Το ξέρατε; Το καρπούζι είναι ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα σε όλη τη φύση. Δύο φλιτζάνια καρπούζι (280 γρ.) έχουν 80 θερμίδες, μηδέν λιπαρά, 27 γρ. υδατάνθρακες και 10 mg νάτριο. Υπάρχουν επίσης πολλές βιταμίνες Β και βιταμίνες As. Η βιταμίνη C έχει 80 mg. Το λυκοπένιο έχει 18 mg. Υπάρχουν άφθονες ποσότητες καλίου, σιδήρου και ασβεστίου. Ακολουθούν μερικοί ακόμη λόγοι για να αγαπήσετε το καρπούζι!ΣημειώστεΤο καρπούζι είναι καλό για την πρόληψη του καρκίνου και επιβραδύνει τη γήρανση....