροφορίες και συμβουλές. Αυτό το άρθρο παρέχει πληροφορίες και συμβουλές για να βοηθήσετε με τον διαβήτη. Για να χάσουν βάρος και να διατηρήσουν μια κανονική διατροφή, οι διαβητικοί θα πρέπει να αυξήσουν την πρόσληψη φυτικών ινών. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι οι φυτικές ίνες δεν αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα μετά το φαγητό, οπότε μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθάνεστε χορτάτοι χωρίς να προκαλούν αύξηση του σακχάρου. Πολλά φρούτα και...