Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια συχνή ασθένεια στις γυναίκες μέσης ηλικίας και στους άνδρες που έχουν φτάσει στην εμμηνόπαυση. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, φλεγμονή των αρθρώσεων και κοκκίνισμα της πληγείσας περιοχής. Πώς αναπτύσσεται η ουρική αρθρίτιδα; Εάν υπάρχει πολύ ουρικό οξύ στο αίμα στο σώμα, μπορεί να σχηματίσει κρυστάλλους που μοιάζουν με βελόνες στα γόνατα, στους αγκώνες, στους αγκώνες, στους καρπούς, στους καρπούς, στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού και στα δάχτυλα. Ο κύριος παράγοντας που προκαλεί αύξηση του ουρικού οξέος είναι η πρόσληψη τροφής. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο που κανείς δεν θέλει να βιώσει. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικές θεραπείες.
Αιτίες ουρικής αρθρίτιδας
Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες. Η έλλειψη καλίου μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του ουρικού οξέος του οργανισμού. Αυτό το μέταλλο βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των μπανανών. Είναι μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα. Ο καλύτερος τρόπος για να λάβετε κάλιο είναι να τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε αυτό. Οι μπανάνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής στην πληγείσα περιοχή. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια δίαιτα 8 έως 9 μπανανών την ημέρα.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μπανάνες περιέχουν κάλιο, καθώς και άλλα μέταλλα που βοηθούν στην αναστολή και τη διάλυση των κρυστάλλων ουρικού οξέος. Το κάλιο βρίσκεται επίσης στα λαχανικά, τα φασόλια, τις πατάτες, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τους χυμούς λαχανικών. Το κεράσι είναι πλούσιο σε ένζυμα που αντισταθμίζουν το ουρικό οξύ και αποτρέπουν τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας. Είναι επίσης πλούσιο σε αντιφλεγμονώδεις ενώσεις, οι οποίες θα μειώσουν το πρήξιμο των αρθρώσεων και τη φλεγμονή.
Το ξέρατε;
Η ουρική αρθρίτιδα αντιμετωπίζεται με αυτό το φάρμακο εδώ και χρόνια. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να προληφθούν με την κατανάλωση 8-10 κερασιών καθημερινά. Για να μειωθεί ο πόνος που βιώνει η πληγείσα περιοχή, είναι προτιμότερο να τρώτε 15-25 κεράσια αμέσως μετά από μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας. Μπορείτε να φτιάξετε χυμό από κεράσια ή να τα διατηρήσετε σε κονσέρβα. Το καλύτερο είναι να τρώτε τα κεράσια φρέσκα. Το τζίντζερ και το σκόρδο είναι φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα.
Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί τρώγοντας ωμό σκόρδο ή αναμειγνύοντάς το με χυμό μαύρου κερασιού. Βάλτε 1/3 φλιτζάνι τζίντζερ σε μια μπανιέρα με ζεστό νερό. Για περίπου μισή ώρα, μουλιάστε την πληγείσα περιοχή. Το τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει εφίδρωση και να βοηθήσει στην απομάκρυνση του ουρικού οξέος από τους ιστούς. Το τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς στο δέρμα, γι' αυτό φροντίστε να πλένετε καλά τα χέρια σας ξανά. Το μηλόξυδο είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα. Έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύ αποτελεσματικό.
Τελικές συμβουλές
Για να αποβάλλετε το ουρικό οξύ από το σώμα, αναμείξτε τα τριαντάφυλλο με βραστό ξύδι. Τρίψτε την πληγείσα περιοχή μερικές φορές την ημέρα. Το να πίνετε ένα μείγμα από δύο κουταλάκια του γλυκού μηλόξυδο και μία κουταλιά της σούπας ακατέργαστο μέλι σε κάθε γεύμα είναι επίσης μια καλή ιδέα. Μπορείτε επίσης να μουλιάσετε τα πόδια σας σε τρία φλιτζάνια ζεστό νερό και 1/2 φλιτζάνι μηλόξυδο.