Η σόγια είναι σήμερα ένα αμφιλεγόμενο προϊόν διατροφής. Υπάρχουν πολλές θετικές και αρνητικές πλευρές της σόγιας. Από το να είναι μια υπερτροφή έως το να συνδέεται με πολλά προβλήματα υγείας, η σόγια έχει επαναπροσδιοριστεί. Προσωπικός γυμναστής, παίρνω πολύ σοβαρά τη διατροφή. Δεν θα συνιστούσα ένα προϊόν με βάση την πρώτη θετική κριτική. Θα σας συνιστούσα να αποφεύγετε τη σόγια. Ξόδεψα πολύ χρόνο ερευνώντας τις διάφορες μελέτες και δεν θα συνιστούσα αυτό το προϊόν. Οι πιθανοί κίνδυνοι της σόγιας είναι πολύ μεγαλύτεροι από...