Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικές θεραπείες. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια απλή σπιτική θεραπεία. Η ουρική αρθρίτιδα στα δάχτυλα των ποδιών και τα πόδια χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα, θερμότητα και πρήξιμο, δυσκαμψία και φλεγμονή και αφόρητο πόνο. Για παράδειγμα, ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος που δεν μπορούμε να υποστηρίξουμε το βάρος ενός σεντονιού στο κρεβάτι μας. Οι κρύσταλλοι που βρίσκονται στην άρθρωση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού, καθώς και σε άλλες αρθρώσεις, τένοντες και ιστούς γύρω από το πόδι, μπορεί να μοιάζουν με βελόνες.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας προκαλούνται από τη φυσική αντίδραση του σώματός σας στη φλεγμονή. Αυτοί οι κρύσταλλοι σχηματίζονται όταν τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα σας είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό. Το οξύ που παράγεται φυσιολογικά στο σώμα σας από τα νεφρά σας επεξεργάζεται κανονικά από τα νεφρά σας και αποβάλλεται μέσω των ούρων. Είναι καλό να έχετε σχετικά χαμηλά επίπεδα ουρικού οξέος στην κυκλοφορία του αίματός σας. Μερικές φορές, ωστόσο, τα νεφρά σας δεν είναι σε θέση να διαχειριστούν το οξύ που παράγεται. Σε αυτές τις περιπτώσεις, περισσότερα ουρικά οξέα κατακρατούνται στην κυκλοφορία του αίματός σας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερα από τα φυσιολογικά επίπεδα.
Αυτό προκαλεί σχηματισμό ουρικών κρυστάλλων, που μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα στα πόδια σας. Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας, ειδικά στα πόδια, είναι τόσο σοβαρά που πρέπει να μειώσετε τη φλεγμονή το συντομότερο δυνατό και να ανακουφίσετε τον πόνο. Αυτό είναι που κάνει αρκετά καλά η κυρίαρχη ιατρική που βασίζεται σε φάρμακα. Παρενέργειες όπως ναυτία, έμετος, στομαχικοί πόνοι, αιμορραγία, έλκη και διάρροια μπορούν να προκληθούν από αυτά τα φάρμακα. Πολλοί άνθρωποι αποθαρρύνονται από αυτές τις παρενέργειες. Σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσουν τα φάρμακα.
Φυσικές θεραπείες
Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα αναζητούν φυσικές θεραπείες στο σπίτι.
- Η διττανθρακική σόδα μπορεί να διαλύσει τους κρυστάλλους στα πόδια σας και να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο σας. Μπορεί επίσης να αυξήσει τη διαλυτότητα και την αποτελεσματικότητα των ουρικών οξέων, γεγονός που θα βοηθήσει το σώμα σας να τα επεξεργαστεί και να τα αποβάλει πιο αποτελεσματικά. Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα μεγάλο ποτήρι (8 ουγγιές) νερό. Ανακατέψτε καλά. Πάρτε ένα ποτήρι πριν πάτε για ύπνο, ένα ποτήρι το πρωί και άλλο ένα ποτήρι κάθε 2 έως 4 ώρες μετά τα γεύματα. Περιορίστε σε 4 κουταλάκια του γλυκού ανά περίοδο 24 ωρών. Συνεχίστε να το κάνετε αυτό καθημερινά μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας.
- Μια λέξη προσοχής. Η μαγειρική σόδα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, γι' αυτό θα πρέπει να αλλάξετε σε μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε αλάτι. Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε αυτό το φάρμακο. Η μαγειρική σόδα μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας. Ωστόσο, δεν συνιστάται για τη θεραπεία μιας κρίσης ουρικής αρθρίτιδας. Η μαγειρική σόδα δεν πρέπει να καταναλώνεται καθημερινά.