Νάτριο

Why is Celery Juice so nutritious?

Ο χυμός σέλινου είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς χυμούς λαχανικών. Ο χυμός σέλινου δεν είναι μόνο μια εξαιρετική επιλογή για ανάμειξη με άλλους χυμούς αλλά και ένα πολύ θρεπτικό ρόφημα από μόνο του. Ο χυμός σέλινου είναι πλούσιος σε βιταμίνες Β και C, καθώς και σε διάφορα μέταλλα, όπως κάλιο, φώσφορο και νάτριο. Ο χυμός σέλινου είναι γνωστό ότι έχει καταπραϋντική δράση λόγω των αιθέριων ελαίων, τα οποία έχουν ρυθμιστικό αντίκτυπο στο νευρικό σύστημα. Συνιστάται...

3. Ιανουάριος 20231Όπως 0Σχόλια Με

lynch.alexane

Αρχική θεραπεία

Ποια είναι τα οφέλη της Στέβιας για την υγεία;

Γενική περιγραφή: Η Στέβια προέρχεται από τα τροπικά δάση της Νότιας Αμερικής. Χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό σε πικρά τσάγια όπως το Yerba mate και ως γλυκαντικό σε άλλα τρόφιμα. Η Στέβια είναι χαμηλή σε θερμίδες και υδατάνθρακες, γεγονός που την καθιστά καλή επιλογή για τους διαβητικούς. Δεν έχει επίσης καμία επίδραση στο σάκχαρο του αίματος. Η στέβια είναι πλούσια σε μαγνήσιο, νιασίνη και κάλιο. Η στέβια μπορεί να βρεθεί άγρια σε ορισμένες περιοχές της Νότιας Αμερικής, συμπεριλαμβανομένων των ορεινών περιοχών της περιοχής Amambay που συνορεύουν με τη Βραζιλία και την Παραγουάη. Η...

5. Δεκέμβριος 20221Όπως 0Σχόλια Με

ardith29

Νατουροπάθεια

Υπάρχει Ασφαλής Φυσική Υγιεινή Απώλεια Βάρους;

Περίπου 65% των Βορειοαμερικανών είναι υπέρβαροι ή παχουλοί. Ως νοσηλεύτρια, βλέπω καθημερινά τις επιπλοκές και τα αποτελέσματα αυτού του αυξανόμενου προβλήματος. Στόχος μου είναι να βοηθήσω τους ανθρώπους να χάσουν βάρος με ασφάλεια και υγεία. Τα αποτελέσματα που επιτυγχάνουν δεν είναι μακροχρόνια. Είναι προτιμότερο να βασιστείτε σε μια υγιή επιλογή απώλειας βάρους που θα σας δώσει μόνιμα αποτελέσματα. Είναι σημαντικό να θέτετε ρεαλιστικούς στόχους και να μην περιμένετε να χάσετε πολύ βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα...

3. Δεκέμβριος 20223Μου αρέσει 3Σχόλια Με

ksatterfield

Εναλλακτική ιατρική

Τι είναι το συμπλήρωμα μολυβδαίνιου;

Το μολυβδαίνιο, ένα απαραίτητο μέταλλο, βρίσκεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα. Είναι ένα ιχνοστοιχείο που υπάρχει σε πολύ μικρές ποσότητες στο σώμα μας, αλλά επιτελεί πολλές σημαντικές λειτουργίες στο σώμα μας. Το μολυβδαίνιο μπορεί να βρεθεί στο έδαφος και απορροφάται από τις φυτικές ή ζωικές τροφές. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα όσπρια και τα πράσινα λαχανικά είναι καλές πηγές μολυβδαινίου. Το σκληρό νερό θα μπορούσε να είναι μια καλή πηγή μολυβδαινίου, αν περνάει από τις βρύσες σας. Το μολυβδαίνιο μπορεί επίσης να είναι...

30. Νοέμβριος 20221Όπως 0Σχόλια Με

iabernathy

Νατουροπάθεια

Ποιες είναι οι αιτίες της κατακράτησης νερού;

Η κατακράτηση νερού είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τις καθημερινές δραστηριότητες όσων πάσχουν από αυτό. Η κατακράτηση νερού, επίσης γνωστή ιατρικά ως οίδημα, είναι μια συσσώρευση υγρού που διαρρέει στους ιστούς. Η διαρροή μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο σε όλο το σώμα (γενικευμένο ή τοπικό πρήξιμο) ή κατακράτηση υγρών στην κοιλιά, το πρόσωπο, τα χέρια και γύρω από τον πνεύμονα. Υπάρχουν πολλές καταστάσεις και ασθένειες που μπορεί να οδηγήσουν σε κατακράτηση νερού. Ωστόσο, υπάρχουν και αρκετές άλλες αιτίες. Η αρθρίτιδα, η οποία...

1. Δεκέμβριος 20201Όπως 0Σχόλια Με

andres30